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오늘계획 2022.11.11해당카페글 미리보기
부엌정리&냉장고 청소 책상정리 마무리 화분만들기 롯데리아 비타민c 추가해서 영양제먹기 갤노트정리&일기옮기기&한일체크 다이소 카페다녀오기 X 집에서 정리함 저녁만보걷기 폼롤러 X 명상 감사일기쓰기 일과마치기 전에 침대안가기 X 1시전에 일과...
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스압) 100kg 병약돼지에서 69.9kg 건강돼지로의 여정 2022.04.15해당카페글 미리보기
먹었다. 이렇게 먹었다. 운동? 처음엔 운동은 커녕, 그냥 움직임조차 힘들었다. 유튜브 보고 스트레칭을 시작했다. 다이소 요가매트와 폼롤러, 마사지볼을 샀다. 하루 3~4시간 마사지했다. 그리고 수면 시간을 조절하고 아침마다 걸었다. 시간을 늘려...
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스압) 100kg 병약돼지에서 69.9kg 건강돼지로의 여정 2022.06.06해당카페글 미리보기
먹었다. 이렇게 먹었다. 운동? 처음엔 운동은 커녕, 그냥 움직임조차 힘들었다. 유튜브 보고 스트레칭을 시작했다. 다이소 요가매트와 폼롤러, 마사지볼을 샀다. 하루 3~4시간 마사지했다. 그리고 수면 시간을 조절하고 아침마다 걸었다. 시간을 늘려...
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스압) 100kg 병약돼지에서 69.9kg 건강돼지로의 여정 2024.01.23해당카페글 미리보기
먹었다. 이렇게 먹었다. 운동? 처음엔 운동은 커녕, 그냥 움직임조차 힘들었다. 유튜브 보고 스트레칭을 시작했다. 다이소 요가매트와 폼롤러, 마사지볼을 샀다. 하루 3~4시간 마사지했다. 그리고 수면 시간을 조절하고 아침마다 걸었다. 시간을 늘려...
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허리 안 좋은 사람 및 임산부를 위한 소소한 추천템 2022.07.25해당카페글 미리보기
길어졌네 덬들 모두 건강하자ㅜㅜ 추가글 댓글 찾아보기 힘들까봐 박제함!! 혹시 꿀템 또 있거나 하면 공유해줘!! 다이소에도 하프폼롤러를 살 수 있다 마사지볼은 생리통에도 좋다고 한다 (아마 생리때 오는 요통 아닐까 추측해봄 아니라면 쏘리...
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차량 커튼 직접 만들어 봤어요 2020.09.29해당카페글 미리보기
몇일전에 차량 커튼 만드는거 글 올렸는데 미흡하나마 완성했어요. -작업 방식:기존 레일 이용 비용 최소화 -준비물: 다이소 레일롤러 2세트(40개), 차량암막원단(5단), 다이소 커튼봉(1개), 네오디움 사각자석(10개) -비용:총 59,000원->롤러(2,000원...
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인모드 안아프다는 넘들 통각에 문제있는거 아니냐잔아.... 2022.02.03해당카페글 미리보기
어쩌면 살빼는 시술이란건 운동해서 살빼는 고통의 총량을 한꺼번에 몰아받는것이 아닐까 싶어.... 뭐든 맞고느면 미회되니깐 하자마자 기록을 남긴다.. 걍 다이소 롤러로 죽도록 밀어줄개. 런닝머신타고 관잘 아작나더라도 직접 뛰어서 턱살 빼줄개...
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내 주변의 남자들 2022.08.20해당카페글 미리보기
데리고 가서 고기 구워먹었다. 저번에는 계족산 황톳길 맨발트레킹도 갔다. 공부하시고 나면 책상위를 사사샥 다이소에서 사오신 흡착 롤러로 책상위 깔판을 깨끗이 청소해주고 가신다. 본인 책상 뿐만 아니 모든 학습한 분 책상까지~~~ 오늘은 담주...
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이번주 토욜에~ 2015.02.16해당카페글 미리보기
빠는 방식을 알려드릴께용^^ 첫번째! 꾸리꾸리한 냄새가 나는 빨래더미를 꺼낸다 두번째!털을 최대한 제거한다(테이프나 롤러로,다이소에 판다) 세번째!다같이 싸모아 화장실로 직행! 네번째!아무생각이 없이 바닥에 던짐 다섯번째!뜨거운물을 미리 받아...
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이번주 토요일에~ 2015.02.16해당카페글 미리보기
빠는 방식을 알려드릴께용^^ 첫번째! 꾸리꾸리한 냄새가 나는 빨래더미를 꺼낸다 두번째!털을 최대한 제거한다(테이프나 롤러로,다이소에 판다) 세번째!다같이 싸모아 화장실로 직행! 네번째!아무생각이 없이 바닥에 던짐 다섯번째!뜨거운물을 미리 받아...