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허벅지, 종아리 근육 키워야… 중년 여성, ‘근력운동’ 중요한 이유 2024.01.30해당카페글 미리보기
느끼고, 심하면 넘어져 골절이 될 수도 있다. 중년에 종아리 근육을 키워주면 기립성 저혈압과 골절 위험 등 여러 질병의 예방...여성, 근력 운동으로 심혈관질환 예방 중년 여성은 어떤 종류의 운동을 하더라도 근력 운동을 병행하는 게 좋다. 너무 무리...
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진통제 종류 해열진통제 : 펜잘, 타이레놀, 게보린 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
게보린: 장점: 빠른 약효, 부드러운 복용감, 다양한 제형 및 용량, 테니스, 디펜히드라민 함유 제품으로 인한 추가적인 효과 (근육 이완, 수면 유도) 단점: 비교적 높은 가격, 카페인 함유 제품 주의 필요 3. 선택 가이드 저렴한 가격과 빠른 진통 효과를...
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#####$ 각 종류 물건들...(팔리고,계속물건들오고,가격도 조정해요) 2024.04.20해당카페글 미리보기
리모콘포함) $45 세워놓는 선풍기 $30 여성용 가죽작은 핸드빽 $35\ 바람넎는 수동펌프 $10 스템프(운동 머신) $15 업드려 팔근육강화하는도르래운동기구$15 HDMI 케이블 (9m긴HDMI$40) $5 & $10 이발기계 $5 & $20 사각 전기희터 & 중.소. 원형자동전...
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대산여원(大山蕷圓)--기육소수(肌肉消瘦) 근육이 점점 여위는 병증 2024.03.01해당카페글 미리보기
음식이 근육을 기르지 못한다. 허로(虛勞), 오랜 설사, 만... 도한(盜汗) 잠들면 땀이 나고 깨어나면 땀이 멎는 병증. [의략육서(醫略六書)] <한병(汗病)>에서 "도한(盜汗)은 음이 허하기 때문이다. ……도한은 잠들면 땀이 나고 깨어나면 땀이 거두어...
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겨울철 장아찌종류 4가지 효능 ! 2024.03.06해당카페글 미리보기
장아찌 종류 중 오늘은 4가지의 장아찌 효능에 대해 알아볼게요 ! 장아찌란? 장아찌란 무/오이/마늘 등의 채소를 간장,고추장,된장 또는 식초 등에 담가 오래 두고 먹을 수 있게 만든 밑반찬으로 한국의 대표적인 저장음식 중 하나입니다. 사진출처 : 지식...
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“근육 감소하니 초비상”…고기·달걀·콩 꼭 먹는 이유? 2024.01.15해당카페글 미리보기
단백질은 몸에 흡수가 잘 되고 효율이 높다. 다양한 콩 종류 등 식물성 단백질도 자주 섭취하는 게 좋다. 기구 들기 등 근력...않으면 비탈길-계단 오르기, 스쿼트, 발뒤꿈치 들기 등 근육을 자극하는 동작을 자주 해야 한다. 근육이 많아야 건강수명으로...
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캐모마일차 카페인 효능 잠잘오는차 허브차 종류 2024.07.04해당카페글 미리보기
신경 전달 물질인 GABA의 양을 증가시켜 편안함을 유도하고 수면 품질을 향상시킵니다. 또한, 캐모마일 차의 따뜻한 온기는 근육을 이완시키고 심신을 안정시켜 숙면에 도움을 줍니다. 2.2 피부 진정 캐모마일 차에는 항염증과 항산화 성분이 풍부하게...
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EMS 신경 근육 자극기에 대한 대체 슬림 바디 마사지 전극 패드 수십 침술 전극 패드 마사지 패치 2024.03.15해당카페글 미리보기
패드 수십 침술 전극 패드 마사지 패치 제품명 : EMS 신경 근육 자극기에 대한 대체 슬림 바디 마사지 전극 패드 수십 침술 전극...적합합니다. 2mm 연결관 케이블을 포함하십시오. 크기는 종류에서 실제적인 크기에서 다른, 우선할지도 모릅니다 특징...
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패치에 대 한 자기 접착제 전극 패드 근육 자극기 전기 기계 디지털 슬리밍 마사지 건강 관리 2mm 플러그 2024.03.16해당카페글 미리보기
2mm 플러그 제품명 : 패치에 대 한 자기 접착제 전극 패드 근육 자극기 전기 기계 디지털 슬리밍 마사지 건강 관리 2mm 플러그...포함되어 있습니다. 크기는 실제 크기와 다를 수 있으며 종류가 우선합니다. 특징: 다양한 중주파 전자 물리 치료 기계...
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심한 두통으로 고생한다면? 두통의 종류와 치료 방법! 2024.01.17해당카페글 미리보기
두통의 종류 - 많은 두통은 비슷한 감각 분포를 보인다. 다음 사진을 통해 일반적인 두통과 이를 완화하는 방법을 알아보자. © Shutterstock 알레르기 또는 부비동 두통 - 두통은 종종 알레르기로 인해 발생하기도 한다. 이러한 두통은 보통 부비강 부위와...