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고기 잘 안 먹을 때…단백질 보충에 좋은 채소들 2023.11.21해당카페글 미리보기
순무 잎 한 컵에는 5g의 단백질이 들어 있다. 순무가 낯선 사람은 시금치로 대신하면 된다. 시금치를 국이나 무침으로 만들어 먹으면, 한 컵에 1g의 단백질을 섭취할 수 있다. 아티초크 중간크기 아티초크는 항산화제, 섬유질, 미량 영양소와 함께 4g의...
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🐷고기 잘 안 먹을 때…단백질 보충에 좋은 채소들 2023.11.20해당카페글 미리보기
순무 잎 한 컵에는 5g의 단백질이 들어 있다. 순무가 낯선 사람은 시금치로 대신하면 된다. 시금치를 국이나 무침으로 만들어 먹으면, 한 컵에 1g의 단백질을 섭취할 수 있다. 아티초크 중간크기 아티초크는 항산화제, 섬유질, 미량 영양소와 함께 4g의...
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물레나물, 고추나물, 좀고추나물, 물고추나물, 애기고추나물, 진주고추나물 2017.08.21해당카페글 미리보기
키는 15㎝ 내외이다. 줄기에 네 개의 능선이 있다. 잎은 마주나기하며 타원형 또는 난형이다. 꽃은 7~8월에 노란색으로 핀다. 이름은 좀 고추나물이라는 뜻의 일본명에서 유래한다. 둥근애기고추나물, 동근애기고추나물, 애개고추나물이라고도 한다. ▲ 물...
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암 재발을 막는 음식 베스트 7 2023.11.06해당카페글 미리보기
뿌리나 잎에서 만들어지는모든 화학물질을 뜻하는피토케미컬(Phytochemical·식물생리활성영양소)은암을 예방하는 효과가 있다. 하나의 채소를 많이 먹기보다5색 채소를 먹는 것이시너지 효과를 가져온다. 마 늘 미국 암연구소가 지정한 ‘항암효과가 있는...
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고기 잘 안 먹을 때…단백질 보충에 좋은 채소들 2023.11.20해당카페글 미리보기
순무 잎 한 컵에는 5g의 단백질이 들어 있다. 순무가 낯선 사람은 시금치로 대신하면 된다. 시금치를 국이나 무침으로 만들어 먹으면, 한 컵에 1g의 단백질을 섭취할 수 있다. 아티초크 중간크기 아티초크는 항산화제, 섬유질, 미량 영양소와 함께 4g의...
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고추 모종 옮겨 심기 - 마늘, 양파와 사이짓기 하다 2017.04.10해당카페글 미리보기
시장에서 구입할 때 참고하시기 바란다. 잎색이 거의 연두색이고 떡잎은 노란색에 가까운 편이지만 본밭에 옮겨 심은 뒤 열흘...회복될 수 있을 것이다. ▲ 작년 11월에 마늘 파종할 때 미리 고추 심을 자리를 비워 두었다. ▲ 마늘 파종골 사이에 옮겨...
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[생태-자연애(愛)2] 2023년 9월 14일 잠자리 2023.09.18해당카페글 미리보기
암컷은 노란색입니다. (왼) 고추잠자리-수컷 [pixabay] (오) 고추잠자리-암컷 [pixabay] 고추잠자리는 몸전체와 날개까지 빨갛습니다. 암컷은 그렇지 않지요. (왼) 깃동잠자리[pixabay] (오) 된장잠자리[한국의 잠자리] 깃동잠자리는 날개 끝 부분이 한복...
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서양고추나물/ 물레나물과 2016.02.28해당카페글 미리보기
약간의 흑점이 있다. 서양고추나물 열매..... 전초 모습.... 2015-8-19 경기(식재) 고추나물속(Hypericum)- 6종 1변종(귀화식물...포함하여 7분류군이 자란다. 초본 또는 관목으로 잎은 대생하고 보통 잎자루가 없으며 가장자리는 밋밋하고 선점(腺點...
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고추 모종 옮겨 심기 - 마늘, 양파와 사이짓기 하다 2017.04.11해당카페글 미리보기
시장에서 구입할 때 참고하시기 바란다. 잎색이 거의 연두색이고 떡잎은 노란색에 가까운 편이지만 본밭에 옮겨 심은 뒤 열흘...회복될 수 있을 것이다. ▲ 작년 11월에 마늘 파종할 때 미리 고추 심을 자리를 비워 두었다. ▲ 마늘 파종골 사이에 옮겨...
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비타민C의 황제, 풋고추 2009.07.01해당카페글 미리보기
추워지면서 잎이 얼어 죽게 되어 난방을 해야 하는데, 난방비를 들여 고추를 수확하면 오히려 타산이 맞지 않기 때문에 한 해 농사만 짓는 것이다. 열대지방인 볼리비아 등에서는 한번 심으면 여러 해 동안 고추를 수확한다. 고추는 여러해살이 나무이기에...