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'채소' 몸에 좋지만… 채식이 부르는 의외의 문제 2023.05.02해당카페글 미리보기
국내 연구 결과가 있다. 이는 채식을 하지 않는 남자(107.43), 여자(89.64) 대학생보다 낮은 수치다. 정상 골밀도를 밑도는 비율과 골감소증을 보인 비율도 남녀 모두 채식을 하는 대학생이 높았다. 다른 음식은 먹지 않고 채소, 과일, 곡류만 섭취하는...
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황혼의 멋진 삶 2022.10.31해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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[황혼(黃昏)의 멋진 삶] 2022.11.01해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다. <코메디닷컴 김용...
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황혼(黃昏)의 멋진 삶 2022.10.31해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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골다공증 의심 증상,골밀도 검사 2023.03.04해당카페글 미리보기
골밀도 수치를 알고 있다 0명. 가정의학과 교수 지하철 역사 같은 곳에 가면 무료로 혈압을 재주기도 하고, 혈당을 체크해 주는 캠페인을 하기도 하지만 골다공증에 대해 진단하려면 환자가 병원에 와서 골밀도 검사를 해봐야 하는 것이기 때문에 우연히...
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[황혼(黃昏)의 멋진 삶] / [염증(炎症) 잡고 면역력(免疫力) 높이는 좋은 음식(飮食) 5가지 ] 2022.11.22해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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황혼(黃昏)의 멋진 삶 2022.11.10해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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황혼의 멋진 삶 [2] 2022.11.18해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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[황혼(黃昏)의 멋진 삶] 2022.11.05해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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혈액 순환에 좋은 흔한 음식 7. 2023.01.31해당카페글 미리보기
식품이다. 너무 짜지 않게 멸치 조림 등을 만들면 갱년기 골감소증, 골다공증 예방-조절에 도움을 준다. 고등어엔 불포화지방산...혈당 조절에도 도움을 준다. 애호박 역시 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는 효능이 있고 칼륨이 풍부해 몸속 짠 성분...