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잡곡밥/유부쑥갓국/닭가슴살양배추볶음/오이나물/깍두기 2020.04.02해당카페글 미리보기
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톡 쏘는 맛이 좋고 담백한 닭가슴살 겨자냉채 2023.05.27해당카페글 미리보기
준비~ 닭가슴살은 굵게 찢고~ 오이와 당근, 치커리는 채썰기~ 양배추도 채썰어서 건져 놓고~ 볼에 다진마늘과 레몬즙, 유자청, 연겨자, 간장, 식초 등을 담아서~ 잘 섞은 후~ 닭가슴살과~ 양배추채, 오이 등을 담아~ 살랑살랑 버무린 후 소금을 약간...
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너네 다이어트 할때 점심 저녁 둘다 쌀 먹어? 2024.07.23해당카페글 미리보기
아침-사과땅버 먹거나 쉐이크 점심-일반식 (회사밥 백미 반주걱+소스닭가슴살+양배추샐러드+회사 반찬 한두입) 저녁- 현미햇반 130g+단백질반찬(닭가or계란or두부 등)+알배추 or 양배추 or 양상추 많은거야? 살이 안빠지는느낌 ㅠ 운동도하는데.. 운동 한...
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다이어트 식단 봐줄사람 2024.07.21해당카페글 미리보기
아점: 김치볶음밥(현미밥 130에 김치,계란,닭가슴살,양배추) 저녁: 월남쌈 6-8점 그리고 저녁 먹기 전에 복숭아 1조각, 먹다 남은 양념치킨 2조각 먹음 초절식다이어투 아니고 천천히 살 뺄 거임
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하림자연실록 고추맛,마늘맛 닭가슴살로 볶음밥 해먹을건데 맛있는 레시피있소? 2023.08.10해당카페글 미리보기
맛있어서 많이 사뒀더니 안먹어져서 유통기한 지났을지도 모르는데 저녁에 해먹을까 생각중이오 시중에 파는 닭들어간 볶음밥중에 맛있는거 많던데 쇟도 맛나게 만들어먹고 시포요 조미된 닭으로 볶음밥 해드시는 햏들 추천 좀 해주시오
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바르닭 닭가슴살 10+10 2023.02.15해당카페글 미리보기
어니언 밥이랑 먹을땐 찜닭. 갈비 익힌야채 (브로콜리 당근 양배추 등)이랑 먹을땐 리얼커리를 좋아함 그리고 꿀팁은 볶음밥용...챙긴 짜장밥을 먹을 수 있다…! 들어온 김에 닭가슴살 먹고 득근한 나도 보고가 (뿌듯) 안궁금했으면 미안 그래도 보고...
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항암 에 좋은 음식 BEST 5 2024.07.17해당카페글 미리보기
고단백질 식품입니다. 단백질은 조직 손상을 복구하고 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 닭가슴살에는 비타민 B6, 니아신, 엽산 등이 풍부하여 항암 의 을 줄이는 데 도움이 됩니다. 닭가슴살 조리법 닭가슴살 볶음: 닭가슴살을 큐브...