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집중력증대(집중력향상) 방법- 공부 많이한다고 공부를 잘한다?… 2008.09.26해당카페글 미리보기
체력을 증진시켜 수면부족이나 스트레스, 과로 등에 의한 피로를 풀고 지구력을 갖도록 해줍니다. 그리고 단월드의 뇌호흡 요법이나 명상음악 등 으로 효과를 증대시켜 주어 수험생들의 집중력증대 를 돕고 있습니다. 1. 아침은 반드시 거르지 말고 챙겨...
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집중력증대(집중력향상) 방법- 공부 많이한다고 공부를 잘한다?… 2008.09.24해당카페글 미리보기
체력을 증진시켜 수면부족이나 스트레스, 과로 등에 의한 피로를 풀고 지구력을 갖도록 해줍니다. 그리고 단월드의 뇌호흡 요법이나 명상음악 등 으로 효과를 증대시켜 주어 수험생들의 집중력증대 를 돕고 있습니다. 1. 아침은 반드시 거르지 말고 챙겨...
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집중력증대(집중력향상) 방법- 공부 많이한다고 공부를 잘한다?… 2008.09.26해당카페글 미리보기
체력을 증진시켜 수면부족이나 스트레스, 과로 등에 의한 피로를 풀고 지구력을 갖도록 해줍니다. 그리고 단월드의 뇌호흡 요법이나 명상음악 등 으로 효과를 증대시켜 주어 수험생들의 집중력증대 를 돕고 있습니다. 1. 아침은 반드시 거르지 말고 챙겨...
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신자유주의와 수련문화의 상품화: 자기계발과 치유의 테크닉을 중심으로 / 우혜란(가톨릭대학교) 2010.02.23해당카페글 미리보기
현 단월드)의 경우는 글로벌 기업으로 성장하여 다양한 명상/수련제품을 국내외에 성공적으로 판매하고 있다. 또한 90년대 후반부터는 서구에서 유입된 아바타 코스(Avatar course)가 국내에서 그 입지를 굳히면서 이에 고무되어 일련의 국내 단체들...
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단월드 건강 정보 - 스트레스는 나의 적? 아니 나의 힘? 2007.08.30해당카페글 미리보기
단월드 건강 정보 - 스트레스는 나의 적? 아니 나의 힘? [생활 뇌의학] <뇌 6월호> 몸을 이완시키는 명상요법 ‘몸은 거짓말을 못한다’고 한다. 생활 습관이나 사고 패턴이 고스란히 몸에 입력된다는 뜻이다. 따라서 몸의 자세를 교정하거나 균형을...
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♣ 발끝 부딪히기, 체험기 / 건강에 좋은 ‘발끝 부딪히기'♣ 2013.12.11해당카페글 미리보기
라디오의 음악을 들으면서 '발끝 부딪히기'를 즐긴다. 이렇게 하면 천천히 해도 하루에 3,000번 정도는 족히 할 수 있다. 이제는 하루라도 발끝 부딪히기를 하지 않으면 몸이 찌뿌듯 하고 뭔가 잊은 것 같은 느낌이 든다. 무릎 때문에 ‘발끝 부딪히기’를...
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'발끝부딪히기'로 건강을 지킨다. 2014.05.22해당카페글 미리보기
주)단월드의 수련지도자 한 분이 ‘발끝 부딪히기’를 해 보라고 권해서 매일 200번씩 하기 시작했다. 200번씩 하는데 소요 시간은 2분정도. 처음에는 그것도 지루하게 느껴졌다. 그래도 한번 시작했으니 효과를 볼 때까지 해보자는 마음으로 틈이 나는...
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발끝 부딪히기 2014.06.14해당카페글 미리보기
라디오의 음악을 들으면서 '발끝 부딪히기'를 즐긴다. 이렇게 하면 천천히 해도 하루에 3,000번 정도는 족히 할 수 있다. 이제는 하루라도 발끝 부딪히기를 하지 않으면 몸이 찌뿌듯하고 뭔가 잊은 것 같은 느낌이 든다. 무릎 때문에 ‘발끝 부딪히기’를...
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발끝 부딪히기 건강법 2014.02.16해당카페글 미리보기
라디오의 음악을 들으면서 '발끝 부딪히기'를 즐긴다. 이렇게 하면 천천히 해도 하루에 3,000번 정도는 족히 할 수 있다. 이제는 하루라도 발끝 부딪히기를 하지 않으면 몸이 찌뿌듯하고 뭔가 잊은 것 같은 느낌이 든다. 무릎 때문에 ‘발끝 부딪히기’를...
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天壽運動 '발끝 부딪히기' 2014.11.17해당카페글 미리보기
라디오의 음악을 들으면서 '발끝 부딪히기'를 즐긴다. 이렇게 하면 천천히 해도 하루에 3,000번 정도는 족히 할 수 있다. 이제는 하루라도 발끝 부딪히기를 하지 않으면 몸이 찌뿌듯하고 뭔가 잊은 것 같은 느낌이 든다. 무릎 때문에 ‘발끝 부딪히기’를...