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다이어트 할 때 '체성분' 측정하시나요? (체지방량/제지방/근육량/다이어트/BMI/체성분/비만/운동/스트레칭) 2014.06.27해당카페글 미리보기
남자는 대한비만학회, 여자는 WHO(세계보건기구)를 기준으로 계산한다. 성인의 경우 19~24 정도가 정상이다. BMR은 기초대사량...있어도 소비되는 에너지양이다. 기초대사랑을 늘리려면 골격근량을 늘려야 한다. ◆ 영양 상태 BCM은 근조직을 구성하는...
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... 다이어터들과의 비교 분석 : 다이어트 롤모델로서의 나이, 키, 체중, 2009.10.23해당카페글 미리보기
체지방률, 골격근량, 기초대사량) : 원더걸스, 소녀시대, 2NE1, f(x), 카라, 포미닛, 티아라, 애프터스쿨, 브아걸, 쥬얼리 프리뷰 : 오늘은 대한민국 걸그룹 총결산편입니다. 특히 이번 편에서는 지금 활발하게 활동중인 대한민국 걸그룹 10개 팀 52명...
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치매야 친구하자. 2019.12.04해당카페글 미리보기
숫자 계산하는 것이 우둔해지고, 시장에서 구입할 품목을 돌아서서 다시 구입하는 등, 같은 말을 반복해 질문했다. 대수롭지 않은 일에 삐지고, 화를 내는 등, 성격에 변화가 있었다. 주방에서 음식을 만들다 솥을 태우는 일이 잦아졌다. 대전역 화장실에...
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정맥영양법 2011.10.08해당카페글 미리보기
또는 골격근량을 평가하기 위한 지표이다. 이러한 체위 측 정법은 급성 질환 또는 스트레스상황에서는 피하지방의 변화를 제대로 반영하지 못하고 말 초에 부종이 있는 경우 skinfold thickness와 mid arm circumference의 수치가 증가하여 적 용할 수...
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-체성분 분석 방법- 09골프과 이강우 2010.11.08해당카페글 미리보기
이상적이다. 골격근량이 적어서 C자 형을 보이면 운동이 부족한 경우이며 규칙적인 운동을 하지 않으시는 분의 대부분이 C자형을 나타난다. 비만진단part BMI는 겉보기 비만도라고도 하는데 이는 키와 몸무게 만으로 산정되는 비만지수로 체성분의 분포를...