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곤드레 나물로 면역력 지키세요 2023.10.03해당카페글 미리보기
담아 참깨를 뿌려 마무리한다. *요리 Tip 숨이 죽을 수 있으니 많은 양을 한 번에 버무리지 말고 먹기 직전 버무린다. 곤드레 잎이 억세면 소금물에 살짝 데쳐 같은 양념으로 버무려 주거나 초고추장 양념을 이용해 새콤달콤 겉절이처럼 무침을 해도 좋다...
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6월26일 수확한 영월산골농장 건곤드레나물 판매합니다^^ 2015.07.06해당카페글 미리보기
3. 곤드레는 탄수화물과 단백질 그리고 칼슘, 비타민 A 등을 많이 함유하고 있어 성인병을 예방하는데 좋다고 합니다. 4. 곤드레 잎에서 나오는 생즙은 세척효과가 있으며 뿌리는 말린 후 달여서 먹으면 신경통에 좋다고 합니다. 5. 곤드레는 한방에서...
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참취와 곤드레(고려엉겅퀴)구별 2011.05.08해당카페글 미리보기
크게 되어있어면 참취이고 톱니형이 작게 고르게 분포되어 있어면 곤드레로 보시면 됨니다. 곤드레의 전체모습 왼쪽은 참취잎이고 오른쪽이 곤드레잎 이 둘의 뚜렷한 구별은 잎의 거치(잎 가장자리의 톱날)가 다르다는것 이다. 참취는 굵은 톱날형이고...
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강원도 별미 곤드레밥과 달래양념장 2010.01.09해당카페글 미리보기
한 유용한 산나물이다. ** 곤드레 나물의 효능** 탄수화물, 섬유질, 무기질, 비타민의 함유량이 많고 생리 활성 물질을 함유하고 있으며, 곤드레 잎의 생즙은 신경통과 관절염에 좋다. 이 밖에 고혈압, 폐렴, 감기, 백일해, 장염, 신장염, 부종 치료에...
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강원도 별미 곤드레밥과 달래양념장 2010.01.11해당카페글 미리보기
한 유용한 산나물이다. ** 곤드레 나물의 효능** 탄수화물, 섬유질, 무기질, 비타민의 함유량이 많고 생리 활성 물질을 함유하고 있으며, 곤드레 잎의 생즙은 신경통과 관절염에 좋다. 이 밖에 고혈압, 폐렴, 감기, 백일해, 장염, 신장염, 부종 치료에...
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곤드레밥 2011.05.19해당카페글 미리보기
해먹을만한거 같아서 올려봅니다^^* 곤드레에는 탄수화물, 단백질, 칼슘, 비타민 A 등이 많아 성인병 예방에 좋구요. 또한 곤드레 잎의 생즙은 세척효과가 있고, 뿌리는 말려서 달여 먹으면 신경통에 좋아요. 곤드레는 한방에서 지혈, 소염, 이뇨작용...
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곤드레나물의 효능 2012.06.07해당카페글 미리보기
양념을 해서 먹어도 된다. 3.뚝배기 된장찌게에 갖은 양념을 해서 비벼먹어도 쌉쌀하게 먹을 수 있다. *곤드레 짱아지 - 생채의 곤드레 나물 잎만 사용한다. - 씻은 나물의 물기를 털고 차곡차곡 담는다. - 그릇에 담긴 곤드레 나물을 꼭 눌러준다 - 양념...
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곤드레 나물로 면역력 지키세요 2023.10.03해당카페글 미리보기
담아 참깨를 뿌려 마무리한다. *요리 Tip 숨이 죽을 수 있으니 많은 양을 한 번에 버무리지 말고 먹기 직전 버무린다. 곤드레 잎이 억세면 소금물에 살짝 데쳐 같은 양념으로 버무려 주거나 초고추장 양념을 이용해 새콤달콤 겉절이처럼 무침을 해도 좋다...
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이상준님의 곤드레 2019.06.21해당카페글 미리보기
곤드레 밥이 드러나지 않아서 안올렸습니다 곤드레 나물을 썰고 청량고추넣고 해물없이 전을 해봤습니다 곤드레 쌈밥 입니다 살짝 데친 곤드레잎 속에 양념된장 넣고 돌돌 말아서 소풍 도시락으로 손색없이 만들었네요 곤드레나물 된장 무침을 했습니다...
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곤드레 나물 2023.05.16해당카페글 미리보기
양념을 해서 먹어도 된다. 3.뚝배기 된장찌게에 갖은 양념을 해서 비벼먹어도 쌉쌀하게 먹을 수 있다. *곤드레 짱아지 - 생채의 곤드레 나물 잎만 사용한다. - 씻은 나물의 물기를 털고 차곡차곡 담는다. - 그릇에 담긴 곤드레 나물을 꼭 눌러준다 - 양념...