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백이동골김장축제알림(2012년11월17일) 2012.10.16해당카페글 미리보기
한 배추 1포기의 무게는 대략 1.5~2kg 정도입니다. 저장은 저희 저온창고에 원하는때까지 저장합니다. 택배를 원하시는분은...연락을 드렸는데 꽤 많은분들이 관심을 가지시는군요 20kg~60kg 정도 원하시는것 같고요 참고로 20kg을 주문하신분은 자녀들이...
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6.25참전용사/불우이웃돕기 김장김치나누기 봉사활동안내 2013.11.06해당카페글 미리보기
2) 양념속 레시피 *배추 1,000포기--김미경회장님 지인 100포기 후원 1.무 120단(5개) 2.대파 40단 3.쪽파 60단 4.홍갓 80단 5.마늘 60kg(갈아서) 6.생강 20kg (갈아서) 7.새우젓 80kg ----1회박종근님 후원 8.고추가루 300근---7회이준우님100근 , 이준우...
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막둥이님 절임배추로 담은 김치랍니다. 2011.12.01해당카페글 미리보기
막둥이님네 절임배추로 담근 김치랍니다. 맛나게 보이쥬? 다섯사람 합작품 이랍니다. 막둥이 엄니***배추 절여주시고 소국이...김치랑 먹으라고 수육삶아 출근길에 울엄니 갖다드리고, 김치 60kg 18포기 정도하면서 동원 된 인원이 넘 많지요? 100...
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올 김장하기.. 2013.11.19해당카페글 미리보기
괴물이 머릿속에서 맴돈다 해야지 해야지~~ 어제했다 절임 배추가 늦게 도착되는 바람에 정리를 하고나니 11시가 넘었다 배추 60kg 무10개, 홍갓 청갓3단씩.쪽파2단, 생새우 4근, 오징어 그리고 그외 양념들은 미리 준비해 놓았었다 채칼, 부엌칼을 교대로...
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드디어 김장을 마치고 2012.11.30해당카페글 미리보기
한살림 60kg 파머스 30kg 매실 4리터 고추가루 20근 새우젓 두통 멸치생젓 두통 액젓 조금 무우 마늘 생강 찹쌀 1kg 다시마 황태채 버섯 기둥 육수 고추가루가 많이들어간 이유는 매실을 너무넣어 양념이 물러졌고 단맛으로 젓갈맛이 약해져 액젓을 넣고...
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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 모음!다이어트 자극 팍팍! 2010.03.15해당카페글 미리보기
50kg 60kg 70kg 수영(자유형) 145 174 204 수영(접형) 184 220 258 조깅(천천히 뛰기) 79 94 110 농구 67 80 93 윗몸 일으키기 72 86 101 줄넘기 75 89 104 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 가벼운 걷기 90 가벼운 정원손질...
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배즙(도라지,생강), 도라지 ,무농약쌀, 장흥무산김,찰고추장, 된장 외.. 2011.04.24해당카페글 미리보기
김치는 양념을 아끼지 않고 팍~팍 넣어 깊은 맛이 좋습니다..^*^.. 1) 농장주소 : 전남 장흥군 관산읍 하발리 724-1. 동촌마을 2...알타리김치 10kg = 45,000원,5kg = 24,000원 마감 배추(김장)김치 10kg = 58,000원, 5kg = 32,000원 ▶모두 택배비 포함된...
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2009년형 보약김장김치 판매합니다 2009.11.13해당카페글 미리보기
원이고 60kg 이상을 하시면 총각김치를 5kg 써비스 하겠습니다. 또한 절임배추는 20kg 단위에 3만5천원이며 둘 다 택배비는 제가 부담합니다. 올해는 땅에 묻는 것은 하지 않을 예정이고 남으면 보관했다가 3월쯤에 다시 판매할 예정입니다. 작년에 해...
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2009년형 보약김장김치 판매합니다 2009.11.13해당카페글 미리보기
원이고 60kg 이상을 하시면 총각김치를 5kg 써비스 하겠습니다. 또한 절임배추는 20kg 단위에 3만5천원이며 둘 다 택배비는 제가 부담합니다. 올해는 땅에 묻는 것은 하지 않을 예정이고 남으면 보관했다가 3월쯤에 다시 판매할 예정입니다. 작년에 해...
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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 2009.03.02해당카페글 미리보기
50kg 60kg 70kg 수영(자유형) 145 174 204 수영(접형) 184 220 258 조깅(천천히 뛰기) 79 94 110 농구 67 80 93 윗몸 일으키기 72 86 101 줄넘기 75 89 104 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 가벼운 걷기 90 가벼운 정원손질...