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재주문 요청으로 한박스 더 풉니다... 강화도 건새우 2020.05.07해당카페글 미리보기
옆지기 친구가 새우잡는 선주 이거든요ㆍ 최상품의 말린새우를 저렴하게 가져왔어요ㆍ 곧 나올 마늘쫑볶음시 고추볶음 , 건새우 무조림은 정말 입맛 돋굽니다ㆍ 요사이 코로나로 손주들 보시는 언니들 ...백만마리 야채새우튀김 해서 손주들의 간식도 ok...
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23240313 수요일 무료급식 2024.03.13해당카페글 미리보기
▫️당번 : 남포, 대천5동, 청라 봉사회 ▫️메뉴 : 건새우 아욱국, 고등어 무 조림, 파나물, 김치볶음, 콩자반, 바나나 ▫️후원 대천5동 봉사회 이윤남 회장 - 파 후원 대박청과 - 바나나 후원 익명 - 양파, 감자 후원 남포, 대천5동, 청라 봉사회 회원님들 감사...
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천상현의 갈치조림과 무나물 2023.03.23해당카페글 미리보기
[ 갈치조림 ] (1~2인분) -주재료 손질된 갈치(1마리/300g), 무(200g), 양파(100g), 대파(50g), 감자(150g), 청양고추(1개), 홍...재료 물(3컵/600ml), 다시마(15g), 국 멸치(20g), 건새우(10g) -양념 재료 고춧가루(2T). 진간장(2T), 다진 마늘(2T), MSG...
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두부전골과 두부견과조림 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
20개), 건새우(6g), 양파(20g), 무(40g), 마늘(2쪽), 통후추(10알) 넣어 10분 정도 끓인 뒤 새우젓(15g) 넣고 3분 정도 더 끓이기 5. 밑국물 체에 밭쳐 거르기 6. 전골냄비에 배추, 두부, 느타리버섯, 새송이버섯, 풋고추, 홍고추, 대파, 콩나물(50g) 담고...
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2021년3월23일화요일-백미밥 건새우시금치국 떡갈비조림 두부비름나물무침 깍두기 2021.03.23해당카페글 미리보기
윗사진- 유아반 배식양이며 아래사진- 영아반 배식양입니다 영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를 수 있습니다.
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2024년 3월 7일 목요일 2024.03.07해당카페글 미리보기
♣ 백미밥, 콩나물무국(0.31), 떡갈비야채볶음, 건새우브로콜리조림, 김자반, 배추김치 ♣ 오늘은 건새우와 브로콜리를 함께 조려 건새우브로콜리조림을 만들었습니다~ 건새우는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈 건강에 좋습니다^^ * 식재료 공급 업체 사정으로...