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종행교, 영동 5만명 사수 일등공신 이전 앞두고 상주·유동 인구 증가… 지역경제 활성화 기대 2011.11.09해당카페글 미리보기
영동군의 인구는 지난달 말 기준 5만247명으로 마지노선에 근접해 있었다. 군은 종행교가 정착될 경우 장교, 군무원, 군인가족, 체력단련장(골프장) 근무자 등으로 인해 약 2천여명의 상주인구가 증가할 것으로 예상하고 있다. 특히 상주인구와 함께 유동...
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바가지 요금 2009.02.02해당카페글 미리보기
군바리들끼리 댕기라고 했습니다. 아무리 군인이지만 체력단련하기엔 너무 고급이니까 36,000씩내고 일년만 군인들끼리 놀면 진짜 체력단련장 될꺼라구...... 정 할거 없으면 할리 연습장으로 임대하라고 했지요. 이걸 끊어야하나 말어야하나..고민 되네여...
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아휴... 열씸히 운동하는데 미치겟습니다~!! 도움요청!! 2007.07.11해당카페글 미리보기
운동한지 3개월정도됫습니다.. 188키에 78키로 건장한체격이고 뱃살쪼금말고는 군살없는몸입니다 지금은 군인이구요 저희 체력단련장에 기구들이잇긴잇는데 영아니여서 벤치 2달들다가 효과를 못봐서 평행봉 팔굽혀펴기만 하고잇습니다 평행봉 12개씩 7셋...
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가슴근육.... 복근.... 미치겟습니다. 2007.07.12해당카페글 미리보기
운동한지 3개월정도됫습니다.. 188키에 78키로 건장한체격이고 뱃살쪼금말고는 군살없는몸입니다 지금은 군인이구요 저희 체력단련장에 기구들이잇긴잇는데 영아니여서 벤치 2달들다가 효과를 못봐서 평행봉 팔굽혀펴기만 하고잇습니다 평행봉 12개씩 7셋...
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168-66키로 조언 부탁드립니다. 2009.02.15해당카페글 미리보기
키 168에 66키로의 군인입니다^^ 군대에 있는 체력단련장에서 5~6개월 정도 운동했구요. 운동은 스트레칭-웨이트 60분 - 유산소 30분 - 스트레칭 이정도 이구요. 웨이트는 현재 3분할로 하고있습니다. 월 - 가슴, 삼두, 복근 화 - 하체, 어깨, 복근 수...
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수원비행장 이전 가시화? 2006.10.20해당카페글 미리보기
보낸 것으로 밝혀졌다. 하지만 공군측은 “골프장부지는 상업적 기능의 골프장이 아닌 비행훈련과 유사시에 대기하는 군인들의 체력단련장으로 엄연한 군사시설”이라며 수원시의 요청을 거절해왔다. 이와 관련, 최근 수원시의회와 각계 시민단체들은 “10...
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조경구인 2017.09.21해당카페글 미리보기
인원 1 명 임금조건 일급 73,330원 이상 경력조건 관계없음 학력 학력무관 키워드 골프장, 동여주체력단련장, 잔디관리 회사명 군인복지기금동여주체력단련장 (인증번호 : KJKU001707110011 ) 대표자 명 이용연 근로자수 50명 자본금 0백만원 연매출액...
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가슴운동에 관한 궁금증. 2008.10.21해당카페글 미리보기
운동 3개월차 군인입니다 ^^ 부대안에있는 체력단련장엔 케이블,바벨,덤벨류 조금 밖에 없네요.. 그래도 열심히 운동해서 나름 결과를 얻고 있습니다.. 특히 플랫 바벨 벤치 프레스에 경우에 의문점이 많이드는데요... 처음 아무것도 모르고 운동시작할때...
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스크린 100인데... 2011.09.03해당카페글 미리보기
군인 체력단련장에서 머리를 올렸는데.... 오르막경사 내리막경사 앞경사,뒷경사 평탄한곳에서만 연습했는데...황당^&^ 어케치고 왔는지....^^홀당천원(돈이 뭔지?ㅋㅋ) 정확히 111타!! 잘친건지요? 카페 부흥!! 화이팅!!
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헬스장에서 트레이너한테 자세 알려달라해도 되나요 2018.07.21해당카페글 미리보기
군인이라 부대 체력단련장에서 운동하고 이번에 휴가나와서 헬스장 첨가보는데 주변에있는 트레이너한테 자세알려달라하면 잘 알려주나요?? pt끊은것도아닌데 민폐인거같은 느낌 ㅜㅜ