카페검색 본문
카페글 본문
-
반찬이 보약 - 제철 식재료로 만든 반찬3종세트 2010.08.19해당카페글 미리보기
가지를 넣었을때 밑바닥까지 가라 앉았다 서서히 떠오르는 상태입니다. 튀긴가지에 소스 버무려 맛나게 드시면 OK. 두번째 반찬 두부냉채입니다. 두부 1/2모, 오이 1/3, 게맛살 2개, 계란 1개 두부는 끓는물에 데쳐 줍니다. 두부냉채에 곁들일 소스입니다...
-
봄나물 반찬 & 봄나물 국 2006.04.10해당카페글 미리보기
봄 반찬 다이어리. ▷ 모시조개 봄동된장국 ● 재료 봄동 200g, 모시조개 150g, 굵은 파 1대, 된장 2큰술, 맛술 1작은술, 다진 마늘 ½작은술, 생강 ½톨, 소금 약간, 쌀뜨물 5컵 ● 만들기 1_봄동은 억센 섬유질을 끊어내고 적당하게 손으로 찢어 물에...
-
초대상으로 손색 없는 한 그릇 요리… 국수·반찬·김치 2016.08.06해당카페글 미리보기
끈적끈적한 점액이 나와 국물이 깔끔하지 않다. 곁들이 반찬 손님상에 잔치국수를 낼 때 간단한 전류나 떡볶음을 곁들이면...부추김치 등과 곁들여 먹어도 맛있다. 비빔국수 ● 재료 오이 1/2개, 소면 200g, 양상추·게맛살 50g씩, 달걀 1개, 당근 1/4개...
-
감자로 만든 푸짐한 반찬 2009.03.02해당카페글 미리보기
푸짐한 반찬 ▶ 감자 닭살 두반장 볶음 재료 ∥ 감자 2개, 닭 가슴살 2쪽, 실파 4줄기, 마늘 3톨, 생강 ½쪽, 식용유 적당량, 물 3큰술 볶음 소스 ∥ 두반장 2큰술, 간장·맛내기 술·참기름·물엿 1큰술씩, 후춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_감자는...
-
간단반찬 몇가지와 간단요리 2009.11.15해당카페글 미리보기
파는 게맛살(요즘 나오는 두툼한 게 더 맛남)은 잘게 찟고, 오이, 양파는 아주 가늘게 채썬다(곰돌이 채칼이 유용해질때^^*) 마요네즈 조금 넣고 휘휘 젓어 통깨를 솔솔~ 하면 끄읕 ^^;; 마요네즈 염도에 따라서 소금은 옵션사항 2. 굴무침 요즘 굴이...
-
간단! 저렴! 도시락 반찬 Ok, 반찬 OK., (3종세트) 2010.11.20해당카페글 미리보기
두부, 게맛살 동그랑땡 두부 1/2모, 양파 1/4, 게맛살 1개, 당근 2cm 길이로 한토막, 청고추 1개 (청고추가 없으시면 청피망이나 파를 넣어 주세요.) 두부는 면보에 넣어 물기를 짜 줍니다. 양파, 당근, 고추, 게맛살은 잘게 썰어 줍니다. 그릇에 두부...
-
가을 햇감자로 만든 푸짐한 반찬 2007.10.10해당카페글 미리보기
감자 반찬. ▶ 감자 닭살 두반장 볶음 재료 ∥ 감자 2개, 닭 가슴살 2쪽, 실파 4줄기, 마늘 3톨, 생강 ½쪽, 식용유 적당량, 물 3큰술 볶음 소스 ∥ 두반장 2큰술, 간장·맛내기 술·참기름·물엿 1큰술씩, 후춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1_감자는...
-
간단하고 저렴한 도시락 반찬 2010.12.09해당카페글 미리보기
두부, 게맛살 동그랑땡 두부 1/2모, 양파 1/4, 게맛살 1개, 당근 2cm 길이로 한토막, 청고추 1개 (청고추가 없으시면 청피망이나 파를 넣어 주세요.) 두부는 면보에 넣어 물기를 짜 줍니다. 양파, 당근, 고추, 게맛살은 잘게 썰어 줍니다. 그릇에 두부...
-
도시락 잘 싸는 노하우 및 도시락 반찬 2015.01.07해당카페글 미리보기
고추채와 게맛살을 한쪽에서 볶다가 감자와 섞는다. 어묵볶음 ■준비재료 어묵 180g, 양파 ⅓개, 양념(간장 1큰술, 식용유 2큰술, 다진 마늘·고춧가루·설탕 ½작은술씩, 깨소금 1작은술), 송송 썬 쪽파 2큰술, 통깨 약간 ■만들기 1 어묵은 먹기 좋은...
-
별미 반찬 모음 2010.05.26해당카페글 미리보기
건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰술, 다진 호박 3큰술, 다진 양송이버섯 2큰술, 다진 파 2큰술, 소금 1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려...