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정호승 문학관 강의록 3 2024.05.29해당카페글 미리보기
강하면 — 강박관념이 강하고,(필요이상으로 집착) *자기 방어 기제 (*정상인에게 모두 있다. 환자는 더 강렬하게 나타날 뿐이다.) 자기방어기제는 압도되는 불안으로부터 개인을 보호함은 물론 기능을 수행하도록 도와준다. 자기 방어 기제에는 두 가지...
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찌프린 얼굴로 설거지만 하는 여자 2024.05.20해당카페글 미리보기
어떻게 극복할 수 있냐고 묻습니다. 슬픔은 피로함 때문에, 자신의 마음을 들여다보지 않기 때문에 일어납니다. 여러분도 혹시 집에 들어가면 집안 구석구석을 말끔하게 청소하고, 박물관이나 미술관처럼 만들고 있지는 않습니까? 제가 당부하는데 그렇게...
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풍경구성법(LMT)실시 방법& 해석 2024.05.09해당카페글 미리보기
경계면에 강박적인 돌을 정성스럽게 쌓거나 둘러쌓기도 한다. 이는 무의식의 침범으로부터 피검자 자신을 지키려는 의지를 드러낸다는 해석이 가능하다. 하지만 본래 무의식은 끊임없이 창조적인 신선한 에너지를 공급해 주므로 무의식으로의 퇴행으로만...
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도파민 중독 뜻? 과다 부족 증상 및 예방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
대한 강박적인 집착, 중단 불가능 금단 증상: 중단 시 불안, 우울, 식욕 감퇴, 불면증 등의 증상 사회적 고립: 중독 행동에만 집중하면서 사회적 관계 소홀 건강 문제: 과식, 운동 부족, 음주, 흡연 등으로 인한 건강 악화 3. 도파민 중독의 예방법 도파민...
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강안독서 – 이은대 2024.04.15해당카페글 미리보기
내고, 극복하는 데에 도움이 된다는 사실에는 한 치의 의심도 없다고 확신할 수 있다. 나는 삶의 최악의 순간에서 책을 만났고 그 덕분에 고통스러운 시간들을 무사히 견뎌낼수있었다. 책을 읽어야 하는 이유는 여러 가지가 있지만 내가 겪은 경험을 바탕...
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섭식장애 뜻 증상 원인 해결 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
그리고 극복 방법 1. 섭식 장애란 무엇일까요? unsplash.com 섭식 장애 개념 섭식 장애는 음식 섭취와 관련된 건강에 해로운 생각과 행동으로 인해 발생하는 심각한 정신 질환입니다. 섭식 장애를 가진 사람들은 체중과 외모에 대한 왜곡된 인식을 가지고...
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식곤증 심한 원인 뜻 치료 해결 임신 당뇨 혈당 연관성 함께 알아볼까 2024.07.06해당카페글 미리보기
이해하고 극복하기 위한 정보를 제공하기 위해 작성되었습니다. 1. 식곤증이란 무엇일까요? 식곤증은 몸무게나 체형에 대한 왜곡된 인식으로 인해 심각한 영양 실조를 초래하는 정신 질환입니다. 식습관 장애 중 가장 치명적인 질환으로 분류되며, 사망률...
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도파민 중독 뜻 부족 현상 결핍 증상 및 호르몬 효과 알아볼까 2024.07.06해당카페글 미리보기
이는 강박증, 불안 장애 등의 정신 질환으로 이어질 수 있습니다. 정서 조절 어려움: 도파민 중독자는 감정을 조절하는 데...진행합니다. 도파민 중독 예방을 위해서는 다음과 같은 방법을 시도할 수 있습니다. 건강한 생활 방식 유지: 규칙적인 운동...
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정상이라는 환상 : 인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순과 치유/가보 마테,대니얼 마테 2024.05.14해당카페글 미리보기
한다는 강박에서 벗어나 자유로워질 때 비로소 우리의 치유가 시작될 수 있다는 뜻이다. 이 책을 읽고 나면, 자기 삶의 궤적뿐...것이다. 나를 위로할 것은 무엇인지, 또 내가 탈피해서 극복할 것은 무엇인지를 찾게 되고, 더 나아가 스스로의 힘으로 자신...
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2024 국가직 9급 선거행정 필기합격 수기 2024.04.27해당카페글 미리보기
슬럼프 극복, 멘탈 관리, 생활관리 등 앞으로 도전하실 분들께 꼭 하고 싶은 이야기 수험기간 인강, 집공을 고수해왔으며 사적...아는 지인 중에서 공무원 수험생이 없는 저로선 어떠한 방법이 표준이고 특별한지 구분하는 게 어렵습니다. 그래서 메가...