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마가목 열매 마가목 먹는 방법 폐와 기관지에 좋은 2024.07.18해당카페글 미리보기
높이고 골다공증을 예방하는 데 적이며, 류마티스 관절염 등의 염증 완화에도 도움을 줍니다. 4. 면역력 강화 마가목 열매는 비타민 C, A, E 등의 면역력 강화에 도움을 주는 비타민이 풍부합니다. 감기, 독감 등의 바이러스 감염 예방에 적이며, 피로...
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양송이구이 양송이 베이컨구이 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
만드는 방법 양송이는 밑을 잘라내고 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 베이컨은 1cm 너비 정도로 썰어줍니다. 양파는 송송 썰고, 마늘은 잘게 다져줍니다. 팬에 올리브 오일을 두르고 마늘을 볶습니다. 마늘 향이 올라오면 양파를 넣고 투명해질 때까지...
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18,상식을 뛰어넘는 허리병 허리 디스크 이야기 -이춘성 (골다공증) 2008.05.07해당카페글 미리보기
함께 복용해야 합니다. 이를 호르몬 대체요법(HRT:Hormone replacement therapy)이라고 합니다. 그러나 두 가지 호르몬을 함께 쓰는 이 치료방법이 자궁암의 발생은 줄여주지만 유방암의 발생은 오히려 증가시킨다는 보고도 있습니다 (뉴스위크 2000...
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18,상식을 뛰어넘는 허리병 허리 디스크 이야기 -이춘성 (골다공증) 2009.12.11해당카페글 미리보기
함께 복용해야 합니다. 이를 호르몬 대체요법(HRT:Hormone replacement therapy)이라고 합니다. 그러나 두 가지 호르몬을 함께 쓰는 이 치료방법이 자궁암의 발생은 줄여주지만 유방암의 발생은 오히려 증가시킨다는 보고도 있습니다 (뉴스위크 2000...
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18,상식을 뛰어넘는 허리병 허리 디스크 이야기 -이춘성 (골다공증) 2008.03.22해당카페글 미리보기
함께 복용해야 합니다. 이를 호르몬 대체요법(HRT:Hormone replacement therapy)이라고 합니다. 그러나 두 가지 호르몬을 함께 쓰는 이 치료방법이 자궁암의 발생은 줄여주지만 유방암의 발생은 오히려 증가시킨다는 보고도 있습니다 (뉴스위크 2000...
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노화 · 골 소실 · 발기부전 · 뇌혈관경화 - 월간, 전라도닷컴 83 2024.07.12해당카페글 미리보기
골관절염, 골다공증, 근육통, 호르몬 감소, 암, 당뇨 같은 전에 없던 여러 만성적 질환에 시달리게 된다. 현대의학의 발전은 인간의 평균수명을 크게 늘렸음에도 근본적인 쇠약과 장부의 기능 감소, 퇴행적 만성질환 등에 대해선 상대적으로 치료능력이...
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18,상식을 뛰어넘는 허리병 허리 디스크 이야기 -이춘성 (골다공증) 2010.03.21해당카페글 미리보기
함께 복용해야 합니다. 이를 호르몬 대체요법(HRT:Hormone replacement therapy)이라고 합니다. 그러나 두 가지 호르몬을 함께 쓰는 이 치료방법이 자궁암의 발생은 줄여주지만 유방암의 발생은 오히려 증가시킨다는 보고도 있습니다 (뉴스위크 2000...
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소리없는 질환, 골다공증 2017.04.25해당카페글 미리보기
섭취량은 약 500mg으로, 성인 기준 하루 권장량의 절반 수준에 머문다. 따라서 칼슘이 다량 함유된 음식을 섭취함으로써 의도적으로 칼슘을 보충하려는 노력이 필요하다. 한국골대사학회가 최근 권고한 내용에 따르면, 폐경 전 여성과 50세 이전 남성은...
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안젤릭정 vs 페모스톤정 내분비계 약물 2024.07.12해당카페글 미리보기
저용량도 골다공증 예방에 충분하다는 연구들이 발표되면서 저용량 estrogen 보충요법을 지지하고 있는 추세입니다. 안젤릭정과 페모스톤정에 포함된 프로게스틴 제제는 어떻게 다릅니까? 안젤릭정에 포함된 drospirenone은 알도스테론 길항제인...
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골다공중 2016.01.26해당카페글 미리보기
섭취량은 약 500mg으로, 성인 기준 하루 권장량의 절반 수준에 머문다. 따라서 칼슘이 다량 함유된 음식을 섭취함으로써 의도적으로 칼슘을 보충하려는 노력이 필요하다. 한국골대사학회가 최근 권고한 내용에 따르면, 폐경 전 여성과 50세 이전 남성은...