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2013년 7월 식단표 2013.06.28해당카페글 미리보기
612 634 680 15일 (월) 16일 (화) 17일 (수) 18일 (목) 19일 (금) 점심 쌀밥 잡곡밥 쌀밥 잡곡밥 전복죽 만두국 육개장 실파계란국 들깨배추국 배추김치 깻잎참치전 게맛살겨자채 고등어구이 삼치카레구이 미나리무침 쑥갓나물 시금치나물 오이생채 배추...
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<2011년 10월 식단표> 2011.09.30해당카페글 미리보기
카레밥 부추계란국 오이무침 김치 떡국 김치 요구르트 오후간식 찐고구마 과일 유기농미숫가루 과일 팬케익 과일 석식 기장쌀밥...묵무침 오이무침 깍두기 요일/날짜 월(24) 화(25) 수(26) 목(27) 금(28) 토(29) 5주 오전간식 감자스프/멸치 게맛살죽/콩...
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706기 8월5주차 식단 편성표 2011.08.28해당카페글 미리보기
젓무침 점 심 밥 닭백숙 깍두기 풋고추된장무침 잡곡밥 감자계란국 열무김치 콩나물매움무침 오징어야채볶음 열무비빕밥 쇠고기...계란찜 잡곡밥 감자호박국 배추김치 오징어야채무침 게맛살튀김 잡곡밥 김치국 열무김치 두부양념장 미트볼 고추장조림 밥...
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<2012년 1월 식단표> 2011.12.28해당카페글 미리보기
요일/날짜 30(월) 31(화) 5주 오전간식 감자스프/멸치 게맛살죽/콩 점심 기장쌀밥 어묵국 메추리알장조림 비엔나소세지볶음 김치...깍두기 오후간식 팬케잌 과일 석식 기장쌀밥 북어국 어묵볶음 김구이 김치 현미밥 부추계란국 우엉조림 감자멸치볶음 김치
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2017년 4월 식단표 2017.04.03해당카페글 미리보기
버섯계란국 콩나물국 굴미역국 근대장국 모듬장조림 코다리무조림 오징어야채볶음 쇠고기볶음 돈사태떡찜 오리훈제버섯볶음 오이도라지무침 유채나물 연두부/양념장 무생채 상추야채겉절이 콩나물무침 배추김치 김구이 애호박나물 배추김치 진미채무침...
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2019년 4월식단표 2019.03.21해당카페글 미리보기
우동 게맛살주먹밥 오징어튀김 점 심 흑미밥 김치국 흰살생선전 무나물 김치 현미밥 감자수제비국 두부조림 마늘쫑볶음 김치 하이라이스 팽이버섯된장국 깻잎튀김 방울토마토 김치 차조밥 홍합감자국 삼치엿장조림 근대나물 김치 찹쌀밥 콩가루배추국 돼지...
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2016년 4월 식단표 2016.03.13해당카페글 미리보기
우동 게맛살주먹밥 오징어튀김 점 심 흑미밥 김치국 흰살생선전 무나물 김치 현미밥 감자수제비국 두부조림 마늘쫑볶음 김치 하이라이스 팽이버섯된장국 방울토마토 김치 차조밥 홍합감자국 삼치엿장조림 근대나물 김치 찹쌀밥 콩가루배추국 돼지고기케찹...
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2014년 6월 식단표 2014.05.16해당카페글 미리보기
10 일 11 일 12 일 13 일 오전간식 샌드위치 / 우유 물만두 게맛살샐러드 찐계란 / 우유 야채빵/ 요쿠르트 중식 흑미밥 배추된장...무국 뱅어포 튀각 미역줄기볶음 배추김치 수수밥 감자계란국 가자미무조림 구이김 깍두기 율무밥 유부당면국 묵은지고등어...
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10월 첫째주(3일~9일) 식단표입니다. 2010.10.04해당카페글 미리보기
게다리튀김/케찹 오이양파무침/김치 * 쇠고기:호주산 10/5 화 백미밥/떡만둣국 돈육장조림 시금치무침/김치 백미밥/새우살계란국 오징어야채볶음 볼어묵감자조림/김치 백미밥/아구탕 게맛살미역줄기볶음 메란곤약조림/김치 10/6 수 백미밥/유부무국 미트볼...
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2014년 12월 식단표 2014.12.03해당카페글 미리보기
숙주게맛살무침 진미채 / 김치 잡곡밥 홍합무국 깻잎순카레닭갈비 오이양파무침 연근튀김 / 김치 야채비빔밥 팽이미소된장국 후랑크햄야채볶음 솎음배추된장나물 다시마튀각 / 김치 저 녁 잡곡밥 늙은호박새우젓국 우불고기 양배추 / 쌈장 가지나물 / 김치...