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당뇨환자가 먹어도 좋은 과일!과일쥬스는 no.................. 2021.03.02해당카페글 미리보기
되지 않는다. 수박은 당뇨 환자가 먹어도 괜찮다. 당뇨병 환자들이 슬기롭게 과일 드는 방법은 다음과 같다. ① GL이 낮은 과일...환자에게 좋다. ▶ 체리 (3.5) ▶ 자몽(2.0) ▶수박, 배 (4.0) ▶사과 (5.2) ▶ 딸기(3.1) ▶ 복숭아 ( 4.4) ▶ 오렌지(4.9...
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고혈압 당뇨환자 반드시 콩팥기능을 관리해야 한다. 2016.11.25해당카페글 미리보기
고혈압 당뇨가 없는 사람이라도 60세 이상 되는 노인들은 1년에 한번정도는 콩팥검사를 할 필요가 있다. 보통 물을 하루에 1.8리터 정도는 마셔야 건강에 좋다고 하는데 사람마다 다 좋은 것은 아니다. 콩팥기능에 따라서 필요한 물의 량도 다르다. 자기의...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합 2024.05.19해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2019.05.19해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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당뇨환자라면 모두 아는 GI지수, 새로운 GL지수는 무엇일까? 2022.04.26해당카페글 미리보기
흔히 아이스크림은 당뇨환자가 절대 먹어서는 안 되는 식품으로 인식된다. 하지만 섭취량을 고려한 GL지수는 8로 정량 섭취는...GL지수가 낮아 섭취하기 좋은 식품은 파인애플, 키위, 복숭아 등이 있다. 반면, GL지수가 높아 피해야 할 식품에는 찹쌀밥...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2024.01.15해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2021.01.04해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2021.06.06해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...
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고혈압 당뇨환자 반드시 콩팥기능을 관리해야 한다. 2016.11.25해당카페글 미리보기
고혈압 당뇨가 없는 사람이라도 60세 이상 되는 노인들은 1년에 한번정도는 콩팥검사를 할 필요가 있다. 보통 물을 하루에 1.8리터 정도는 마셔야 건강에 좋다고 하는데 사람마다 다 좋은 것은 아니다. 콩팥기능에 따라서 필요한 물의 량도 다르다. 자기의...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2019.05.19해당카페글 미리보기
당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 1. 음식 음식은 당신의 혈당치를 변화시키는 중요 원인이 된다. 사람의 혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두 혈당치에 영향을...