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무엇이 노인을 뛰게 하는가 2017.08.25해당카페글 미리보기
영웅 죤 켈리(1907~2004)가 보스톤마라톤을 60번이나 뛰었고 97세에 타계한 것과 근래에 몇몇 100세 노인이 마라톤을 완주 한 사실을 보아 100세까지 마라톤을 못 뛸 이유가 없다고 본다. 지금은 장수 마라톤을 위하여 어떤 음식을 섭취하고 얼마나 적절한...
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노인의 날 2017.10.02해당카페글 미리보기
지팡이인 청려장(靑藜杖)을 증정, 통일신라시대 이후 80세가 넘은 노인들을 대상으로 왕이 하사하던 전통을 이어 국민들에게 경로효친 사상을 불어넣는다. 그밖의 행사로, 노인 문화공연, 미니마라톤 대회, 어르신 모델 선발대회, 효도 큰잔치 등이 열린다
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14. 11. 02 제8회 부산마라톤 10km 완주 후기 <목 2,3> 09730021 손종인 2014.11.08해당카페글 미리보기
많았는데, 각종 단체에서 참가한 단체참가자도 많았고, 아빠와 손잡고 온 어린아이도 있었고, 초등학생, 중학생, 노인분들도 계셨다. 마라톤은 남녀노소 불문하고 누구나 할 수 있고, 의지만 있다면 누구나 완주 할 수 있는게 마라톤이다. 운동을 잠시...
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마라톤을 자주 달리지 않아야하는 10가지 이유 2012.05.22해당카페글 미리보기
이 보도에 따르면 막스 플랑크연구소의 정신의학실은 주당 120km 이상 달리기를 계속하거나 연간 2차례 이상 마라톤경주에 참가했던 노인들의 혈액을 검사한 결과 신체에 스트레스가가해질 때 생성되면서 동시에 기억력에도 영향을 미치는 것으로 보도한다...
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130기 땅게라 연아입니다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
그리고 코로나시절 해외출장 못가서 시간이 남아 따놓은 노인, 부부,청소년 심리상담사 3종 자격증. 취미부자입니다.. 특기...풀코스 2023춘천국제마라톤 full 기록 3"38'54 2024대구국제마라톤 full 기록 3"47'04 올 9월부터 세계6대마라톤원정 나갑니다...
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마라톤에 대한 오해와 진실 2010.02.12해당카페글 미리보기
것이며, 오히려 마라톤에 단련된 사람은 노후에도 왕성한 활동(등산, 마라톤)을 하는 기간이 연장됨, 지금도 70대 노인이 마라톤을 완주하는 분들이 많은거 보면 관절은 강해집니다. ☆ 마라톤대회 나가면 기록이 나오는데 동료직원에 비해 기록이 저조...
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무엇이 노인을 뛰게 하는가 2017.09.08해당카페글 미리보기
자가 수백명에 이르고 있으며 곧 8순넘는 고령자도 100여명이 이를것으로 본다. 남녀 구분없이 많이 뛰고 있다. 무엇이 노인들이 마라톤을 뛰게 하는가 내가 은퇴후 65세 부터 마라톤을 뛰기 시작하여 250여회 마라톤 완주자로서 현재 80순에 이른 고령자...
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2001년부터~2012년말까지 마라톤대회완주내역입니다 2012.12.01해당카페글 미리보기
제7회서울시민마라톤대회풀코스완주 [170]*10.5.16 제9회 서울신문 하프마라톤대회 하프완주 [171]*10.7.4 독거노인돕기2010녹색성장마라톤대회 하프완주 [172]*10.8.15 2010혹서기서울마라톤대회풀코스완주 [173]*10.8.21~22제8회 7to7울트라마라톤(80Km...
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마라톤 1000회 완주한 노인의 무릎상태 2021.12.15해당카페글 미리보기
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마라톤 완주메달,, 2011.11.12해당카페글 미리보기
값진 메달, 7시간에 완주하고 행사장에 들어오니 이미 행사는 끝이났단다. 북한이 건너 보이는 중국 단동마라톤 메달, 길가에 노인들이 나와 응원해 주던 인상깊었던 아름다운 대마도 마라톤. 값진 메달들이 주렁주렁,, 오랫만에 따스한 햇살 가득한...