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알고 먹으면 더 맛있다/딸기 2008.04.17해당카페글 미리보기
딸기의 항산화능력이 이들을 보호해 준다. 또한 칼로리가 100g당 26Kcal밖에 안되기 때문에 비만환자나 당뇨 환자도 즐겨 먹을 수 있다. 단, 딸기에 연유나 생크림을 얹어 먹으면 칼로리가 2배 이상 증가하기 때문에 되도록이면 있는 그대로 먹는 것이...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
하고 당뇨에도 좋다. 또 피부병과 위를 진정시키는 데도 좋은 식품이다. 토마토는 삶아도 좋고 날 것을 먹어도 좋다. 장복하면 효험이 있다. 각종 피부병에는 잎. 줄기. 뿌리를 다 같이 넣고 고아 그 물에 자주 씻으면 없어진다. 9). 복숭아 복숭아는...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
마늘쯩.딸기,양파,취나물, 06.월달?토마토,참외,오이,양파, 07.월달?오이,가지,콩나물,시금치,미나리, 08.월달?오이,수박, 09.월달?호박,당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우...
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혈당스파이크 걱정된다면 '이 과일' 드세요! 안심하고 먹는 과일 5가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
이 과일' 드세요! 안심하고 먹는 과일 5가지 당뇨병 환자들에게 식단 관리는 매우 중요합니다. 특히 과일은 천연 당분을 함유...즐길 수 있는 과일들에 대해 알아보겠습니다. 1. 베리류 블루베리, 딸기, 라즈베리, 블랙베리 등 베리류는 당지수가 낮아...
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당뇨에 좋은 과일 2016.08.10해당카페글 미리보기
대부분 과일도 마음대로 못드시더라구요. "누구는 바나나가 괜찮다더라~","아닌데! 바나나는 튀던데?", "무슨소리! 딸기야 말로 당뇨 환자에겐 진리의 과일이지!" 라고 사람마다 말도 다르고, 제대로 알아보기도 어렵기 때문이죠. 그래서 닥터키친이 오늘...
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겨울딸기가 건강에 좋은 이유 2016.10.13해당카페글 미리보기
당뇨병과 변비에 도움 섬유질이 풍부할 뿐만 아니라 혈당 수준을 조절하는 등 당뇨병 예방에 도움을 준다. 특히 당뇨가 있는 환자의 경우 딸기의 당 지수가 낮아 걱정 없이 먹을 수 있다. 6. 체중 감량 효과 딸기는 열량이 낮아 식사하기 전에 섭취하면...
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40대, 치매 걱정되면 고혈압 먼저 잡아야[베스트 닥터의 베스트 건강법] 2024.06.10해당카페글 미리보기
뒤 환자들에게 시행하고 있다. 총 12개의 항목으로 지켜야 할 것 9개와 피해야 할 것 3개로 구성돼 있다. 지켜야 할 것은 다음과 같다. 첫째, 하루에 한 끼 이상은 현미, 보리, 귀리, 조, 퀴노아, 렌틸콩 등을 섞은 잡곡밥을 먹는다. 둘째, 매일 김치를...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.12해당카페글 미리보기
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아이스크림 할인하는거 전부 정보 긁어옴 2024.06.02해당카페글 미리보기
4개 딸기4개 솜사탕4개 레인보우3개 구성 15개에 14,450원 개 당 963원 https://mw.wemakeprice.com/share/deal/630107648?t=1717257277 [메가세일 타임특가] [미니멜츠] 구슬아이스크림 치즈퐁당딸기외 3종! 총15팩 (드라이아이스로 확 17,000원~ front...
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[★◎.※.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁..☆※◎]-원판.수정.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
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