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세계 제1의 항암식품, 마늘 2012.05.30해당카페글 미리보기
마늘 섭취량은 특별히 정해져 있지 않지만, 보통 하루 2~3쪽이 적당하다. 마늘을 으깨면 생마늘의 알릴설파이드가 효소에 의해 알리신으로 변한다. 위장병이 있거나 위가 약한 사람은 생마늘의 알리신 성분이 위벽을 자극해 헐게 할 수 있으므로 익혀...
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흑마늘 만드는법 2009.07.09해당카페글 미리보기
4. 하루 섭취량은 어린이 3-4알,,,어른 5알 정도 매일 꾸준히 드시면 산성화된 우리 몸이 변하기 시작합니다... 사람마다 체질이 다르기 때문에 나타나는 반응은 다르겠지만 최소 3일 정도 드시면 몸으로 그 효과를 누릴 수 있습니다. ① 강력한 살균 및...
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[누구도 안심할 수 없는 癌 이야기] 식탁에 붙여놓아야 할 우리가 즐겨먹는 음식의 진실 2012.02.25해당카페글 미리보기
숯불에 구운 스테이크, 훈제된 육류, 생선, 바비큐 등 탄 고기는 발암성 물질이 생길 수 있다. 특히 온도가 높고 조리 시간이 길수록 발암물질의 양이 늘어난다. 물론 한 끼 분량의 탄 음식을 통해 몸에 들어오는 발암물질의 양은 매우 적으므로 탄 음식을...
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만들었습니다 2020.08.13해당카페글 미리보기
야채 섭취량에 있다는 사실을 알게 되었다. 또 양파는 발암을 억제하는 음성화 식품의 첫째로 꼽히고 있다. 양파의 어떤 성분이 발암 억제작용과 관계하는지는 알려져 있지 않지만 양파를 가열해도 발암 억제작용은 변함없다고 한다. 양파와 간장병 간에는...
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건강식품- 보약같은 건강식품 10가지 2013.03.23해당카페글 미리보기
모아서 마늘을 넣고 소금, 후추로 간해서 올리브 오일에 살짝 중간불에 익혀 먹어도 된다. 항암·항위궤양·혈액 깨끗이 2. 양배추(Cabbage) 왜 건강음식인가 = 잘게 썬 한컵 분량의 양배추는 약 22칼로리 정도이지만 영양소가 풍부하다. 특히 항산화효과...
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이걸 먹으면 ‘약’이 된다. 2020.05.02해당카페글 미리보기
모아서 마늘을 넣고 소금, 후추로 간해서 올리브 오일에 살짝 중간불에 익혀 먹어도 된다. 항암·항위궤양·혈액 깨끗이 2. 양배추(Cabbage) 왜 건강음식인가 = 잘게 썬 한컵 분량의 양배추는 약 22칼로리 정도이지만 영양소가 풍부하다. 특히 항산화효과...
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보약같은 건강식품 10가지 2015.10.19해당카페글 미리보기
모아서 마늘을 넣고 소금, 후추로 간해서 올리브 오일에 살짝 중간불에 익혀 먹어도 된다. 항암·항위궤양·혈액 깨끗이 2. 양배추(Cabbage) 왜 건강음식인가 = 잘게 썬 한컵 분량의 양배추는 약 22칼로리 정도이지만 영양소가 풍부하다. 특히 항산화효과...
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집에서 흑마늘만들기 2009.10.19해당카페글 미리보기
4. 하루 섭취량은 어린이 3-4알,,,어른 5알 정도 매일 꾸준히 드시면 산성화된 우리 몸이 변하기 시작합니다... 사람마다 체질이 다르기 때문에 나타나는 반응은 다르겠지만 최소 3일 정도 드시면 몸으로 그 효과를 누릴 수 있습니다. ① 강력한 살균 및...
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방학한 아이들을 위한 점심메뉴~~ 닭다리 오븐 구이 2013.01.04해당카페글 미리보기
그것도 하루 이틀~~ 이번 주 내내 점심은 외식으로 떼웠더니~~오늘은 집밥이 그립네요~~ㅋㅋㅋ 그래서 준비한 닭다리 오븐 구이...봐도 맛은 보장이니~~ㅋㅋㅋㅋ 거기에 고소한 마늘향이 매력적인 마늘 볶음밥까지 곁들이면 레스토랑 부럽지 않은 비주얼을...
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놀라운 마늘의 효능 2007.07.09해당카페글 미리보기
넣고 구워도 된다. ♠④ 알맞게 구워진 마늘을 꺼내 껍질을 벗겨 9회 죽염에 듬뿍 찍어 먹는다.보통 사람의 마늘죽염 적정 섭취량은 하루 10~15통 가량(약 80여쪽), 마늘죽염요법을 집중적으로 할 때는 하루 30통 이상. 구운 마늘을 꺼내 죽염을 넣고...