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양배추샐러드만들기/양배추샐러드드레싱 2015.06.08해당카페글 미리보기
가기 싫어요...ㅋㅋ 카페에서가 포스팅이 더 잘 되는 이유는 뭘까요?? ^^ 오늘은 다이어트에도 좋고 위장에도 좋은 양배추샐러드를 가지고 왔어요.. 양배추가 다이어트에도 좋지만 위장을 편안하게도 하지요..^^ 그리고 요거트 드레싱은 맛도 너무 좋구요...
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천사채 샐러드 만들기(3가지) 2010.07.23해당카페글 미리보기
천사채 샐러드 만들기 천사채는 다시마 해조류 추줄물로 만들어 저칼로리 식품이며 요리방법이 간단하고 다이어트중이라면 추천... 새해에는 다이어트를 하기로..얼마전까지는 곤약을 많이 먹었는데 요즘은 여러가지 소스를 만들어 천사채 샐러드를 만들어...
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휘릭~ 다이어트 오리훈제샐러드 2012.05.25해당카페글 미리보기
훈제샐러드라서 .. ㅎㅎ누구나 쉽게휘릭~ 만들수 있는 다이어트요리 들이라죠!프라이팬에 노릇하게 구워서 맛을 좀 더 살려주고~~ 구워진 오리훈제는 키친타올에서 한번 더 기름을 빼주세요.오리기름이 나쁘지않다고 말을 들었지만, 지금은 맛보다는...
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집에서도 쉽게 만드는 샐러드파스타 만들기~ 2015.07.03해당카페글 미리보기
친구들이 왔을때 간단히 손님초대요리로 만들 수 있고 다이어트 하시는 분들이라면 간편하게 면요리를 즐길 수 있는데요 야채와...수 있었는데요 요즘 중독되서 매일 먹고 있는데 만들기 정말 간편하답니다!! 한번 샐러드파스타 쉽게 만들어보세요!! 다양...
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집에서도 쉽게 만드는 샐러드파스타 만들기~ 2015.07.04해당카페글 미리보기
친구들이 왔을때 간단히 손님초대요리로 만들 수 있고 다이어트 하시는 분들이라면 간편하게 면요리를 즐길 수 있는데요 야채와...수 있었는데요 요즘 중독되서 매일 먹고 있는데 만들기 정말 간편하답니다!! 한번 샐러드파스타 쉽게 만들어보세요!! 다양...
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저 칼로리 샐러드 드레싱 만들기 `````````````````````6가지맛 샐러드 드레싱 2013.10.16해당카페글 미리보기
주는 건 강 요리. 여름이 오기 전 다이어트가 필요할 때도 그만이다. <달래게살샐러드> 재료 달래·돌나물 50g씩, 게맛살 80g...즙·식초 1큰술씩, 머스터드 1/2큰술, 설탕 1과1/2큰술) 만들기 1 달래는 줄기와 머리부분을 다듬어 깨끗이 씻은 후 3cm 길이...
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지방을 태우는 다이어트 음식 만들기 2007.11.06해당카페글 미리보기
음식 만들기 우리들이 평소에 섭취하고 있는 음식 중에는 살을 찌우는 음식, 반대로 지방을 태우는 음식이 있다는 것은 이미 널리 알려져 있는 상식이다. 다이어트의 80%는 식이요법이라는 것은 현명한 다이어터들은 모두들 알고 있는 이야기! 그렇다면...
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아보카도다이어트샐러드 2014.04.24해당카페글 미리보기
간구하되 차분히 일상속으로 돌아가 본분을 다하는 감정의 다이어트도 병행하자는 의미에서 집에 있는 자투리 채소들을 모아 아보카도샐러드를 만들어 보았습니다. 재료 아보카도1개,파프리카(노랑)1개,오이1/2개, 방울토마토20개,양파1/4개,무순,브로콜리...
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몸매짱 현영이 했다는 곤약다이어트! 실 곤약 샐러드>_ 2010.07.19해당카페글 미리보기
배고프지 않고 하는 최고의 다이어트 식품입니다 자 그럼 저칼로리 다이어트에 좋은 실곤약샐러드의 세계로 안내해 드립니다...귤2개 방울 토마토8개 참깨간장소스 . 참깨간장소스 만들기;깨소금4큰술, 간장1큰술, 물3큰술, 사과식초2큰술, 레몬즙1/2큰술...
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샐러드 만들기 2009.11.05해당카페글 미리보기
낸다. 10. 콘샐러드 < 재료 준비 > 통조림 옥수수 1통, 양파 1/3개, 청&홍피망 1/4개씩, 파슬리 적당량, 올리브오일 1큰술, 마요네즈 2작은술, 소금&후춧가루 약간씩 < 만들기 > ① 통조림 옥수수는 체에 받쳐 물기를 뺀다. ② 양파와 피망은 옥수수 크기...