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10월7일 금요일출석부 피를 맑게 하는 생활요법 2022.10.07해당카페글 미리보기
지속적인 노력이 필요하다. =>피를 맑게 하는 좋은 습관법 1.물 자주 마시기 2.과식을 피하고 지빙질 음식 적게 먹기 3.기름에 볶고 튀긴 음식 적게 먹기 4.식이섬유와 야채와 과일 적당히 먹기 5.술담배 금하고 당분 음식 적게 먹기 6.족욕이나 반신욕 35...
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뇌경샙 전조증상 및 뇌질환에 좋은 음식 2019.12.25해당카페글 미리보기
푸른 음식 등푸른 생선의 지방에 함유된 EPA와 DHA는 생성된 혈전을 용해할 뿐만 아니라 혈액이 응고되는 것을 막아 혈관을 튼튼...단백질은 물론 지방을 연소시키는 사포닌, 동맥경화 예방에 좋은 레시틴 등 뇌혈관을 튼튼하게 하는 성분들이 함유돼 있다...
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뇌경색 전조증상 및 뇌 질환에 좋은 음식 2019.12.27해당카페글 미리보기
푸른 음식 등푸른 생선의 지방에 함유된 EPA와 DHA는 생성된 혈전을 용해할 뿐만 아니라 혈액이 응고되는 것을 막아 혈관을 튼튼...단백질은 물론 지방을 연소시키는 사포닌, 동맥경화 예방에 좋은 레시틴 등 뇌혈관을 튼튼하게 하는 성분들이 함유돼 있다...
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건강 : 건강검진 권고문 발표 2023.04.27해당카페글 미리보기
검진, 경동맥 협착 건강검진, 70세 이상 남성에서 전립샘암 PSA 건강검진, 난소암 건강검진, 고환암 건강검진 등이 있다. ● 꼭 해야 될 검사 건강검진을 통한 조기 발견 및 치료에 도움이 되는 검사들도 있다. 대개 조기 발견 암과 관련된 검사들이다...
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잠 부족하면 이 정도로 무섭다 2023.03.20해당카페글 미리보기
닷컴 좋은 음식, 규칙적인 운동은 중요하게 생각하면서 ‘수면’은 대수롭지 않게 생각하는 사람들이 많다. 수면 부족 자체가 병은 아니지만 질병 발생 위험을 크게 높인다는 점에서 결코 가볍게 여겨선 안 된다. 수면 부족은 우울, 불안, 스트레스와 연관...
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달팽이식당 2023.06.05해당카페글 미리보기
발효음식이 더 좋은 듯하다. 여주는 시골에서나는 신선한 재료로 하루 한명의 손님에게 정성을 다해 그들의 소원이 이루어지는 결과를 가진다. 사실 먹는 것은 본능적이기에 먹방이 관심을 끄는 것이고 유사하게 소설과 이를 영상화한 영화에서도 호소력을...
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내 가슴속은 갑갑해졌어...터질 것 같은 내 심장 /즉시 병원 가야 하는 심혈관질환 증상은? 2023.02.25해당카페글 미리보기
교수는 “경동맥초음파와 관상동맥 석회화 점수 검사를 시행해 본인의 혈관에 죽상경화반이 시작됐는지를 파악하는 것이 필요...게 좋으며, 만보기를 활용해 일상생활에서 많이 걷는 것도 좋은 방법 가운데 하나다. ▶ 겨울철 및 환절기 체온 보온 신경...
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'할랄'이 뭐길래? 식품업계·동물복지 '뜨거운 감자' [이용재의 식사(食史)] 2023.03.12해당카페글 미리보기
닭의 경동맥을 절단한다. 돼지나 소고기 등을 모두 취급하는 일반 도축장과 달리 할랄 전용 도계장으로만 운영되며 도축된 닭고기의 운반 또한 일정한 온도가 유지되는 전용 차량만 쓴다. 이 도계장 외에 할랄 식품 가운데서도 가장 중요한 역할을 맡고...
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뇌경색 초기증상, '혹시나' 한다면 관리를 시작하세요! 2022.12.24해당카페글 미리보기
줄어든 것인데요. 이 실험을 통해 홍삼이 혈액순환에 좋은 음식임을 확인할 수 있습니다. 또 다른 사례인 충북대학교 김신희...나눠 한쪽에만 홍삼을 섭취시켰습니다. 그다음 두 그룹의 경동맥을 막아 인위적인 뇌경색을 유발한 다음 두 그룹의 뇌 혈류량...
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나의 건강 비결 2022.11.30해당카페글 미리보기
아내가 음식 솜씨가 좋은 편이다. 여러 가지 재료 구입하여 균형있게 식단을 준비한다. 수십 년 다니는 사찰 주방 책임을 맡고 있다가 요즘에는 고문으로 있다 한다. 현미 잡곡을 기본으로 된장국 중심이다. 채소 육류 생선 등 골고루 맛있게 준비한다...