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5월 말 준공/안산 중앙역 신축상가/스타벅스 입점 상가/2100여세대 아파트단지,롯데백화점,뉴코아아울렛,로데오거리 인접/안산 중앙역 최고 상권자리 2018.04.10해당카페글 미리보기
준공되는 힐스테이트중앙 단지(1142세대/11월 준공)와 센트럴푸르지오 단지(990세대/4월 준공)의 영향으로 배후 수요와 유동인구가 확보된 위치에 있습니다. 4호선 중앙역과 도보 5분 내외 거리에 위치해 있고 안산 중앙역 상권의 중심인 롯데백화점...
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짜투리 시간을 활요한 칼로리 소모법 2011.01.05해당카페글 미리보기
월드짐 필라테스 트레이너) -20kcal 버스 안에서 서 있기 10분 “매일 굽의 높이가 다른 구두를 신으세요. 다른 굽의 구두를 신는 것만으로 매일 다른 근육을 쓸 수 있어 칼로리 소모가 많으면서도 다리가 예뻐지는 효과를 볼 수 있거든요. 지하철이나...
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[피트니스 전문가 우지인] Profile About G-in WOO 2009.11.20해당카페글 미리보기
센터, 더 스타일피트니스 센터(부천) -" Stick 에스틱트레이닝" 론칭 초청특강 - 2009~2011 신세계백화점(명동본점, 영등포점) 전직원을 위한 Fresh & Happy 아침체조 : 안무 및 진행 - 2008~2011 신세계 백화점 직원연수원 '1기~4기 캐셔 아카데미...
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[태교광고/어린이보험] 여배우들의 태교방법 소개(현대해상,현대해상 광고, 어린이 보험) 2013.05.30해당카페글 미리보기
특히 필라테스로 건강관리를 열심히 했다고 하네요. 배우 고소영은 송윤아씨와는 달리 집으로 강사를 불러 개인 요가 수업을 받으면서 바깥 나들이를 대신하였다고 합니다. 하지만 고소영이 젤 부러운건.. 남편 장동건이 산부인과를 매번 같이 동행하면서...
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[동영상] 멋진 몸매의 기본은 곧은 다리! - `O`다리 탈출 프로젝트 4탄! 2013.02.06해당카페글 미리보기
차 필라테스> 다리가 골반에서 내회전 되어 있는 근육을 이완 시켜주는운동입니다. 둔부근육 발달과 허벅지 뒤쪽의 근육을 발달 시켜주는 운동입니다. u10회 기준으로 해서 조금 적응이 되었다면 조금씩 늘려 가는 것이 좋습니다. u10회 – 처음 하시는 분...
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볼살뱃살등살 테러 → D + 10 , 11 2007.01.25해당카페글 미리보기
7cm힐신고 약 40분 걷기 2. 식이요법은 해냈는가 ? ▶ 아침 - 올브랜플러스 우유 한컵 사과1 = 350kcal 점심 - 떡국3/4 양배추...중중(中中 4. 두 마디 , ▷ 10일마다 중간점검 !! 결과 ? 후하하호하하하후훼훼훼훼훼훼 ps, 필라테스 학원가서 열흘째인...
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사람들이 의외로 모르는 민간임대아파트의 ‘변신’ 2020.11.21해당카페글 미리보기
탁구장, 필라테스룸, GX룸, 건식사우나 등의 커뮤니티 시설이 조성된다는 점이 부각되며 인기를 끌었다. 공공지원 민간임대...경쟁률을 기록했다. 16년 8월에 공급된 ‘동탄 레이크자이 더 테라스’는 호수공원과 인접한 입지와 다양한 설계, 건설사의...
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하루 유동인구 36만명의 안산 역세권 최고 상권의 신축상가!!스타벅스 입점 상가!!공실 없는 성공적인 투자를 위한 최고의 입지!! 2018.04.07해당카페글 미리보기
준공되는 힐스테이트중앙 단지(1142세대/11월 준공)와 센트럴푸르지오 단지(990세대/4월 준공)의 영향으로 배후 수요와 유동인구가 확보된 위치에 있습니다. 4호선 중앙역과 도보 5분 내외 거리에 위치해 있고 안산 중앙역 상권의 중심인 롯데백화점...
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하루 유동인구 36만명의 안산 역세권 최고 상권의 신축상가!!스타벅스 입점 상가!!공실 없는 성공적인 투자를 위한 최고의 입지!! 2018.04.07해당카페글 미리보기
준공되는 힐스테이트중앙 단지(1142세대/11월 준공)와 센트럴푸르지오 단지(990세대/4월 준공)의 영향으로 배후 수요와 유동인구가 확보된 위치에 있습니다. 4호선 중앙역과 도보 5분 내외 거리에 위치해 있고 안산 중앙역 상권의 중심인 롯데백화점...
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하루 유동인구 36만명의 안산 역세권 최고 상권의 신축상가!!스타벅스 입점 상가!!공실 없는 성공적인 투자를 위한 최고의 입지!! 2018.04.07해당카페글 미리보기
준공되는 힐스테이트중앙 단지(1142세대/11월 준공)와 센트럴푸르지오 단지(990세대/4월 준공)의 영향으로 배후 수요와 유동인구가 확보된 위치에 있습니다. 4호선 중앙역과 도보 5분 내외 거리에 위치해 있고 안산 중앙역 상권의 중심인 롯데백화점...