카페검색 본문
카페글 본문
-
LDL콜레스테롤 낮추는 법(분단병원 전기현 교수) 2023.06.29해당카페글 미리보기
https://youtu.be/_c3E1BhYxuo 건강 검진에서 많이 발견되는 고지혈증은 핏속에서 중성지방-‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)이 상승하고 ‘좋은’ 콜레스테롤( HDL)이 줄어드는 증상과 밀접한 관련이 있다. 위험한 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심근경색의 출발점이기...
-
나쁜 콜레스테롤 잡아주는 7가지 생활 수칙 2023.05.29해당카페글 미리보기
들어가 동맥경화증을 유발하고, HDL은 몸 안 여러 곳의 콜레스테롤을 받아 간으로 보내므로 동맥경화증을 방지하는 효과가 있다. 그래서 LDL콜레스테롤을 ‘나쁜’ 콜레스테롤, HDL콜레스테롤을 ‘좋은’ 콜레스테롤이라고 한다. LDL 콜레스테롤의...
-
건강하자> 고지혈증이 뇌경색으로.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.13해당카페글 미리보기
중요... 지방-탄수화물 조절, 운동 등 고지혈증보다는 이상지질혈증이 정확한 의학 용어다. 핏속에서 총 콜레스테롤이나 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)이 높은 경우, 중성지방이 높은 경우, 혹은 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우를 말한다. 이 증상은...
-
좋은 콜레스테롤 많이 함유된 음식 2023.08.04해당카페글 미리보기
각종 연구를 통해 좋은 콜레스테롤 HDL을 증가시키는데 효과적인 음식으로 밝혀지고 있다. 혈중 중성지방과 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 감소시킬 수 있을 뿐만 아니라 혈압을 낮추는데 도움이 된다. 특히 아보카도 오일을 섭취하면 혈당 조절에 도움이...
-
증상 없는 고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은? 2023.11.04해당카페글 미리보기
마비 등 큰 후유증이 남을 수 있는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 사실상 출발점이다. 총콜레스테롤, ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL), 중성지방이 높거나 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우를 의미한다. 질병관리청 자료에 따르면 앞의 4개 기준 중 하나라도...
-
[정보] 고지혈증이 뇌경색으로.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.07해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] © 제공: 코메디닷컴 고지혈증보다는 이상지질혈증이 정확한 의학 용어다. 핏속에서 총 콜레스테롤이나 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)이 높은 경우, 중성지방이 높은 경우, 혹은 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우를 말한다. 이 증상은...
-
고지혈증이 뇌경색으로.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2024.01.29해당카페글 미리보기
켜질 수 있다. [사진 = 게티이미지뱅크] 고지혈증보다는 이상지질혈증이 정확한 의학 용어다. 핏속에서 총 콜레스테롤이나 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)이 높은 경우, 중성지방이 높은 경우, 혹은 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우를 말한다. 이 증상은...
-
고지혈증 방심하다 혈관 막혀.. 가장 나쁜 식습관은? 2023.10.19해당카페글 미리보기
몸의 마비 등 큰 후유증이 남을 수 있는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 사실상 출발점이다. 총콜레스테롤, '나쁜' 콜레스테롤(LDL), 중성지방이 높거나 '좋은' 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우를 의미한다. 질병관리청 자료에 따르면 앞의 4개 기준 중 하나라도...
-
고지혈증이 뇌경색으로.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.08해당카페글 미리보기
켜질 수 있다. [사진 = 게티이미지뱅크] 고지혈증보다는 이상지질혈증이 정확한 의학 용어다. 핏속에서 총 콜레스테롤이나 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)이 높은 경우, 중성지방이 높은 경우, 혹은 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우를 말한다. 이 증상은...
-
증상 없는 고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은? 2023.10.20해당카페글 미리보기
마비 등 큰 후유증이 남을 수 있는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 사실상 출발점이다. 총콜레스테롤, ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL), 중성지방이 높거나 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우를 의미한다. 질병관리청 자료에 따르면 앞의 4개 기준 중 하나라도...