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허리 디스크 이렇게 고쳤어요 2016.11.07해당카페글 미리보기
하여금 아픈 부위를 자연치유케 하기 때문입니다. 용어 : RX신발이란? 직업, 체중, 질환, 척추측만.자세, 골반상태.다리길이차.무릎.발목각도.걸음 걸이, 평발여부, 발모양에 따라 손쉽게 개인별 맞춤교정하는 전문신발이며 (정형외과 맞춤깔창 기본 장착...
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발의 건강은 전신건강(全身健康) 2015.11.30해당카페글 미리보기
양반다리 자세에 발만 주무르는 행위 등은 모두 발의 중요성을 강조하는 단적인 예이다. 고대 이집트 시절, 발로서 환자를 치료...중요성을 강조하고 있다. 우리 인체의 핏줄을 모두 합하면 그 길이는 약 12만km에 육박하는데, 왕복 900km인 경부고속도...
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등산을 건강하게 하는법 2015.02.10해당카페글 미리보기
보호용 깔창을 사용한다. 7. 등산 전후로 맨손체조와 스트레칭을 꼭 하고, 무리한 등산을 했을 경우 온찜질로 근육과 관절의...한다. 조급해 하지 말고 여유로운 마음으로 관절에 좋은 음식과 생활습관을 교정한다면 빠른 시일 내에 다음 등산을 기약할 수...
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발이 편하지 않으면 질병으로 무병장수가 어렵다[기능성 지압슈즈] 2014.02.24해당카페글 미리보기
두 다리 길이 차이가 크다. □ 14. 머리가 한쪽으로 기울어져 있다. □ 15. 걸음걸이가 불안정하다. □ 16. 엄지발가락이 휘어져...맞지 않는다. (엉덩이의 크기가 다른 경우 등) 3개 이상이면 교정 및 예방이 필요합니다. 풋테크(기능성 신발, 깔창)로...
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등산을 건강하게 하는법 2011.06.23해당카페글 미리보기
보호용 깔창을 사용한다. 7. 등산 전후로 맨손체조와 스트레칭을 꼭 하고, 무리한 등산을 했을 경우 온찜질로 근육과 관절의...한다. 조급해 하지 말고 여유로운 마음으로 관절에 좋은 음식과 생활습관을 교정한다면 빠른 시일 내에 다음 등산을 기약할 수...
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태백산 등반대회 예상 문제집.......한번쯤 읽어보세요 2019.05.03해당카페글 미리보기
뒤꿈치 깔창 밑에 3mm 두께정도의 패드를 붙이면 좋다.( ○ ) 37. 비상식량은 열량이 높고 부피가 작은 것이 좋다.( ○ ) 39...식사는 속효성인 당류를 많이 먹으면 좋다.(×) 43. 산행중 다리에 쥐가 났을때(강직상태 )주물러 주는 것이 상책이다.( ×...
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신으면 예뻐보이는 이유 2010.04.17해당카페글 미리보기
다리 길이가 길어 보이면서 각선미가 강조되고 종아리가 얇아진다. 물론 바지도 덜 끌린다. 세 번째로는 가슴이 커 보이는 효과를 얻을 수 있다. 네 번째로는 허벅지 근육이 수축되고 긴장되어 그 옛날 중국 여성이 했던 전족처럼 성감을 좋아지게 할 수...
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등산을 건강하게 하는법 2012.03.28해당카페글 미리보기
보호용 깔창을 사용한다. 7. 등산 전후로 맨손체조와 스트레칭을 꼭 하고, 무리한 등산을 했을 경우 온찜질로 근육과 관절의...한다. 조급해 하지 말고 여유로운 마음으로 관절에 좋은 음식과 생활습관을 교정한다면 빠른 시일 내에 다음 등산을 기약할 수...
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인대 통증 에 관해서 2009.12.23해당카페글 미리보기
것으로 쓴다 짧은 다리 쪽을 교정(신발깔창 또는 클리트에 심을 끼워서 교정하는 방법 등이 있는 것으로 압니다)한 상태에서...원인 안장이 너무 높거나 너무 뒤쪽에 위치할 때 페달의 유격(유동 각도)이 너무 클 때 다리 길이의 차이가 있고 짧은 다리 쪽...
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라이딩과 무릎 통증 2008.12.19해당카페글 미리보기
것으로 쓴다 짧은 다리 쪽을 교정(신발깔창 또는 클리트에 심을 끼워서 교정하는 방법 등이 있는 것으로 압니다)한 상태에서...원인 안장이 너무 높거나 너무 뒤쪽에 위치할 때 페달의 유격(유동 각도)이 너무 클 때 다리 길이의 차이가 있고 짧은 다리 쪽...