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요가 vs 필라테스, 난 어떤 걸 선택하지? 2006.01.09해당카페글 미리보기
움직이거나 애써 힘을 들이지 않고도 몸과 마음을 일치시킨 동작을 통해 아름다운 보디를 가꾸는 것이다. tool :: 필라테스의 기본 도구는 바로 ‘매트’. 침대 스프링에서 처음 고안한 쉽고 간편한 매트 운동으로 주요 동작이 구성돼, 최소의 시간으로...
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국제재활필라테스자격증의 취득 모든 것! 사)대한필라테스지도자협회 2016.04.26해당카페글 미리보기
국제재활필라테스자격증의 취득 모든 것! 사)대한필라테스지도자협회 다양한 기구를 이용하는 기구필라테스 다양한 도구를 이용하는 재활필라테스 배우지망생 연예인들도 취득하로 간다는 재활필라테스자격증 교육협회! 사)대한필라테스지도자협회 잊지...
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(인소울요가&필라테스) 웰사나 테라피 블록 워크샵 <<< 요가블록을 활용한 교정 요가&필라테스 시퀀스 교육입니다.>>> 2021.02.02해당카페글 미리보기
추구하는 올바른 몸과 마음의 자세'를 의미합니다. 웰사나 테라피 수업은 바른 움직임을 이해하기 위한 다양한 요가&필라테스 도구를 통합적으로 사용합니다. 웰사나 테라피 블록은 요가블록을 활용한 통합(요가&필라테스) 시퀀스 교육입니다. 웰사나 요가...
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(인소울요가&필라테스) 웰사나 테라피 블록 워크샵 <<< 요가블록을 활용한 교정 요가&필라테스 시퀀스 교육입니다.>>> 2021.02.22해당카페글 미리보기
추구하는 올바른 몸과 마음의 자세'를 의미합니다. 웰사나 테라피 수업은 바른 움직임을 이해하기 위한 다양한 요가&필라테스 도구를 통합적으로 사용합니다. 웰사나 테라피 블록은 요가블록을 활용한 통합(요가&필라테스) 시퀀스 교육입니다. 웰사나 요가...
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▶클래식교정필라테스의 원리◀ 3월 스프링보드 워크샵 30만원 조기할인 30% 2019.03.03해당카페글 미리보기
1) 3월 10일 일요일 선택 2) 3월 24일 일요일 익일 4시간 오전 11:00-3:00 준비물 요가복. 필기도구 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ※ 클래식 매트 필라테스 교육 [3월] [ 단기과정 선택 1] 종료 [ 단기과정 선택 2] 종료 [ 단기과정 선택 3] 3월 9일 10일...
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★3월[핫-요가][빈-야사][필라테스 매트][소도구 짐볼][제1차]요가지도자 3급 단기자격증★(책임&성실)<대박찬스3명> 2013.03.05해당카페글 미리보기
요가, 빈야사」지도자 자격증 전문상담 ☏ ***-****-**** 준비물 입회원서 (본원 비치), 사진 2매 , 요가복 및 필기도구 ★3월[필라테스 매트][소도구 짐볼] 자격증 과정(책임&성실)★ VVIP 한국 필라테스 & 요가 강사 협의회 대상 체육 &무용 전공자...
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테라피Wall 요가 & 리드믹Wall 필라테스 특강합니다** 2020.11.11해당카페글 미리보기
만들어진 프로그램입니다 테라피요가의 기본적인 도구인 블록이나 볼스터 스트랩 또는 체어는 물론 발레 , 필라테스등에서도 활용되는 도구까지 접목한 수련 프로그램으로 활용도면에서는 무한한 가치를 인정 받고있습니다. ** 강사소개 ** 김진희 (Jima...
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인천 계양구 1:1개인렌 필라테스&요가샵 매매 2014.10.15해당카페글 미리보기
오픈당시 구입한 도구와 기구 잇으며, 바닥에 열선이 깔려있고 에어컨 있습니다. 한쪽 벽면은 전면 거울입니다.^^ 필라테스 도구 (링,밴드,폼롤러,볼,스몰볼) 필라테스 기구 (인투필라테스-리포머,레더바렐,체어,아크베럴) 요가매트2개(오픈당시 구입한...
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♤요가빈야사♤ 요가&필라테스 지도자 과정 9월 9일 부터~ 2006.08.03해당카페글 미리보기
대한 필라테스 연맹 PMA 지도자 과정 수료 동국대학교 명상기치유사 과정 수료중 필라테스 지도 노수연 대한 필라테스 연맹 회장 엘리 허먼 도구를 이용한 필라테스 저(대한미디어) 한국내 교육 host 폴스타 필라테스 지도자 서강대학교 교양 필라테스...
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필라테스의 효과 2007.01.08해당카페글 미리보기
상태여야 하고, 복부근의 배꼽을 척추쪽으로 뒤쪽으로 흡수하듯 당겨지는 것을 유지하는것입니다. 파워 필라테스 보조도구'라 불리는 고유의 보조도구를 사용함으로써 운동과정을 최선의 상태로 조정합니다. 또한 “파워 필라테스”는 다른 보통의...