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능이버섯 손질법 2010.10.05해당카페글 미리보기
파괴 되지 않도록 하는 것이 좋다. 민간에서는 쇠고기를 먹고 체했을 때 이 버섯을 달인 물을 소화제로 이용해 왔다. 능이버섯의 요리법 최고의 맛을 자랑하는 능이버섯을 구입하여 뿌리 부분의 흙을 칼로 살짝 긁어 깨끗이 다듬어 제거 한 후 깨끗이 여러...
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능이버섯 차로 즐기기와 요리법 2021.12.21해당카페글 미리보기
나이아신(mg) 나트륨(mg) 단백질(g) 당질(g) 비타민b1(mg) 비타민b2(mg) 4.8 3 2.3 4.5 0.09 0.33 비타민b6(mg) 비타민c(mg) 식이섬유(g) 아연(mg) 인(mg) 지질(g) 0.11 12 4.7 1.2 40 0.3 철분(mg) 칼륨(mg) 칼슘(mg) 회분(g) 1.7 333 5 0.7
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능이버섯 차로 즐기기와 요리법 2021.12.23해당카페글 미리보기
나이아신(mg) 나트륨(mg) 단백질(g) 당질(g) 비타민b1(mg) 비타민b2(mg) 4.8 3 2.3 4.5 0.09 0.33 비타민b6(mg) 비타민c(mg) 식이섬유(g) 아연(mg) 인(mg) 지질(g) 0.11 12 4.7 1.2 40 0.3 철분(mg) 칼륨(mg) 칼슘(mg) 회분(g) 1.7 333 5 0.7
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능이버섯 차로 즐기기와 요리법 2021.12.22해당카페글 미리보기
나이아신(mg) 나트륨(mg) 단백질(g) 당질(g) 비타민b1(mg) 비타민b2(mg) 4.8 3 2.3 4.5 0.09 0.33 비타민b6(mg) 비타민c(mg) 식이섬유(g) 아연(mg) 인(mg) 지질(g) 0.11 12 4.7 1.2 40 0.3 철분(mg) 칼륨(mg) 칼슘(mg) 회분(g) 1.7 333 5 0.7
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능이버섯 차로 즐기기와 요리법 2021.12.21해당카페글 미리보기
나이아신(mg) 나트륨(mg) 단백질(g) 당질(g) 비타민b1(mg) 비타민b2(mg) 4.8 3 2.3 4.5 0.09 0.33 비타민b6(mg) 비타민c(mg) 식이섬유(g) 아연(mg) 인(mg) 지질(g) 0.11 12 4.7 1.2 40 0.3 철분(mg) 칼륨(mg) 칼슘(mg) 회분(g) 1.7 333 5 0.7
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능이버섯 손질,요리방법 2014.02.11해당카페글 미리보기
건강에 좋습니다. 요즘 능이가 항암작용에 좋다는 소문이 퍼져 암 환자나 건강을 위해 능이버섯을 찾는 분들이 많습니다. 능이버섯 요리법 *손질하는 방법 -버섯 기둥 밑을 칼로 깨끗이 다듬어 물로 씻어서 끓는 물에 살짝 삶는다 (참고로 능이 삶은 물은...
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능이버섯보관법.. 2012.10.14해당카페글 미리보기
능이 버섯 요리법 *손질하는 방법 -버섯 기둥 밑을 칼로 깨끗이 다듬어 물로 씻어서 끓는 물에 살짝 삶는다 (참고로 능이 삶은 물은 시원하게 해서 수시로 마셔줍니다.) -잘개 ?어서 찬물에 3~4시간 담아 두시면 버섯속에 있을 벌레들이 바깥으로 나옵니다...
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능이버섯을 요리하시기 전에 벌레등 제거하는 방법 2013.09.10해당카페글 미리보기
건강에 좋습니다. 요즘 능이가 항암작용에 좋다는 소문이 퍼져 암 환자나 건강을 위해 능이버섯을 찾는 분들이 많습니다. 능이버섯 요리법 *손질하는 방법 -버섯 기둥 밑을 칼로 깨끗이 다듬어 물로 씻어서 끓는 물에 살짝 삶는다 (참고로 능이 삶은 물은...
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능이버섯 효능 및 복용법 2018.12.12해당카페글 미리보기
후(6시간정도) 1대1 소금으로 잘버무려 실온 보관합니다. 사용하시려면 적당량을 물에불려 소금기가 없어진후 요리하면 됩니다. ▶능이버섯 요리법 : 여러 가지가 있지만, 향을 그대로 먹는데는 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 먹는게 제맛입니다. ▶능이...