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고도원의 아침편지 2023.04.07해당카페글 미리보기
나의 음악 레슨 선생님 대구의 피아노 선생님은 나를 스쳐 지나가는 학생으로 여기지 않으셨다. 피아노 말고도 내게 어떤 점이 부족한지를 아시고 그 부분을 채워주려 애쓰셨고 나를 제자가 아닌 같은 음악인으로 바라봐 주셨다. 그래서 선생님의 교육은...
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고도원의 아침편지/내 인생은 내가 산다 2023.04.17해당카페글 미리보기
내 인생은 내가 산다 우리의 목표는 다른 사람들의 인정을 얻는 게 아니다. 그것은 공허하고 덧없는 것일 뿐이다. 우리의 목표는 누가 칭찬하든 말든, 모든 잠재력을 발휘하며 내게 주어진 인생을 사는 것이다. - 조슈아 베커의 《삶을 향한 완벽한 몰입...
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고도원의 아침편지/혈당 관리가 중요한 이유 2023.04.10해당카페글 미리보기
혈당 관리가 중요한 이유 혈당 관리는 어렵거나 복잡한 것이 아니다. 간단하면서도 중요한 두 가지가 운동과 건강한 체중 유지다. 이와 함께 자신의 식습관이 혈당 수치에 어떤 영향을 미치는지도 잘 이해해야 한다. 특히 정제된 탄수화물이 위험하다는...
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절벽에도 길은 있다 - 고도원의 아침편지 2023.03.14해당카페글 미리보기
절벽에도 길은 있다 절벽에도 길은 있다. 한 개의 길이 막히면 열 개의 길이 열린다. - 고도원 윤인숙의《고도원 정신》중에서 - * 언제든 절벽을 만납니다. 천길만길 낭떠러지에서 길을 잃게 됩니다. 절망은 금물입니다. 희망을 갖되 초희망(超希望...
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고도원의 아침편지 2023.04.05해당카페글 미리보기
'우리 엄마는 말이 통해' 사춘기 아이들은 동전의 양면 같습니다. 가족조차 자기에게서 관심을 거두어 주기를 바라지만, 한편으로는 존재를 인정받고 싶고 사랑받고 있음을 확인하고 싶어 합니다. 그런데 엄마는 자기 모습을 인정하기보다 고치려고만...
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고도원의 아침편지 2023.03.30해당카페글 미리보기
'멋진 할머니'가 되는 꿈 할머니라는 단어를 새삼 들여다본다. 표준국어 대사전에서 할머니는 '부모의 어머니'를 뜻한다고 등재돼 있으며, 마지막 줄에야 '친척이 아닌 늙은 여자를 친근하게 이르거나 부르는 말'로 적혀 있다. 여성이 나이 들수록 세상 속...
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고도원의 아침편지/어렸을 때 어머니가 해주셨던 말 2023.04.19해당카페글 미리보기
어렸을 때 어머니가 해주셨던 말 어렸을 때 어머니가 해주셨던 얘기가 있다. "멸치가 큰지 갈치가 큰지 애나 어른이나 다 안다. 다 구분할 줄 안다. 네가 하는 게 진실이면 사람들이 믿어줄 거다. 그러니까 괜한 말에 현혹되지 말고 신경 꺼라." - 팝핀...
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역사의 흥망성쇠, 종이 한 장 차이 - 고도원의 아침편지 2023.05.02해당카페글 미리보기
역사의 흥망성쇠, 종이 한 장 차이 다른 변방족들은 서로 자기네들끼리 싸워서 멸망하고 말았다. 피비린내 나는 이 생존 경쟁에서 살아남은 소수의 변방 민족은 몸을 망치고 무질서한 생활에 젖어 무위 무능한 도당으로서 목숨을 부지하다가, 마침내는...
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고도원의 아침편지/실수에 대한 태도 2023.03.08해당카페글 미리보기
실수에 대한 태도 다시 한번 말하지만 실수는 누구나 하기 마련이다. 이때 중요한 건 실수에 어떻게 대처하느냐다. 만약 당신이 실수를 직접 바로잡고 싶으며, 다시는 같은 실수를 반복하지 않겠다는 의지를 보여준다면 상대방도 용서하기가 훨씬 수월해질...