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H's Diary(어느 멍청한 대딩의 운동) No.1 2009.11.15해당카페글 미리보기
내심 남자트레이너고 근육이 우람할줄 알았는데 여자라고 이런 ㅆㄷ 하고 있었지만 난 남고 다니면서 여자는 싫은기색인지 정녕알수 없었지만 헬스장을 나오면서 이녀석의 푸념을 들어줘야했다 -_-;;;-- 이녀석 고딩때 친구잘못만나 오덕후가 된지 오래...
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간이식 이후에 발생한 만성 신질환의 경과와 위험인자 2022.02.09해당카페글 미리보기
± 표준편차로 표기하였으며 p-value 0.05 미만인 경우를 통계적으로 유의하다고 규정하였다. 평균값의 비교를 위해 student's t-test를 사용하였고, 이식 전의 사구체 여과율과 이식 후 3개월, 그리고 최종 추적관찰 시의 사구체 여과율의 상관관계를...
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쉽게 잠들수 있게 하는 10가지 방법 2010.11.30해당카페글 미리보기
성인 남자는 전체의 70%에 달한다. 마치 흡 연을 성인이 되는 데 반드시 거쳐야 할 통과의식으로 생각하는 경우도 있다. 그런데 최근 이런 경향이 바뀌고 있다. 많은 사람이 담배를 끊으려는 생각을 가지고 있고, 실제로 끊으려 노력하고 있다. 그런데...
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다시 태어나긴했는데, 이전에 나와 닮은것 같아.............. 2009.01.16해당카페글 미리보기
최적!!! (근육량이많은몸, 그냥 유산소운동만 설렁설렁해주기만해도 OK 식사량은 줄일 필요가 없었지, 군것질이야 원체안하고...많이 나가지만 탄력있는 몸.(체지방으로만 따지면 날씬한 표준) 근육이 많아서. 뭐 이런 체질을 보고 내배엽이라고들 하던데...
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(이지북) 황규림의 다이어트 에세이 이왕이면 예쁘고 행복하게 20명 2012.05.21해당카페글 미리보기
못생긴 남자로 손꼽히던 남편이 2010년 아이들에게 멋진 아빠가 되기 위해 운동을 시작해서 몸짱으로 멋지게 변신하는 데 성공. 옆에서 응원하던 황규림 씨도 남편처럼 아이들에게 멋진 엄마가 돼주고 싶다는 마음에서 거구로 불어나도 아랑곳하지 않았던...
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달림이의 체형을 만드는 8가지 힌트 2009.10.28해당카페글 미리보기
보자 남자(㎉) = [66.5 + 체중(kg) x 13.8)] + [신장(m) x 5.0) - (연령 x 6.8) 여성(㎉) = [65.5 + 체중(kg) x 9.6)] + [신장(m) x 1.85) - (연령 x 4.7) 이 계산방식은 해리스-베네딕트 방정식(Harris-Benedict Equation)이라고 한다. 서양인을 기준으로...
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20살때 술시작후..72->78->71->83 무한반복하다가.. 현재 35살..69...-_-; 2010.01.25해당카페글 미리보기
드셨냐구... 남자분이신데 비법을 전수해 달라시데요...ㅋㅋ 넘 기분 좋더라구여... (전... 닭가슴살을 따로 해서 먹기 귀찮아서... 막창 1인분을 먹습니다... 최소 이틀에 한번..안물리면 하루한번... -_-;;;; 맨날 장사준비하면서 초벌해두거든여... 그...
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남성에게 가장 중요한 "신체 장기 TOP 6" 2007.06.08해당카페글 미리보기
주머니들은 표준으로 출시되지만 고성능 사양이 ‘빌트인’되어 있다는 것이다. 이들은 단순히 말해 당신의 생명을 보호할 뿐만 아니라 생명을 지탱하는 역할을 하고 있다. 폐의 가장 핵심적인 기능은 공기로부터 산소를 추출하여 이를 혈류 속의...
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[몸매의 비결은 균형있는 체성분] 체지방계와 줄넘기 국내최저가 공구! 8월 24일~31일! 2005.08.26해당카페글 미리보기
몸무게는 표준체중이거나 오히려 더 가벼울 수 있지만, 체지방량이 생각보다 많고 근육량이 적어 무기력하다는 것은 자신들이 더 잘 알죠. 그러니 굶게 되고, 좀만 먹으면 살이 확 불고... 악순환 속에서 떨며 살고 있는 분들이 오히려 '마른 비만'이신 분...
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젖산 역치... 정규대학교 SCU 한의대에 입학하면 안전합니다. 비정규 미국한의대에 입학하면 위험합니다. www.scukorea.com 2010.01.26해당카페글 미리보기
체수분, 근육량, 무기질등 여러 가지 정보를 제공합니다. 이 기계는 많은 정보를 제공하는 기계입니다. 체성분 분석의 의미를 정확히 이해하고 상황에 따른 변화의 가능성을 정확히 알고 있 어야 합니다. 있어야 기계에서 제공하는 정보를 제대로 이해할...