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1월 제철 음식 종류 5가지, 2024.07.07해당카페글 미리보기
등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 이 외에도 1월에는 아귀, 과메기, 도미, 시금치, 더덕 등 다양한 제철 음식들이 있습니다. 겨울철 건강과 맛을 동시에 만끽하기 위해서는 제철 음식을 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 위에 소개된 5가지 제철...
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겨울철 건강을 지켜주는 '면역력 강화식품 2024.01.08해당카페글 미리보기
지켜주고 면역력을 강화시켜주는 음식을 통해 스스로 본인의 건강을 지키시는 우리님들 되시길 바랍니다. 겨울철 면역력을 강화시켜주는 최고의 음식 총정리!! 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄...
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겨울이 오기만 기다려지는 겨울 음식 맛집 5곳 2023.12.27해당카페글 미리보기
남도음식을 전문으로 하는 노량진 ‘순천집’. 새조개샤브샤브와 벌교참꼬막이 유명한 이 집은 남도 요리의 진수를 보여준다. 솜씨 좋은 직원이 한 알 한 알 직접 까주는 꼬막은 쫄깃한 식감에 꼬막 자체의 짭조름한 맛이 잘 어우러져 다른 양념이 없이도...
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[2월 20일]오전-선택형소그룹활동(문학반)/오후-참여형교육활동(겨울철 제철음식 및 섭취 시 주의사항) 2023.02.20해당카페글 미리보기
날짜(요일) 2023.2.20(월) 날씨 맑음 제 목 오전-시쓰기, 기초문해 오후-겨울철 제철음식 및 섭취 시 주의사항 키워드(Key word) # ▶내용(Story) 오전에는 시쓰기 및 기초문해 활동을 하였습니다. 성안씨는 주말에 홈식구들과 오륙도에 다녀왔다고 하네요...
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겨울철 약해지는 뼈, 관절… 영양제 대신 챙겨야 할 식품 7 2023.12.24해당카페글 미리보기
추운 겨울철, 뼈와 관절은 더욱 약해지기 십상이다. 기온이 떨어지면서 일조량과 야외 활동도 함께 줄어들어 결국 뼈는 약해지고 관절은 더욱 뻣뻣해지기 쉽다. 뼈와 관절에 좋은 영양제도 챙겨야 하지만, 운동과 식이요법도 더욱 중요하다. 특히 칼슘과...
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겨울철 약해지는 뼈, 관절… 영양제 대신 챙겨야 할 식품 7 2023.12.16해당카페글 미리보기
추운 겨울철, 뼈와 관절은 더욱 약해지기 십상이다. 기온이 떨어지면서 일조량과 야외 활동도 함께 줄어들어 결국 뼈는 약해지고 관절은 더욱 뻣뻣해지기 쉽다. 뼈와 관절에 좋은 영양제도 챙겨야 하지만, 운동과 식이요법도 더욱 중요하다. 특히 칼슘과...
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겨울철 건강을 지켜주는 '면역력 강화 식품' 2023.12.18해당카페글 미리보기
지켜주고 면역력을 강화시켜주는 음식을 통해 스스로 본인의 건강을 지키시는 우리님들 되시길 바랍니다. 겨울철 면역력을 강화시켜주는 최고의 음식 총정리!! 1. 종합 면역식품 '돼지고기' 돼지고기에는 양질의 동물성 단백질과 아연, 비타민B군, 셀레늄...
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"뜨끈하게 지져서 제맛!!"... 겨울철 힐링 찜질방 BEST4 2024.01.18해당카페글 미리보기
데는 뜨거운 물에 지지거나 뜨끈한 찜질방에서 땀을 빼는 방법이 최고인 것 같습니다. 싸우나와 찜질 후에는 개운하게 맛있는 음식들을 먹으며 힐링을 하면 추운 날씨는 금세 잊어버리고 힐링을 할 수 있을 것만 같은데요. 그래서 오늘은 겨울에 가면 더...
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아람 "오감놀이터 - 겨울철 별미 음식 : 호떡 만들기 2023.12.13해당카페글 미리보기
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비만·혈압·당뇨 다 잡는 겨울철 간식! 2024.03.19해당카페글 미리보기
겨울철 보약이라고도 불리우는 고구마는 다양한 건강상의 효능을 갖는다. 겨울의 대표적인 간식인 고구마는 달콤한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 식품이다. 구워 먹거나 쪄 먹는 등 다양하게 즐길 수 있는 매력적인 먹거리인 고구마는 우리 몸 건강에도...