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[요리] 칼칼 시원한 국물맛 끝내줘요 / 낙지연포탕 2007.11.16해당카페글 미리보기
넣어 국물맛이 시원하기 이를데 없어요`~ 낙지연포탕은 세발낙지에서 우러나온 육즙이 별미인 낙지 맑은 국이다. 철분이 많고, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 갯벌의 낙지를 이용한 별미 중의 별미. 낙지에서 우러난 담백하고 시원한 국물 맛을 즐길 수 있다...
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Re:[콜레스테롤(cholesterol) 이야기] 2004.06.08해당카페글 미리보기
음식물 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 달걀, 패스트푸드, 육류, 과자, 라면, 우유, 새우, 조개, 굴, 오징어, 낙지 등은 콜레스테롤을 높이는 대표적인 음식입니다. 따라서 완전히 금할 필요는 없지만 되도록 적게 섭취하는 것이 좋습니다. 이중 새우는...
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매콤 아삭 낙지 덮밥 2014.03.07해당카페글 미리보기
해서 30분 후 익은 양배추,양파 위에 올려서 살짝 익혀주시고 김, 깨, 참기름 살짝 뿌려서 비벼드세요. 낙지는 타우린이 풍부하며 콜레스테롤을 낮추어 주는 효과가 있고 피로회복에도 좋다고 합니다. 필수아미노산도 풍부해요. 양배추에는 식물섬유와...
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(4월 15일 목요일) 원기회복~ 환상의 짝꿍! - 낙지오리백숙 / 파김치장어 / 차돌박이숙주 2010.04.15해당카페글 미리보기
한약재를 머금은 영양만점 오리와 낙지의 기막힌 상봉이 이뤄낸 맛, 산낙 지오리백숙! 오리의 불포화지방산과 낙지의 타우린이 만나 콜레스테롤을 낮추는 시너지 효과 톡톡히 발휘한다. 게다가 저 열량식으로 살찔 걱정 없고 원기회복도 제대로 할 수...
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원기 북돋아 주는 낙지 2007.08.30해당카페글 미리보기
먹이면 곧 강한 힘을 갖게 된다. 사람이 먹으면 원기를 돋운다"라고 묘사하고 있다. 이처럼 낙지는 영양 성분이 우수하다. 낙지볶음은 저지방, 고단백, 저콜레스테롤과 필수 지방산, 다가불포화 지방산 DHA의 함량이 매우 높은 좋은 음식이다. 그러나...
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통낙지 연포탕 2010.01.29해당카페글 미리보기
보들~~ 연한 두부도 건져 먹고..ㅎ 어떠세요..? 보기만해도 속이 확~~ 풀리는 것 같지 않으세용..?^* 낙지는 저 칼로리 스테미나 식품으로 콜레스테롤을 억제하며 빈혈 예방의 효과도 있다고 합니다. 옛 말에 영양부족으로 일어나지 못하는 소에게 낙지를...
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'낙지' 2018.01.03해당카페글 미리보기
포함하고 있는데, 타우린과 히스티딘등 아미노산이 칼슘의 분해·흡수를 돕는다. 또한 낙지에는 나쁜 콜레스테롤을 분해하는 좋은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 낙지의 특이한 맛은 베타인 성분 때문인데, 이 성분은 간 기능을 개선하고 신진대사를 왕성...
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낙지의 효능 2022.03.08해당카페글 미리보기
되며, 앞서 소개해드린 아미노산과 미네랄 성분이 지친 몸을 회복하고 피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 또한 낙지를 섭취하게 되면 콜레스테롤 수치도 낮춰주는데 피로회복은 물론 혈액순환을 도와서 혈관 건강에 탁월한 효능이 있습니다. 심근경색과...
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낙지의 효능 2012.01.08해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 좋습니다. 4.간장기능 강화 낙지에는 가종 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 간장기능을 강화시켜줍니다. 5.콜레스테롤 조절 낙지에는 타우린 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤을 조절하는 효능이 있습니다. 출처:다음
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낙지의 효능 2012.01.08해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 좋습니다. 4.간장기능 강화 낙지에는 가종 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 간장기능을 강화시켜줍니다. 5.콜레스테롤 조절 낙지에는 타우린 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤을 조절하는 효능이 있습니다. 출처:다음