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오뎅집 2008.12.16해당카페글 미리보기
암튼 먹는 법을 알려드립니다... 들어가시면 테이블 가운데 이렇게 오뎅이 있습니다.그리고 자리에 앉으시면 컵,빈그릇,간장등을 가져다 줍니다. 술이나 음료도 시키세요~오뎅은 눈앞에 여러종류를 골라서 드시면 되구요~ 그리고 다 드신 오뎅꼬지는 눈앞...
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밥상|삼겹살을 요리하는 50가지 방법 2008.05.30해당카페글 미리보기
맛나게 먹는 법 1 기름과 연기가 빠지는 불판을 준비한다. 불판 자체에 숯 성분이 들어 있다면 금상첨화. 2 불판이 달아오른 후 고기를 올린다. 고기 두께는 0.7~0.8cm로 약간 도톰한 정도가 구웠을 때 씹는 맛이 좋다. 3 고기는 딱 한 번 뒤집는다. 밑...
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[오늘의 지식] 저칼로리 야식과 올바른 야식~ ^^* 2006.02.02해당카페글 미리보기
야식 먹는 법? souldiet 9 0 25. 참을수가 없어요- 야간식이 증후군 souldiet 7 1 26. 따뜻한 저지방 우유 한잔 hyey2000 8 7 28. 요즘 제일 괜찮은 것... kgwsoo 12 4 30. 우무 cptmxjxms 3 0 31. 미역국 esuan 6 0 32. 양배추 jupiter333 11 1 33...
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당뇨병의 식이요법-음식으로 병을 고친다 2004.04.23해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 ▶제철 음식이며 신선한 재료를 택한다. 신선한 것일수록 본래의 자연적인 맛이 살아 나온다. ▶신맛을 잘 이용한다. 식초 포도주 외에 레몬, 유자 등을 첨가한다. 생선구이, 튀김, 스테이크 삶은 것 등 간장이나 소스 대신에 레몬을 짜서...
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당뇨병의 식이요법 2009.08.23해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 ▶제철 음식이며 신선한 재료를 택한다. 신선한 것일수록 본래의 자연적인 맛이 살아 나온다. ▶신맛을 잘 이용한다. 식초 포도주 외에 레몬, 유자 등을 첨가한다. 생선구 이, 튀김, 스테이크 삶은 것 등 간장이나 소스 대신에 레몬을 짜서...
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[알토란]약이 되는 채소 밥상 감자 2017.05.30해당카페글 미리보기
어묵 곤약 등을 졸여도 좋다) 조림장을 팬에 넣고 센불로 하고 썰어둔 오징어를 먼저 넣어준다 감자를 넣어준다 거품은 걷어준다 물에 수저를 넣어 씻으면서 거품을 걷어준다 수저로 많이 저어주지 않아야 감자가 부서지지 않는다 조림장에 팬 바닥에 살짝...
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골다공증에 좋은 음식과 운동 2018.12.02해당카페글 미리보기
식품: 감자, 감태, 감태나무, 곤약, 골담초, 귀리, 노니, 녹용(녹각), 다래, 다슬기, 매생이, 모링가, 보리(새싹보리), 브로콜리...토마토, 피칸, 호박, 호랑가시나무(구골목), 홍화씨, 흑생강 □ 잘못 먹으면 독 제대로 먹는 법 칼슘을 보충제로 고용량...
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저녁으로 먹었던 묵무침 2006.04.12해당카페글 미리보기
묵곤약 250g짜리 1/2, 도토리묵 1/2모, 오이1개, 깻잎3장, 쌈야채 한줌, 양념장 3숟갈(간장, 고춧가루, 설탕약간(정량의 반정도...않은것 같아요- +) 아 그리고 참기름 아주 약간에 소금 살짝 쳐서 느타리버섯도 구워 먹었어요 (버섯 기름없이 맛있게 먹는...
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양파의 효능 2010.07.09해당카페글 미리보기
가지가 있지만 한번 만들어 놓고 갖고 다니면서 먹을 수 있는 것은 분말이 가장 편리하다. 또한 적은 양으로 다량의 양파를 먹는 것과 같은 효과를 얻을 수 있다. 이는 양파의 냄새가 거슬리는사람, 위장이 약한 사람이 이용하기 알맞다. 분말로 만드는...
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당뇨병 식이요법 2004.04.29해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 ▶제철 음식이며 신선한 재료를 택한다. 신선한 것일수록 본래의 자연적인 맛이 살아 나온다. ▶신맛을 잘 이용한다. 식초 포도주 외에 레몬, 유자 등을 첨가한다. 생선구 이, 튀김, 스테이크 삶은 것 등 간장이나 소스 대신에 레몬을 짜서...