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몸속 쌓인 '독소' 배출하는 7가지 방법 2020.02.06해당카페글 미리보기
체내 독소를 배출할 수 있는 방법이 무엇인지 알아두고 틈틈이 실천하는 것이 도움이 된다. 구체적인 방법을 알아본다. ◇일어나서 바로 스트레칭하기 아침에 눈을 뜨면 벌떡 일어나기보다는 간단한 스트레칭을 먼저 하자. 혈액과 림프 순환을 촉진시켜...
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독소배출 다이어트 2021.01.10해당카페글 미리보기
독소 배출 3가지 방법 1.차마시기 녹차의 카페인 성분이 머리를 맑게 하고 항산화 작용과해독 작용,지방대사을 활성화시켜몸 속 노폐물을 배출시켜 줍니다. 2.신선한 야채,과일 섭취 사과,토마토,바나나,오이미나리,비트,자몽 등은 혈액을 맑게하고...
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대장 독소 배출법 2008.02.28해당카페글 미리보기
물질을 배출 ▶규칙적인 식사하기:위와 장의 기능이 원활하게 작용하면 대장의 독소 발생을 감소 ▶유산균 복용하기:85%유산균:15%유해균이 그 균형을 이루어야 한다. ▶음식량, 특히 밥의 양 줄이기:과다 탄수화물의 섭취는 일차 에너지원으로 쓰고 남은...
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봄맞이 몸 속 독소 배출법 2016.03.28해당카페글 미리보기
붕어운동' 붕어가 꼬리를 흔들며 전진하듯 누워서 몸통을 S자로 움직이는 붕어운동은 연동운동을 자극해 독소와 노폐물의 배출을 도와준대요. 2.차 마시기 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보내는 원리예요. 녹차,매실차,꿀차등이 독소 배출에 도움을...
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봄맞이 몸 속 독소 배출법!... 2017.03.02해당카페글 미리보기
붕어운동' 붕어가 꼬리를 흔들며 전진하듯 누워서 몸통을 S자로 움직이는 붕어운동은 연동운동을 자극해 독소와 노폐물의 배출을 도와준대요. 2.차 마시기 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보내는 원리예요. 녹차,매실차,꿀차등이 독소 배출에 도움을...
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봄맞이 몸 속 독소 배출법 2016.03.20해당카페글 미리보기
붕어운동' 붕어가 꼬리를 흔들며 전진하듯 누워서 몸통을 S자로 움직이는 붕어운동은 연동운동을 자극해 독소와 노폐물의 배출을 도와준대요. 2.차 마시기 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보내는 원리예요. 녹차,매실차,꿀차등이 독소 배출에 도움을...
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봄 맞이 '독소 배출' 합시다 2019.03.07해당카페글 미리보기
본격적인 활동 전 차 마시는 것도 좋습니다 차는 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보냅니다 녹차, 매실차, 꿀차가 특히 독소 배출에 도움이 됩니다 차는 해독 작용이 뛰어나고 지방 대사를 활성화하며, 긴장을 완화시킵니다 매실차는 장내 나쁜 균이 번식하는...
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독소' 배출하는 7가지 방법 2023.05.23해당카페글 미리보기
체내 독소를 배출할 수 있는 방법이 무엇인지 알아두고 틈틈이 실천하는 것이 도움이 된다. 구체적인 방법을 알아본다. ◇일어나서 바로 스트레칭하기 아침에 눈을 뜨면 벌떡 일어나기보다는 간단한 스트레칭을 먼저 하자. 혈액과 림프 순환을 촉진시켜...
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몸속 쌓인 '독소' 배출하는 7가지 방법 2019.12.09해당카페글 미리보기
체내 독소를 배출할 수 있는 방법이 무엇인지 알아두고 틈틈이 실천하는 것이 도움이 된다. 구체적인 방법을 알아본다. ◇일어나서 바로 스트레칭하기아침에 눈을 뜨면 벌떡 일어나기보다는 간단한 스트레칭을 먼저 하자. 혈액과 림프 순환을 촉진시켜...
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봄맞이 몸 속 독소 배출법 2021.02.16해당카페글 미리보기
S자로 움직이는 붕어운동은 장 연동운동을 자극해 독소와 노폐물이 잘 배출되게 돕는다. 시간적 여유가 있다면 차를 마시고 본격적인 활동을 하는 것도 괜찮다. 차는 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보낸다. 녹차, 매실차, 꿀차 등이 독소 배출에 도움이...