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중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다. 2020.12.27해당카페글 미리보기
자주 대하는 의사는 걷기 운동을 권하지 않는다. 만약 유산소운동이 필요해 꼭 걷기 운동을 해야 한다면 먼저 무릎관절을 보호해줄 근육부터 단련하라고 말하고 싶다. 비만의 원인은 설탕과 지방의 과다섭취 설탕은 탄수화물의 한 종류인데 탄수화물중...
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˛★¸ 반짝 반짝、 빛날 15살에 실험 대상되다?! ②② [ 더러운 존재야. 난 / 내가 왜 널 피해? ] 2006.07.29해당카페글 미리보기
명상의 시간이라도 하는 거야?! 아님 또 내 말 먹는 거야?!! " 이누야샤, 3초 내로 돌아봐. " " ....................................................................... " " 안 그러면 아까 배송 되어온 니 선. 풍. 기...
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인과의 가르침을 극명하게 보여주는 혜안주지스님의 백중5재 특별법문 "지장경" 2019.08.06해당카페글 미리보기
푹푹 찌는 무더위를 시원하게 날려주는 명쾌한 법문과 더불어 "부처님께 귀의합니다" "우리도 부처님같이" 찬불가를 색소폰연주로 많은 법우님들 마음을 찐하게 울려주신 혜안주지스님께 깊은 감사의 합장올립니다()()() 청법가로 혜안주지스님을 법상에...
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홍대 맛집 알쌈!! & 대학로 맛집 돌쇠아저씨 & 건대 맛집 독도수산 !! 2012.11.12해당카페글 미리보기
이거 대하철에만 나와요 !!!! 18,000원 에 20마리 정도 나와요 ! 이거 올해는 지났고.. 내년에 드셔보쇼 !! ㅋㅋㅋ 쩔어 쩔어 완전쩔어 ㅋㅋㅋ 머리떼고 살만 ㅋㅋㅋㅋ 아.. 저거 한입에 왕창 ㅋㅋㅋ ㄱㄱ ㅑ !!!!!!!!!!!!!!! 죄송.. 먹느라.. 사진이것...
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★다이나마이트★ 결혼식후 지친몸으로 2014.09.23해당카페글 미리보기
보니 시간은 어느세 9시를 넘어가고 ㅋㅋㅋ 이번에야 말로 길링햄 10을!! ㅎㅎㅎ 범석형님은 여유롭게 클로징하시는 악력기들이 저희손에오면 왜장식품이되는지... 답답하기만한 사람들은 연신 자신의 팔을 만지며 왜안되는지를 고민합니다 이때 다트 팀장...
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여기에 등장하는 사람은 모두 몇명일까요?? 2004.09.09해당카페글 미리보기
모습으로 대하는 모습이 꼭 사과 같아요... 좀 유치할지 모르겠는데... 언니가 입는 옷 중에 녹색 계열이 많은 것 같아요.. 그래서 언니를 보면 생각나는 게 있는데.... 이거 말해도 될런지..... 언니 꼭 ‘아오리 사과’같아요... 마트에 가면 파는 초록...
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자연식 재료 전 8가지 2012.09.27해당카페글 미리보기
식사시간에 내어 놓으니 무슨날 이냐고 좋아들 하네요. 무슨날은 아니공 오후에 놀아줄 사람이 없어서 만든거라고. 1...동글동글 말아서 이쁜 맛살 깻잎전 맛살 깻잎전은 만든기도 쉽고 재료도 간단하고 모양이 이쁘고 아이들이 좋아합니다. 이 맛살전은...
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전국 맛집 (자유공간 번개 장소) 2017.10.13해당카페글 미리보기
피오레 대하로제파스타 맛납니다... 평택 두꺼비집 - 송탄 시흥간 고속도로 노선중 청북TG로나가서 안중방면으로 빠지시면 바로 좌측에 양평해장국집이 있는대 정말 맛있어요 내장도 싱싱하고 일단은 사람 겁나게 많음... 안정리 팬돈까스 돈까스를 워낙...
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괌 PIC로 떠난 겨울 여행 2009.01.21해당카페글 미리보기
살 찌는 것)이 두려워 호텔내에 있는 레포츠를 즐겼어요. 다양한 수영장이 있어 물놀이는 기본이고 서툴지만 처음으로 테니스도...도전해 봤어요. (생각보다 아슬아슬하고 재밌었어요) 그 시간 우리 아들은 4박 5일 동안 키즈클럽에서 열심히 놀았고요...
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피부와 오장육부 2007.01.02해당카페글 미리보기
식사시간을 꼬박꼬박 챙기고, 소금 섭취를 줄이는 것이 좋다. 무엇보다 식사할 때는 천천히 잘 씹도록 하고 밤참은 위장에 큰 부담을 주므로 피한다. 술, 담배 등의 기호품 역시 위에 부담을 주므로 주의한다. Case4 얼굴이 검푸르스름하다 자주 피로하고...