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아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식 2023.09.16해당카페글 미리보기
점막에서 암세포가 움틀 가능성이 높아진다. ◆ 흰 식빵, 잼, 시리얼, 치즈샌드위치… 당분, 정제 탄수화물, 포화지방 흰빵보다는 통곡물 빵이 건강에 좋다는 것을 알면서도 여전히 맛 좋은 흰빵을 찾는다. 여기에 당분이 많은 잼을 발라 먹는다. 공복...
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술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.16해당카페글 미리보기
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 비알코올성 지방간도 유전된다... 간암, 대장암 위험 줄이기 위해 음식 조절-운동 중요 입력 2023.09.13 14:05 김용 기자 고기의 비계 등 고열량-중성지방이 많은 음식을 자주 먹으면 술을 마시지...
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술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.10.06해당카페글 미리보기
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 건강 검진에서 흔하게 발견되는 비알코올 지방간을 가볍게 여기면 안 된다. 간경변증, 간암 뿐 아니라 대장암 위험도 높이기 때문이다. 평소 간 건강을 위해 고열량 음식을 줄이고 운동도 적극적으로...
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담도암에 좋은음식 함께 알아봐요 2018.08.06해당카페글 미리보기
담낭과 담관에 발생하는 악성종양을 뜻하며 이를 담도암이라고 부릅니다. 오늘은 담도암에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 담관은 간에서 배출되는 담즙이 십이지장으로 내려가는 통로가 되며 담낭을 이를 보관하는 장소 입니다. 이러한 담도에 악성종양이...
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술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.10.02해당카페글 미리보기
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 비알코올성 지방간도 유전된다... 간암, 대장암 위험 줄이기 위해 음식 조절-운동 중요 고기의 비계 등 고열량-중성지방이 많은 음식을 자주 먹으면 술을 마시지 않아도 간에 지방이 쌓이는...
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술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2024.02.04해당카페글 미리보기
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 비알코올성 지방간도 유전된다... 간암, 대장암 위험 줄이기 위해 음식 조절-운동 중요 고기의 비계 등 고열량-중성지방이 많은 음식을 자주 먹으면 술을 마시지 않아도 간에 지방이 쌓이는...
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술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.11.14해당카페글 미리보기
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 비알코올성 지방간도 유전된다... 간암, 대장암 위험 줄이기 위해 음식 조절-운동 중요 고기의 비계 등 고열량-중성지방이 많은 음식을 자주 먹으면 술을 마시지 않아도 간에 지방이 쌓이는...
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술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.24해당카페글 미리보기
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 비알코올성 지방간도 유전된다... 간암, 대장암 위험 줄이기 위해 음식 조절-운동 중요 고기의 비계 등 고열량-중성지방이 많은 음식을 자주 먹으면 술을 마시지 않아도 간에 지방이 쌓이는...
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신장에 좋은 음식 2023.09.19해당카페글 미리보기
밖에 안된다 하고 강력한 항산화 물질을 포함하고 있고, 칼륨과 마그네슘과 동일한 필수 미네랄의 풍부한 공급원이기도 해요. 수박은 여름철 가장 인기 있는 과일이면서, 92%가 알칼리성 수분으로 이루어져 생겨서 비뇨기에 축적되어 있는 독소들을 배출...
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함께 먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
하는 음식, 지켜야 할 건강상식을 소개합니다. ◇ 감기약, 진통제 + 초콜릿 - 감기약이나 진통제에는 이미 카페인 성분이 함유되어 있기 때문에 초콜릿이나 커피, 콜라, 코코아, 에너지 드링크 등 카페인이 다량 함유된 식품과 함께 먹게 되면 카페인 과잉...