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과자 대신 간식으로 곤약젤리, 도움이 될까? 2024.02.05해당카페글 미리보기
하루 세 번 섭취할 것을 권장합니다. 이상지질혈증이나 2형 당뇨가 있을 경우 하루 3.6~13g까지 권장되는데, 건강기능식품의...곤약밥을 먹고자 할 때는 귀리, 현미 등을 적당히 섞어 저열량 간식으로 활용해 먹거나 쌀과 곤약을 1:3 정도로 섞어 밥을...
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당뇨간식 2021.07.03해당카페글 미리보기
첨엔 유기농연근을 살짝데쳐서 건조해주거나 염분뺀 북어나 우엉을 데쳐서 말린 우엉스틱정도만 간식으로 줬는데 요즘은 오리목뼈나 송아지목뼈도 주고있어요 아 팽이버섯도 살짝데쳐서 건조해줘요 혈당내리는데 좋은거같데서 줘보니 효과있는거같기도...
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당뇨환자에게 좋은 돼지감자 2024.03.05해당카페글 미리보기
먹을것이 적었던 어린시절 간식정도로만 생각했다 이 돼지감자가 지금에는 영양가가 풍부한 식품이라고 하니 조금 놀랍기도 하고...성분이 다량 함유되어 있는데 이눌린은 췌장의 인슐린 분비가 촉진되어 혈당을 낮추어 당뇨환자에게 도움이 된다 이눌린...
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당뇨 고혈압 발생 원인과 대처 방법 2024.02.03해당카페글 미리보기
소변으로 나오게 되니 영양 부족 사태가 발생하는 것을 당뇨라고 부르게 된 것 그래서 항상 비장에 재형 저축을 해두어야 긴급...그러니 췌장에 부담을 주는 행위로 시도때도 없이 간식을 먹거나 군것질 하는 것처럼 나쁜 것이 없답니다. 시도때도...
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당뇨 고혈압 발생 원인과 대처 방법 2024.02.03해당카페글 미리보기
소변으로 나오게 되니 영양 부족 사태가 발생하는 것을 당뇨라고 부르게 된 것 그래서 항상 비장에 재형 저축을 해두어야 긴급...그러니 췌장에 부담을 주는 행위로 시도때도 없이 간식을 먹거나 군것질 하는 것처럼 나쁜 것이 없답니다. 시도때도...
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당뇨관리 6개월차 당화혈색소 6.5->6.2->5.9 2024.02.23해당카페글 미리보기
이미 10kg 뺏는데 운동을 안해서 근력이 너무 없네요. 식단은 샐러드 먹은 뒤 밑반찬들이랑 밥 같이 먹습니다. 밥은 카무트가 당뇨에 좋다길래 쌀 또는 현미랑 섞어서 먹어요. 가끔 간식 먹고싶을 땐 저당과자/아이스크림 먹네요. 커피는 아주 가끔 라떼...
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당뇨 전단계 수치 관리 식단 2023.12.27해당카페글 미리보기
조화롭게 계획하여 식사 시간과 빈도를 조절하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 아침, 점심, 저녁 식사를 정해진 시간에 하고, 간식은 건강한 스낵을 선택하여 규칙적으로 섭취하면 좋습니다. ### 적절한 영양소 섭취 마지막으로, 당뇨전단계 수치 관리...
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당뇨에 나쁜 과일 먹으면 안좋은 이유 2024.01.02해당카페글 미리보기
먹을 때는 섭취 방법과 양을 조절하는 것이 중요하다. 과일을 간식으로 섭취할 때는 적당한 양을 먹고, 과일의 섭취량을 다른...때는 당분이 높아질 수 있으므로 주의해야 한다. 당뇨 환자는 과일을 섭취할 때 식이 조절을 철저히 하여 혈당 관리에 도움...
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당뇨이기시고 멋진생활 2024.02.15해당카페글 미리보기
지병이신 당뇨가 잘 관리되지않으셧던 어르신께서 일년여동안 매주 혈당체크와 식이조절로 많이 호전되시어 좋아하시던 붓글씨도...되엇습니다. 방문때마다 저는 짜게드시지마시고...간식은 두시간후에...등 잦은 잔소리에도 역정 안내시고 쓰신글로 화답...
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당뇨 간식 추천 부탁드립니당🙏 2021.06.20해당카페글 미리보기
평소 집에선 잘 안먹이지만 가끔 본가 가면 아빠가 애들 간식을 많이 주셨던지라,,, 당뇨 생기고 나서는 간식을 못먹으니 주던이도 먹던견도 많이 힘들어하네요...😥 한달에 두번정도 가기에 가끔 급여하는건 큰 문제가 안 될 것 같아 당뇨 간식을 줘...