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[소마요가 서울&부산] 테라피 걷기교정 / 개인레슨 / 티칭 / 볼테라피 2018.12.07해당카페글 미리보기
요가 개인레슨 워크샵 보러가기 https://blog.naver.com/somayogabusan/221392254247 요가 티칭 워크샵 보러가기 https://blog.naver.com/somayogabusan/221392264407 볼 테라피 워크샵 보러가기 https://blog.naver.com/somayogabusan/221392943910 소마...
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[소마요가 서울&부산] 테라피 걷기교정 / 개인레슨 / 티칭 / 볼테라피 2018.12.03해당카페글 미리보기
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"정명 습관" 교정 투표 2023.08.22해당카페글 미리보기
기상 후 햇빛 포행 4. 기상 후 1시간 이내 과일 식사 5. 척추 교정 밴드 착용 6. 탄수화물 없는 점심 식사 7. 식사 후 햇빛 포행...목욕 기법 10. 수면 4시간 전 과일 식사 11. 수면 4시간 전 걷기 운동 12. 부교감 활성화를 위한 사띠요가 13. 수면 1...
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좌완파 11주차 - 걸음걸이 교정 2023.05.05해당카페글 미리보기
걸음걸이 교정 - 15분 앞뒤로만 움직이는 밸런스보드에 올라가 중심 잡기 - 10초 10회 정상 발 뒤꿈치까지 땅에 붙히고 쭉 편 상태로 다친 발 앞으로 내밀며 제자리 런지 - 10회 2세트 서포트 없이 양발 까치발 운동 - 10회 3세트 한발로 서서 비행기 자세...
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[소마요가 서울&부산] 테라피 걷기교정 / 티칭 / 볼테라피 2018.12.09해당카페글 미리보기
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걸을레오 맞춤 깔창(인솔) 제작 소개 합니다 2024.05.01해당카페글 미리보기
한다.. 2045 걸을레오 맞춤 깔창 제착 ㅇ자형 다리, X자형 다리, 팔자걸음, 안짱걸음 등 몸의 균형 감각을 맞춰 주며 걷기 자세 교정에도 도움이 되며, 족저 근막염 발바닥 통증에도 도움을 줄수 있다.. 맞춤 깔창과 어울리는 일상 생활속에서 신으며 교정...
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[소마요가 서울&부산] 테라피 걷기교정 /요가티칭 / 볼테라피 2018.12.11해당카페글 미리보기
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[소마요가 서울&부산] 테라피 걷기교정 /요가티칭 / 볼테라피 2018.12.14해당카페글 미리보기
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‘맨발걷기’ 유행…당뇨 환자, 파상풍 위험 주의해야 2023.08.08해당카페글 미리보기
외과 교수는 “‘맨발걷기’는 제2의 심장인 발의 혈액순환촉진으로 심혈관계 환자에 도움이 되고 발의 코어힘(근육, 인대 힘줄...스트레스를 줄이고 몸의 전체적인 균형과 자세를 교정하는데 도움이 된다”고 설명했다. 하지만 맨발걷기를 할 때 유의해야...
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[소마요가 서울&부산] 테라피 걷기교정 / 개인레슨 / 티칭 / 볼테라피 2018.12.05해당카페글 미리보기
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