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Re:허리디스크에 대해서 지식을 구합니다. ^^ 2008.11.21해당카페글 미리보기
및 운동하는데도 큰 지장이 없는 상황입니다. 다만 비가올때 통증이 느껴지는건 어쩔 수가 없네요. ㅠㅠ 효과좋은 넘들.. 1. 웨이트 트레이닝 - 안타깝게도 정형외과 의사들은 디스크에 대해 놀라울 정도로 모릅니다. 뼈와 근육의 구조도 알고, 디스크...
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◆ 건강, 530 2014.01.31해당카페글 미리보기
운동을 스스로 개발하여 걷기의 충분한 운동량치에 도달코자 부지런히 노력을 한다. 집안에 들여놓은 운동기구만 해도 실내 자전거 거꾸리 족욕기 발 안마기 윗몸 일으키기 싸이클 인라인 스케이트 하지만 제일 효과적이고 역동적인 것은 실내 런닝머신도...
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오늘의 포토뉴스[06/12/14] 2006.12.14해당카페글 미리보기
돕기운동본부장과 가기산 서구청장에게 성금과 함께 헌혈증 25장을 기탁하고 있다. (대전=연합뉴스) 한국일보 TV 통해 민원서류 받는다 ★...서울 강남구청은 15일부터 양방향 디지털방송 기술을 기반으로 TV를 통해 주민등록 등·초본 발급 세금납부 등...
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위염,심장병,발모,통풍,액취증 등이 좋아지고 피부가 매끄럽게 좋아졌습니다. 2008.03.31해당카페글 미리보기
겨드랑이에서 운동을 하던지 하여튼 평소에 겨드랑이에 땀이 많이 났으며 땀과 함께 내음새도 많이도 났었는데 현미김치를 6개월 먹었을 때 희안하게도 겨드랑이에 내음새가 없어 졌읍니다. ☆이상하게도 어릴 때 아니면 수십년 전에 한번씩 아팠던 곳이...
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14개월 현미김치를 먹어면서 나의 몸은? - 톨풍,탈모,무좀,치질,위염,심장병,수술한 허리통증 완화,피부가 좋아짐-저녁노을님 글 2008.04.05해당카페글 미리보기
겨드랑이에서 운동을 하던지 하여튼 평소에 겨드랑이에 땀이 많이 났으며 땀과 함께 내음새도 많이도 났었는데 현미김치를 6개월 먹었을 때 희안하게도 겨드랑이에 내음새가 없어 졌읍니다. ☆이상하게도 어릴 때 아니면 수십년 전에 한번씩 아팠던 곳이...
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발모팩에 관해 도움이 되실지 몰라 후기 겸 의견 올립니다. 2015.01.27해당카페글 미리보기
먹는 효과와 맞먹는 DHT감소 효과가 있다는 정보를 입수도 했거든요. 그리고 두피 혈액 순환을 위해 주변 공원에 있는 운동기구로 거꾸리 운동도 했습니다. 평상시 같으면 못할 것을 당시에는 해지더랍니다. 저도 저의 근면함(?)에 놀랐습니다. 그 후 효과...
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일상생활 속 유용한 전정감각개선 훈련 2가지 2021.04.08해당카페글 미리보기
좋은 효과를 가져오게 됩니다. 두번째, 집에서 연속적으로 하면 유용한 훈련이 바로 고개를 아래로 하는 활동입니다. 고개를 아래로 하는 것을 거부하는 정도만 봐도 아이의 전정감각 회복 수준을 평가해 볼 수 있는데요, 고개를 아래로 처박는 것을 극도...
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중풍 치매 뇌질환 원인을 알면 치료가 보인다. 2009.01.26해당카페글 미리보기
의료용으로 쓰이는 유로키나아제 못지 않는 혈전제거 효과가 있습니다. 그런데 혈전을 용해시키면 일시적으로 피에 지방이...20. 뇌압 때문에 온다. 고혈압이나 뇌혈관이 약한 사람들이 거꾸리운동을 하면 위험합니다. 많은 분들이 화장실에서 변비로 힘을...
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중풍 치매 뇌질환 원인을 알면 치료가 보인다. 2009.01.28해당카페글 미리보기
의료용으로 쓰이는 유로키나아제 못지 않는 혈전제거 효과가 있습니다. 그런데 혈전을 용해시키면 일시적으로 피에 지방이...20. 뇌압 때문에 온다. 고혈압이나 뇌혈관이 약한 사람들이 거꾸리운동을 하면 위험합니다. 많은 분들이 화장실에서 변비로 힘을...
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노년의 행복은 다양한 취미생활에서~어느 베이비부머의 행복하게 살아가는 이야기 2020.12.26해당카페글 미리보기
무리가 없고 운동기구까지 있어 일석이조의 효과를 거둘 수 있다.야트막한 산 당산미 정상에 오르면 서울, 일산, 인천까지 훤히...능선을 돌아 내려오면 각종 운동기구가 기다리고 있다. 허리돌리기부터 거꾸리까지 일곱 여덟까지 운동을 하면 아침운동...