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건강식품 ^^** 2009.03.20해당카페글 미리보기
하는 고밀도 콜레스테롤 (HDL)을 유지하는 작용을 한다. 칼로리에 주의하면서 견과류를 꾸준히 섭취한다면 심장병으로 인한 돌연사도 예방. 07.연어의 오메가-3 지방산 (Omega-3 Fatty Acid) 연어에 풍부히 함유된 오메가-3 지방산은 심장발작증상과 각종...
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발달단계와 운동의 효과 - 몸짱은 질병을 부른다 2007.06.20해당카페글 미리보기
방지하는 고밀도 단백질의 농도를 증가시키는데, 이러한 콜레스테롤의 유익한 변화는 동맥경화와 고지혈, 고혈압을 예방하는 효과가 있습니다. 3. 심장에 대한 운동 산소와 양분을 뿜어대는 심장에서 필수 영양소를 대동맥을 통하여 각조직으로 운반하고...
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청국장의 유래 ~~ 2021.10.15해당카페글 미리보기
말하는 이유는 발효의 과정에서 생기는 유산균 때문이지요 시간이라는 지상 최대의 먹이를 먹고 자란 유산균이 생김으로써 발효 전과 발효 후는 전혀 다른 음식이 되지요 특히 청국장의 경우 1g당 10억 마리의 유산균을 가지고 있어 우리나라 발효식품의...
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팜올레인유 1키로씩 나눔합니다(선착순 20분) 2011.10.27해당카페글 미리보기
및 낮은 리놀렌산의 함량(10%이하)으로 인해 산화 안정성이 타 유지보다 월등히 좋은데 산화 안정성의 지표인 A. O. M을 보면 액상 식용유는 10~20시간인 것에 비해 팜유는 60시간 전후로서 극히 양호한 안정성을 보인다. 이와 같이 팜유는 산화 안정성이...
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백병원 류마내과 검진 결과 2015.5.12 2015.05.12해당카페글 미리보기
102 에서 72로 좋아짐. (고밀도콜레스테롤은 좋은거. 높은게 좋음 저밀도는 안좋은거. 낮은게 좋음) 의사는 좋은것만 얘기 해주고 전체적으로 걱정할것 없다고 했어요. 간수치. 염증수치가 좀 높아졌는데도 걱정할 정도가 아니라고 그러네요. 평지걷기...
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지방 알구먹자(지눙이맘님 보세요~) 2006.11.30해당카페글 미리보기
보는 이유는 지방의 칼로리가 높기 때문입니다. 하지만 ‘건강’이 칼로리보다 우위에 놓여야 하는 개념이라는 점은 이미 강조한 바 있습니다. 포화지방이나 불포화지방이나 단위 무게당 칼로리는 동일하지만 일단 몸 속에 들어오면 다른 길을 밟게 됩니다...
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제2형 당뇨의 진단 2013.09.16해당카페글 미리보기
상승과 낮은 농도의 고밀도 지단백(흔히 몸에 좋은 콜레스테롤로 알려져 있습니다) 등이 있습니다. 이들 문제는 흔히 동시에 발생하고 서로 유전적 또는 대사적인 연관성을 가지고 있습니다. 대사증후군과 제2형 당뇨병은 모두 심장 질환, 뇌졸중 그리고...
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가뭄이 어린 찻잎과 성숙한 찻잎에 미치는 영향. 2020.11.24해당카페글 미리보기
그 이유로 산은 8일째 약간 감소한 다음 15일에 증가했습니다(그림 4b. 첫 두 성분). 이 변화 경향은 어린 잎 내 (산을 1-알카놀로 변환하는) 긴 사슬 감소 경로가, 수분 제한 첫 8일동안 활성화 된 다음, 비활성화 되었을 것임을 시사합니다. 대조적으로...
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청국장의 유래 ~~ 2021.10.15해당카페글 미리보기
말하는 이유는 발효의 과정에서 생기는 유산균 때문이지요 시간이라는 지상 최대의 먹이를 먹고 자란 유산균이 생김으로써 발효 전과 발효 후는 전혀 다른 음식이 되지요 특히 청국장의 경우 1g당 10억 마리의 유산균을 가지고 있어 우리나라 발효식품의...
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청국장의 유래 ~~ 2021.10.15해당카페글 미리보기
말하는 이유는 발효의 과정에서 생기는 유산균 때문이지요 시간이라는 지상 최대의 먹이를 먹고 자란 유산균이 생김으로써 발효 전과 발효 후는 전혀 다른 음식이 되지요 특히 청국장의 경우 1g당 10억 마리의 유산균을 가지고 있어 우리나라 발효식품의...