카페검색 본문
카페글 본문
-
눈가 잔주름 펴기 - 탄력 마사지법 2018.02.14해당카페글 미리보기
세안 후 기초케어를 마친 뒤 했을 때 가장 좋았답니당^^ 그럼 함께 배워볼까용>-< 1단계 양손의 중지와 약지로 관자놀이를 마사지해주세요^^ 뭉친 근육을 풀어준다~ 생각하며 지그시 지압해주세용! 원을 그리듯 마사지해주셔도 좋아요:) 2단계 눈을 감고...
-
심신건강을 위해 매일 15분, 자기관리 마사지를 하세요 2013.07.30해당카페글 미리보기
따라서 이러한 마사지는 뇌에 유익한 효과가 있다. 또한 기억력을 강화시키고 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 관자놀이 마사지 눈초리에서 엄지손가락 너비 하나 만큼 떨어지고 귀의 맨 위와 수평이 되는 지점에 엄지손가락을 댄다. 이 위치가 태양(太陽...
-
얼굴이 작아지는 경락 마사지 2002.09.30해당카페글 미리보기
광대뼈 쑥 집어 넣기 ...♣ 1 비천 눌러주기 콧등뼈가 두드러진 부위의 양 옆을 눌러준다. 얼굴 전체를 다스린다. 2 관자놀이 마사지 양손을 이용해 관자 놀이를 중심으로 볼 부위를 마사지하기. 소화기를 관장하는 경혈점을 자극하면서 혈행을 좋게한다...
-
얼굴이 작아지는 경락 마사지 2002.09.30해당카페글 미리보기
광대뼈 쑥 집어 넣기 ...♣ 1 비천 눌러주기 콧등뼈가 두드러진 부위의 양 옆을 눌러준다. 얼굴 전체를 다스린다. 2 관자놀이 마사지 양손을 이용해 관자 놀이를 중심으로 볼 부위를 마사지하기. 소화기를 관장하는 경혈점을 자극하면서 혈행을 좋게한다...
-
그때그때 효과 보는 12가지 틈새 마사지 2007.08.16해당카페글 미리보기
벌려 기지개를 힘껏 편다. 2. 중지와 약지로 볼 부위를 부드럽게 튕긴다. 3. 중지를 눈썹 앞머리에 놓고 관자놀이까지 눈가를 따라 둥그렇게 마사지한 후 관자놀이를 꾹 누른다. 뒷목과 어깨 주무르기 1. 엄지와 네 손가락으로 뒷목을 위에서부터 아래...
-
심신건강을 위해 매일 15분, 자기관리 마사지를 해보자 2009.05.30해당카페글 미리보기
따라서 이러한 마사지는 뇌에 유익한 효과가 있다. 또한 기억력을 강화시키고 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 관자놀이 마사지 눈초리에서 엄지손가락 너비 하나 만큼 떨어지고 귀의 맨 위와 수평이 되는 지점에 엄지손가락을 댄다. 이 위치가 태양(太陽...
-
몸안에 나쁜독소를 배출시키는 셀프 마사지방법 2008.11.11해당카페글 미리보기
턱끝에 대고 검지를 갈고리 모양으로 한 뒤 볼을 마사지해주세요. 콧방울 옆에서 광대뼈 아래를 지나 관자놀이까지 마사지하고, 입가부터 관자놀이까지도 같은 요령으로 반복해 주세요. 3] 엄지를 관자놀이에 대고 검지를 갈고리 모양으로 한 뒤 제1관절로...
-
심신건강을 위해 매일 15분, 자기관리 마사지를 하세요~!! 2008.05.23해당카페글 미리보기
따라서 이러한 마사지는 뇌에 유익한 효과가 있다. 또한 기억력을 강화시키고 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 관자놀이 마사지 눈초리에서 엄지손가락 너비 하나 만큼 떨어지고 귀의 맨 위와 수평이 되는 지점에 엄지손가락을 댄다. 이 위치가 태양(太陽...
-
혼자서도 하는 경락 마사지 2009.07.03해당카페글 미리보기
살은 저절로 올라간답니다. 물론 운동으로 쉐이프업 하는 것과는 다른 원리겠죠?? ≡ 이마 눈썹 위쪽으로 미간부터 관자놀이까지 마사지 합니다. 검지에서 새끼손가락까지 네 손가락을 모아 이마 바깥 쪽으로 미끄러지듯 훑어주세요. 누를 때 약간 압통이...
-
그때그때 효과보는 건강 마사지법 2011.06.16해당카페글 미리보기
벌려 기지개를 힘껏 편다. 2. 중지와 약지로 볼 부위를 부드럽게 튕긴다. 3. 중지를 눈썹 앞머리에 놓고 관자놀이까지 눈가를 따라 둥그렇게 마사지한 후 관자놀이를 꾹 누른다. 뒷목과 어깨 주무르기 1. 엄지와 네 손가락으로 뒷목을 위에서부터 아래...