카페검색 본문
카페글 본문
-
피부에 이런 반응 나타나면 '당뇨 적신호' 2021.06.01해당카페글 미리보기
당뇨 환자의 발 관리 요령 1. 담배는 피우지 않는다. 2. 매일 주의 깊게 발을 관찰해 상처 여부를 확인한다. 3. 매일 발을 비누로 청결히 닦고 잘 건조 시킨다. 4. 상처를 예방하는 차원에서 절대 맨발로 다니지 않도록 한다. 5. 발이 건조하면 베이비...
-
당뇨에 좋은 식품2 2012.04.22해당카페글 미리보기
당뇨 환자에게 좋은 식품 현미,좁쌀,찹쌀,옥수수,통밀,통보리,메밀,귀리,콩류,검은깨,팥,대두,녹두,돼지살코기,돼지췌장,오골계,오리고기,어류(잉어,연어,청어,붕어,장어,미꾸라지,메기,조기,병어,해삼 등),해조류(다시마,김,미역,해파리), 야채류(달래,쑥...
-
피부에 이런 반응 나타나면 `당뇨 적신호` 2024.05.17해당카페글 미리보기
당뇨환자의 발 관리 요령 1. 담배는 피우지 않는다. 2. 매일 주의 깊게 발을 관찰해 상처 여부를 확인한다. 3. 매일 발을 비누로 청결히 닦고 잘 건조시킨다. 4. 상처를 예방하는 차원에서 절대 맨발로 다니지 않도록 한다 5. 발이 건조하면 베이비 오일...
-
당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2010.05.04해당카페글 미리보기
당뇨환자는 단백질과 지방의 대사에 있어서 시간이 많이 걸리기 때문에 몸이 산성으로 기울어지기 쉬우므로 알칼리성 식품을 많이 섭취하도록 해야한다. 알칼리 식품으로서 섬유질과 비타민, 미네랄이 많이 들어있는 식품은 씨눈 달린 곡식류, 채소류...
-
당뇨의 치료에 좋은 음식 2012.11.10해당카페글 미리보기
불내성환자) 이 시간에 계속 혈관세포 상하겠죠? 4. GI가 높은 정제된 쌀, 밀가루 음식 대신, GI가 낮은-섬유질이 많은-각질이 두터운-그래서 소화가 천천히 되는, 현미나 통밀, 채소류 등의 음식(정제된 탄수화물 빼고 1세기 전의 음식)이 당뇨 관리에...
-
국민병 당뇨 잡는 생활수칙 2022.03.04해당카페글 미리보기
성인당뇨가 생긴다. 인슐린이 제 기능을 하지 못하는 만큼 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못해 여러 가지 문제가...저항성증후군 등이 발견되면 식사습관에 신경을 써야 한다. 밥이나 빵 등을 통해 섭취한 탄수화물은 몸속에서 분해돼 포도당으로...
-
국민병 당뇨잡는 생활수칙 2022.04.05해당카페글 미리보기
성인당뇨가 생긴다. 인슐린이 제 기능을 하지 못하는 만큼 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못해 여러 가지 문제가...저항성증후군 등이 발견되면 식사습관에 신경을 써야 한다. 밥이나 빵 등을 통해 섭취한 탄수화물은 몸속에서 분해돼 포도당으로...
-
Re:당뇨에 좋은음식은? 뭐가 잇을까요? 2005.08.11해당카페글 미리보기
당뇨환자는 단백질과 지방의 대사에 있어서 시간이 많이 걸리기 때문에 몸이 산성으로 기울어지기 쉬우므로 알칼리성 식품을 많이 섭취하도록 해야한다. 알칼리 식품으로서 섬유질과 비타민, 미네랄이 많이 들어있는 식품은 씨눈 달린 곡식류, 채소류...
-
당뇨합병증,심혈관질병(실명,사망) 사전관리 2021.01.31해당카페글 미리보기
당뇨환자의 발 관리 요령 1. 담배는 피우지 않는다. 2. 매일 주의 깊게 발을 관찰해 상처 여부를 확인한다. 3. 매일 발을 비누로 청결히 닦고 잘 건조시킨다. 4. 상처를 예방하는 차원에서 절대 맨발로 다니지 않도록 한다 5. 발이 건조하면 베이비 오일...
-
(펌) 탄수화물이 당뇨의 유일한 적이다. 2012.09.17해당카페글 미리보기
1형당뇨환자인 제가 수십년간 실험해 본 바로는 당뇨인에게는 "신속히 반응하는 탄수화물(fast-acting carbohydrate)" 뿐만...모두 문제가 됩니다. 신속히 반응하는 탄수화물(밥, 빵, 면 등) 뿐만 아니라.. 다른 어떤 형태의 탄수화물도 많이 먹게 되면...