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딸꾹질 멈추는법 자주 일어나는 원인과 예방법 정리 2024.07.10해당카페글 미리보기
발생시킬 수 있습니다. 질병: 드물게 딸꾹질은 갑상선 질환, 당뇨병, 중추신경계 질환 등의 증상일 수도 있습니다. 딸꾹질 예방법 급격한 온도 변화 피하기: 뜨거운 음식이나 차가운 음료를 천천히 섭취하고, 갑작스러운 온도 변화를 피합니다. 위장 자극...
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질건조증 증상 및 원인과 치료 : 효과적인 예방법은 이것? 2024.07.11해당카페글 미리보기
질환, 당뇨병 건조증 치료 보습제: 건조증 치료의 가장 중요한 부분은 보습제를 사용하는 것입니다. 보습제는 피부에 수분을 공급하고 가두어줍니다. 따뜻한 목욕 또는 샤워: 뜨거운 물보다는 따뜻한 물을 사용하고 목욕 또는 샤워 시간을 짧게 유지...
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당뇨병 증상과 예방원칙 2023.12.21해당카페글 미리보기
당뇨 예방 8대 원칙 1. 과식하지 않는다. 과식하면 혈당치가 갑자기 높아져 췌장에 무리가 간다. 또한 과식은 비만을 부르고, 비만은 당뇨병으로 이어질 수 있다. 2. 규칙적으로 식사한다. 식사를 거르면 과식할 수 있을 뿐 아니라 식사시간이 불규칙하면...
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다양한 합병증을 유발하는 ‘관상동맥 석회화’ – 8가지 원인 및 증상과 예방법! 2024.01.02해당카페글 미리보기
내피를 손상시키고 염증을 유발할 수 있습니다. 이에 오늘 관상동맥 석회화의 원인과 증상을 살펴보고 이를 위한 특별한 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 관상동맥 석회화 발병 사례 55세 남성 A씨는 평소 고혈압과 당뇨병을 갖고 있습니다. 최근 A...
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당뇨병과 밀접한 '치주질환' 원인과 예방·치료법은? 2023.07.02해당카페글 미리보기
당뇨병과 밀접한 '치주질환' 원인과 예방·치료법은? 잇몸병이라 불리는 치주질환이란? 치주질환 원인과 증상은? 치주질환 치료법과 예방법은? ◆…잇몸병. 잇몸은 치아를 지탱하는 역할을 하는 치주조직의 일부다. 잇몸병(치주질환)은 이런 치주조직이...
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춥다고 온천 즐겼다가 '어질'...히트쇼크 예방법은? 2024.02.03해당카페글 미리보기
쇼크, 예방법은 없을까. 겨울철 온천 여행에서는 히트쇼크를 주의해야 한다ㅣ출처: 게티이미지뱅크 급작스러운 온도 변화로 나타나는 히트쇼크...심하면 사망까지 히트쇼크는 온열질환 중 하나인 열 실신이다. 온열질환이라고 하면 보통 폭염이 발생하는...
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평소 손발이 저리다면 의심해볼 ‘말초신경병증’ – 원인, 초기증상 및 예방법 5가지 2023.12.12해당카페글 미리보기
예방법 5가지 건강한 식습관 유지올바른 식습관은 말초 신경병증을 예방하는데 중요합니다. 과일, 채소, 곡물, 단백질 등 균형 잡힌 식사를 유지하고, 식사 간격을 규칙적으로 유지하세요. 과다한 알코올 및 당분의 섭취는 피하며, 건강한 체중을 유지...
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30~40대도 증가하는 ‘백내장’ – 9가지 원인과 증상 및 예방법! 2024.01.08해당카페글 미리보기
40대도 증가하는 ‘백내장’ – 9가지 원인과 증상 및 예방법! 30~40대도 증가하는 '백내장' - 9가지 원인과 증상 및 예방법...질환을 말합니다. 이는 노화, 유전적인 요인, 흡연, 당뇨병 등에 의해 발생할 lostlifetime.com 백내장은 수정체가 혼탁해져...
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30~40대도 증가하는 ‘백내장’ – 9가지 원인과 증상 및 예방법! 2024.01.22해당카페글 미리보기
40대도 증가하는 ‘백내장’ – 9가지 원인과 증상 및 예방법! 30~40대도 증가하는 '백내장' - 9가지 원인과 증상 및 예방법...질환을 말합니다. 이는 노화, 유전적인 요인, 흡연, 당뇨병 등에 의해 발생할 lostlifetime.com 백내장은 수정체가 혼탁해져...
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겨울철 혈압관리 예방법 2024.01.12해당카페글 미리보기
고혈압 예방 혈관 운동 - 의자 정면에 등받이 잡고 의자 위 한발씩 오르기 내리기 반복 동재 ♧10~20회 ♧5세트 - 의자 뒤에서 등받이 잡고 한쪽발 번갈아 좌우로 반복 동작 ♧10~20회 ♧5세트 4. 고혈압 약 복용 시 절대 위험한 금지 행동은? - 고혈압...