카페검색 본문
카페글 본문
-
할수 있는데 까지(06.23) 2006.07.27해당카페글 미리보기
근력강화위해 거리주보다 전력시간주 1분 20초 ) 저번 언덕거리보다 (20m,20m,20m,15m,15m, 5m,5m, 10m, 7m, 7m)늘어남 결과적으로 언덕훈련에서 거리주와 시간주의 결론이 비슷하다고 생각됨 12월13일(토) 갑작스런 집안일로 온천천 12Km(지속주test포함...
-
청우산방 2019년 3월 남해 금산(705m) 산행안내 2019.02.12해당카페글 미리보기
역 5번 출구 구 삼성전자 7시 15분 천호역 6번출구 국민은행 앞 7시 30분 상일육교(상일초교 맞은편) 반드시 출발시간을 지켜주시기 바라며 우리가 타는 버스는 붉은 색의 그린고속관광버스임도 유념하여 주시기 바랍니다. *준비물 : 스틱, 물, 여벌옷...
-
[FSX] A380-900AB Proto type Demo Flight 2011.11.09해당카페글 미리보기
되었습니다. 강화된 엔진 덕분에 A380-900AB/P는 자체 추진력으로 최소한의 연료로 후진이 가능하도록 설계 되었기 때문입니다. 택시웨이에 진입하기 위해 리버스를 종료하고 엔진 추진력을 25%로 셋팅. 택시웨이로의 진입은 날개폭으로 인해 허락되지...
-
대충 맞는 답만 다시 체크했어요 2008.03.20해당카페글 미리보기
고속버스 (공중보건학) 21. 지역사회 보건수준 평가의 대표적 지표? 3 1) 모성사망률 2) 비례사망지수 3) 영아사망률 4) 평균...2번 급성질환관리사업 23. 열중증 종류가 아닌것은? 답 : 5번 열소실증 24. 대기오염 증가시키는 요인이 아닌것은? 답 : 4번...
-
취업진로지도 강사양성 교육일정 및 과정안내 2014.07.18해당카페글 미리보기
지금까지 60대 분도 몇 분 교육 받으셨습니다. 그러니 나이는 걱정마시고 참여하세요^^* 멋진 변화의 시간이 되실 겁니다^^*ㅎ) 교육효과: 1. 취업, 진로 지도 전문가로 현장에 활용 및 적용 2. 취업, 진로 전문 분야 강의 가능, 실제 강연 기회 경험 제공...
-
쑥쑥서경이 한글떼기(입학전 500권을 향해) 2010.12.15해당카페글 미리보기
자꾸 버스라 했다. 공이라 했다 열감기에 시작이라 그런지 점점 산으로 간다~~ 2010. 12. 7(화) 많이 아프고 나선지 힘들어 한다 며칠 쉬어선지 예전보다 잊는 글자가 더 많다 여전히 꾸미는 말과 함께 발화가 되고 있다 2010. 12. 13(월) 드뎌 교장선생님...
-
지리산 종주 준비 계획서 2014.06.19해당카페글 미리보기
체력 강화에 노력 부상자 발생하더라고 나머지 참가자 정상 진행(부상자 중탈) 3. 배낭의 무게를 최소화하고 가급적 대피소 판매 물품이용 4. 대피소에서는 치약, 비누, 삼푸, 세제 이용불가 5. 늦어도 18시 대피소에 도착하여야 하며 등록 시 신분증 필참...
-
2020. 6. 16.~17.(화,수) : 한북정맥 3구간 졸업 (말머리고개-오두산) 2020.06.19해당카페글 미리보기
중요성을 강화했다. 파주의 별호는 곡성이었다. 지방제도 개정에 의하여 1896년에 경기도에 소속되었다. 1914년 군면 폐합으로 교하군이 폐지되어 파주에 병합됨으로써 임진강 하구인 서쪽으로 면적이 넓어졌다. 이때 면의 폐합도 이루어져 파주군의...
-
2021. 10. 12.~14.(화~목) : 도솔지맥 1구간(돌산령-배후령) 2021.10.17해당카페글 미리보기
직행버스 * 양구에서 서울 올라오는 길 - 양구~동서울: 16시, 17:40, 19:10, 2h, 18,100 - 양구~춘천: 17:45, 18:20, 19:20, 21시, 6,200 - 춘천~동서울: 20시, 20:20, 20:35, 20:40, 21시, 21:30, 22:10, 1.30h, 7,700 - ITX남춘천~청량리: 19:04, 19:38...
-
단시간에 살빼는 법 2006.09.04해당카페글 미리보기
30~60분 정도 매일 하세요. 유산소 운동은 여러분의 몸에서 지방을 태우게 하는 호르몬의 분비가 많아지게 합니다. 또한, 지방을 저장하도록 만드는 호르몬을 감소시키고, 기초대사량을 향상시키며 칼로리를 소모 시키기 때문에 아주 좋습니다. 사람의 몸...