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우주반 깜짝 미션 김다윤 계단오르기 2023.11.09해당카페글 미리보기
하원 후 미션 하러 가자며 계단으로 총총총 향합니다. 1층에 사는 다윤이는 지하에서 1층까지 계단 오르기를 자주 하는데 오늘은 집에 가방을 놓고, 다시 나와 본인 나이만큼 계단을 올라봤어요. 언니가 꼭 자기도 찍고 싶다 해 특별출연했어요 :) 우주반...
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우아한 계단오르기~ 2023.10.30해당카페글 미리보기
게시물을 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용됩니다, 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 쌀쌀한 월욜아침~~계단운동?으로 몸 열올려주자구여~~이번주 무탈하고 즐건 한주들 되세여^^
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허벅지 근력 위해 '계단오르기'.. 체중감량은? 2023.08.15해당카페글 미리보기
[사진=게티이미지뱅크] 최근 유명인들 사이에서 '천국의 계단' 오르기 운동이 주목받고 있다. 방송에서 소개되기도 했다. 계단 오르기는 허벅지 근력 강화에 좋고 열량도 많이 소모돼 체중감량에도 도움이 된다. 헬스장 뿐 아니라 동네, 회사의 계단에서도...
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허벅지 근력 위해 '계단오르기'.. 체중감량은? 2023.12.04해당카페글 미리보기
[사진=게티이미지뱅크] 최근 유명인들 사이에서 '천국의 계단' 오르기 운동이 주목받고 있다. 방송에서 소개되기도 했다. 계단 오르기는 허벅지 근력 강화에 좋고 열량도 많이 소모돼 체중감량에도 도움이 된다. 헬스장 뿐 아니라 동네, 회사의 계단에서도...
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살빼는데 특효 … 고강도 ‘계단 오르기’ 제대로 하려면? 2024.06.30해당카페글 미리보기
살빼는데 특효 … 고강도 ‘계단 오르기’ 제대로 하려면? https://blog.naver.com/ktxcks/223313000467
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살빼는데 특효 … 고강도 ‘계단 오르기’ 제대로 하려면? 2024.01.05해당카페글 미리보기
살빼는데 특효 … 고강도 ‘계단 오르기’ 제대로 하려면? https://blog.naver.com/ktxcks/223313000467
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살빼는데 특효 … 고강도 ‘계단 오르기’ 제대로 하려면? 2024.03.29해당카페글 미리보기
살빼는데 특효 … 고강도 ‘계단 오르기’ 제대로 하려면? https://blog.naver.com/ktxcks/223313000467
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