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돌돌말이 초간단 영양만점 [세발나물전] 2014.01.26해당카페글 미리보기
논에서 자생하는 염생식물로 잎이 가늘어서 세발이라는 뜻도 있고 마치 세발낙지처럼 자라는 곳이 바닷가 갯벌이라고 해서 갯나물 이라고도 합니다. 칼슘이 시금치의 20배나 들어있고 비타민C나 베타카로틴, 미넬랄이 풍부해 성인병예방에도 좋은 효능을...
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돌돌말이 세발나물전 2014.02.26해당카페글 미리보기
논에서 자생하는 염생식물로 잎이 가늘어서 세발이라는 뜻도 있고 마치 세발낙지처럼 자라는 곳이 바닷가 갯벌이라고 해서 갯나물 이라고도 합니다. 칼슘이 시금치의 20배나 들어있고 비타민C나 베타카로틴, 미넬랄이 풍부해 성인병예방에도 좋은 효능을...
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노화방지에 좋은 세발나물로 만든 멍게비빕밥 2017.01.30해당카페글 미리보기
있어 기침, 감기, 천식에 좋다. 6.피의 흐름을 좋게하고 내장의 기능을 강화해주어 스태미너 향상에 효능이 있다. 세발나물(갯나물)효능 전라남도 해남, 진도, 신안 등지 갯벌의 염분을 먹고 자라고 늦가을 부터 봄에 캐서 나물로 많이 먹는데, 오돌오돌...
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돌돌말이 초간단 영양만점 [세발나물전] 2014.01.27해당카페글 미리보기
논에서 자생하는 염생식물로 잎이 가늘어서 세발이라는 뜻도 있고 마치 세발낙지처럼 자라는 곳이 바닷가 갯벌이라고 해서 갯나물 이라고도 합니다. 칼슘이 시금치의 20배나 들어있고 비타민C나 베타카로틴, 미넬랄이 풍부해 성인병예방에도 좋은 효능을...
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세발나물을 아시나요~!? 2011.04.04해당카페글 미리보기
세발나물??? 생소한 분들도 있으시죠-- 세발나물은 갯벌에서 염분을 먹고 자라 갯나물"이라고도 부르고 영양부추와도 비슷하게 생겼지만 보통 10센티를 넘지 않아요 몇해전부터 일반에 알려져 모르는 사람들이 많지만 이른 봄에 캐서 먹는 나물로 봄을...
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세발나물 장아찌 2017.03.09해당카페글 미리보기
고!고!고! 정모때까지 잘 숙성되서.. 맛있어 지면.. 맛있는 바베큐랑 얌얌 드시라고.. 들고 갑니다요^^ 세발나물 효능 세발나물은 갯나물이라는 이름으로도 불려지고 있습니다 맛도 좋고 섬유질이 풍부하고 각종 미네랄이 풍부해서 우리몸에 아주 좋은것...
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차지게 부쳐서 돌돌 말아 먹은 세발나물전 2020.12.01해당카페글 미리보기
콕 찍어서~ 맛있게 냠냠~ 딱 두 장 부쳐서 먹은 세발나물전입니다. 가족들이 양이 적다고 하는 것을 보니 맛있었나봐요. 세발나물은 갯나물이라고 하며 약간 짭쪼름한 맛이 있어서 간을 많이 하지 않아도 좋을 뿐만 아니라 칼슘과 칼륨이 많이 함유되어...
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약이 되는 봄 나물 2022.03.21해당카페글 미리보기
튀기거나 전을 부치기도 한다. ○ 세발나물 해독에 좋은 세발나물 해풍을 맞고 서남 해안 지방에서 자라는 ‘갯나물’이라고도 불리는 나물로 섬유질과 엽록소가 풍부해 변비에 효과가 탁월하고 해변에서 자라 칼슘과 칼륨 등의 천연 미네랄 등이풍부...
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봄 나물 2013.04.04해당카페글 미리보기
구입을 하면서 어덯게 양념을 하여야 맛있어요? 하고 물은다음에 구입을 하였어요. 세발나물이라고 불리는 이 나물은 갯나물이하 부르기도 한답니다. 검색을하여 보았더니 갯벌에서 염분을 먹고자라는 나물롤 미네랄이 풍부한나물이라고 하네요. 파시는...
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세발나물 무침 2가지 (생으로~데쳐서~~) 2011.12.13해당카페글 미리보기
나물도 나에겐 친숙하지 않은 봄나물이다 어쩌면 함초같아 보이기도 하고 영양부추를 닮은 것도 한 세발나물은, '바다에서 염분을 먹고 자란 갯나물'이라고 하니까 바다의 봄을 알리는 봄나물인 셈이다 해변에서 자라 칼슘,칼륨, 천연미네랄이 풍부하게...