카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어터들아 나 살 왜 안빠질까 2024.07.31해당카페글 미리보기
점심 닭가슴살이랑 현미밥 반공기 먹거나 닭가슴살 볶음밥 먹고 저녁은 샐러드나 단호박 먹는데 .. 운동도 저녁먹고 한시간정도 배드민턴도 침 !!! 생리기간이라 안빠지는건가 아니면 식단이 잘못된건지 ㅠ
-
허닭 맛보기팩 함박,만두,볶음밥 18팩+파기름5 27,807원 (토스 결제) 2024.08.02해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 작은망치 만리추천 맛보기 패키지 18팩 함박스테이크, 얇은피 닭가슴살 만두 곤약볶음밥까지 18팩에 만능 파기름 5봉 주는거 카드결제 하면 29,900원 토스로 결제하면 27,807원 나와~ 토스할인이 선착순이라 보자마자 바로 결제했는데...
-
허닭 맛보기팩 함박,만두,볶음밥 18팩+파기름5 27,807원 (토스 결제) 2024.08.01해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 작은망치 만리추천 맛보기 패키지 18팩 함박스테이크, 얇은피 닭가슴살 만두 곤약볶음밥까지 18팩에 만능 파기름 5봉 주는거 카드결제 하면 29,900원 토스로 결제하면 27,807원 나와~ 토스할인이 선착순이라 보자마자 바로 결제했는데...
-
다이어트 준바오 오늘 식단 어때 2024.07.24해당카페글 미리보기
아침 공복유산소 50분 (원래 웨이트도 하는데 오늘 시간 없었 ㅜ) 아점: 닭가슴살 곤약 볶음밥 + 계란후라이 점저: 오이참치깻잎 비빔밥 (현미곤약밥) + 스리라차 저녁: 단백질 쉐이크 식단 맞지 ???????
-
식단 이렇게 하면 살 빠질까? 2024.07.30해당카페글 미리보기
거임 아침: 고구마, 계란2개, 단백질쉐이크 점심: 현미밥 100넣고 건강하게 만든 음식(샌드위치,샐러드파스타,양배추덮밥,닭가슴살볶음밥 이런거 위주 가끔은 일반식 절반) 저녁: 샐러드/두부유부초밥/양배추계란전/키토김밥 이런거 원래 간할적 단식...
-
마켓컬리 2+1 썸머 특가!! 두개사면 하나 더준당! 2024.07.24해당카페글 미리보기
컬리에서 썸머 특가로 2+1 행사 하고 있어! 닭가슴살 볶음밥이랑 햇반 만두 종류별로 많음 나는 요즘 점심 도시락 싸다녀서 도시락 쟁였어 개꿀 카드사별로 최대 5천원 할인 쿠폰도 있으니까 쿠폰까지 받아서 결제해야함!!! https://www.kurly.com/shop...
-
뜨거운 여름바람에 마음 꾹꾹 담은 글 날려보내요:) 2024.07.14해당카페글 미리보기
사진도 보내주고 서로의 삶에 스며들면 좋겠어🤍 다른 나라 가서 예쁜 사진들 많이 찍어서 공유해줘🖤 오빤 지금 닭가슴살카레 먹고있겠지? 라디오 들으면서 먹으려나 공카 구경하면서 먹으려나 아니면 영화보려나?? 🤔 이번주도 매일 라디오 하느라 너무...
-
오늘 식단 보면 유지어터같아 다이어터같아 2024.07.16해당카페글 미리보기
아침- 닭가슴살 곤약 볶음밥 + 계란후라이 점심- 닭가슴살 곤약 볶음밥 저녁- 훈제오리포케 운동 - 웨이트 50분 유산소 40분 유지어터 같아..?
-
유명 닭가슴살 소세지 회사의 영양성분표 조작 의혹!!! (ㅇㅅ빌,ㅂㄹ닭,ㅎ닭...) 2023.03.22해당카페글 미리보기
범위를 벗어난 허위 영양성분표 6. ㅁㅌㄹ 볶음밥 유명한 미ㅌㄹ 볶음밥. 단백질 함량이 검사 2번 모두 오차범위 이상으로 낮음...절반밖에 들어있지 않음. 결론 1. 우리가 살빼려고, 근육을 키우려고 사먹던 닭가슴살 회사들이 영양성분표를 대놓고 조작...
-
섬유질많은음식 평소 변비로 고민하고 있다면 섭취해 보세요 2024.07.18해당카페글 미리보기
완화를 위한 식단 예시 다음은 변비 완화를 위한 식단 예시입니다. 아침 식사: 현미밥, 된장찌개, 샐러드 점심 식사: 닭가슴살 볶음밥, 브로콜리 무침, 미역국 저녁 식사: 연어 구이, 아보카도 샐러드, 현미죽 결론 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것은...