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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제3장 몸은 거짓말을 하지 않는다-❽면역력을 떨어뜨리는 스테로이드제 2024.06.18해당카페글 미리보기
된다. 이것은 아토피성 피부염에 국한한 이야기가 아니다. 관절 류머티즘이나 교원병 등 스테로이드제를 사용하는 모든 병에...신경의 긴장 상태가 고정된다. 따라서 앞에서 말한 소염진통제의 폐해처럼 새로운 병이 덧붙여진다. 스테로이드로 생긴 악순환...
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‘운동은 많이 할수록 좋다?’…즉시 멈추고 휴식하라는 몸의 신호 3가지 2024.07.14해당카페글 미리보기
살펴야 한다. 통증 발생시 일단 소염진통제를 복용하며 경과를 살피고, 호전 기미가 없다면 지체없이 병원을 방문하는 게 권장...도전했다가 다치는 경우가 잦은 편이다. 따라서 상체 운동을 하기 전엔 충분한 스트레칭으로 어깨 관절의 가동성부터 확보...
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*관절질환에 명약이 있습니다. 2024.04.04해당카페글 미리보기
관절질환에 명약이 있습니다. 무릎이나 허리나 관절질환에 제일 좋은 명약을 한가지 소개해드립니다. 관절질환들에 칼슘제제나 소염진통제나 연골주사 등등의 치료와 함께 각종 영양제들을 많이 드시는데 제가 임상경험상 최고로 좋은 명방 한가지 알려...
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손가락 아프면 관절염? '의외의' 원인 2024.06.24해당카페글 미리보기
당기듯 ‘딱’ 소리가 난다. 증상이 심하지 않다면 소염진통제를 복용하거나 온찜질·휴식을 취하는 것으로 완화될 수 있으나...수 있다. 통풍은 요산 성분이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓이는 질환으로, 부기와 통증이 주요 증상이다. 따라서 갑자기...
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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제4장 몸이 호소하는 여러 가지 질병의 사례-❸무릎 통증 2024.06.20해당카페글 미리보기
때마다 무릎 통증에 시달린다. 무릎 관절의 변형을 단순히 노화 현상이라고 정리할 수 있지만, 요통과 마찬가지로 치료를 단념...것은 금물이다. 혈류를 회복하게 하면 통증이 사라진다. 소염진통제나 찜질 약은 통증을 억제하지만 동시에 혈류를 멈추게...
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무릎 앞쪽 통증 원인 회복 운동방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
무릎의 붓기와 염증을 줄이기 위해 전 없이 살 수 있는 소염진통제를 복용하십시오. 물리 : 근력 강화, 유연성 향상, 통증 완화...가르쳐 줄 수 있는 물리 사를 만나십시오. 기구: 무릎 관절에 가해지는 압력을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 되는...
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어깨통증 <오십견 증상> 치료법 어깨결림 통증예방 2024.07.20해당카페글 미리보기
주변 근육이 약해져 팔을 사용하기 어려워질 수 있습니다. 관절 딸림: 오랫동안 같은 자세를 유지하면 어깨가 굳어 움직이지...운동 등이 있습니다. 약물 : 통증과 염증을 완화하기 위해 소염진통제, 근육 이완제, 스테로이드 주사 등을 사용할 수...
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오른쪽 왼쪽 손목 통증 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
움직이는 관절 중 하나입니다. 하지만 반복적인 동작이나 손목 사용 과다, 손상 등으로 인해 손목 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 오른쪽 또는 왼쪽 손목 통증의 원인은 다양할 수 있으며, 에 따라 의심되는 도 다릅니다. 오늘은 오른쪽 왼쪽 손목 통증...
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손목터널증후군 원인 생활속 예방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
관절염은 관절의 염증을 유발하여 수근관을 좁히고 손목터널증후군을 일으킬 수 있습니다. 비만: 비만은 수근관에 압박을 가해 손목터널증후군을 유발할 수 있습니다. 당뇨병: 당뇨병은 신경 손상을 유발하여 손목터널증후군을 일으킬 수 있습니다. 2...
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7/3 (수) 보름간의 슬기로운 환자생활 이야기 2024.07.03해당카페글 미리보기
곳인데 관절 그 자체 보다는 힘줄염(건염)이나 슬와근 힘줄염(건염)으로 정리가 된다. 직접적인 원인은 노화된 신체에 갑작스런 힘을 실었던 것이고 그렇게 되기까지 여러가지 복합적인 과정을 쌓아왔다는... 아무튼 병원을 4곳 다녀봤는데 맨 첫번째...