카페검색 본문
카페글 본문
-
동아마라톤 이벤트결과 2012.10.22해당카페글 미리보기
이번 동아마라톤에 출전하신 선수 여러분 고생 많이 하셨습니다 이번 동마 이벤트는 장상수고문님의 예기치 못한 불참으로 인해 약간의 혼란이 있었습니다 우선순위 1,2,3에서 해당자가 나왔으면 별 탈이 없었는데............. 각설하고 이번이벤트는...
-
10/26일 경주동아 마라톤대회 결과 2003.10.27해당카페글 미리보기
화창한 가을 날씨 속에 개최된 동아마라톤은 별 무리없이 한우리클럽 회원 가족협조에 잘마무리 되었습니다 참가자및가족 이만희.안정식.강성화.박현숙.김미숙.김영숙(가족).윤경동.윤종걸.정윤식.최옥순.김종현.장한식(가족).정재국.정해준(가족).강정환...
-
동아마라톤대회 참석결과 보고 2011.12.21해당카페글 미리보기
동아마라톤대회 참석결과 보고 김현영요셉 | 2007·03·19 08:33 | HIT : 145 | VOTE : 0 | 가마동의 성원과 염려덕분에 3월18일 동아마라톤대회는 모두 무사히 잘 다녀왔습니다. 예년 같지 않게 날씨는 참 온화하고 좋았습니다. 2만3천 건각들이 광화문을...
-
2011년도 동아마라톤 대회결과입니다. 2011.03.22해당카페글 미리보기
모두 고생하셨습니다. 이 름 기 록 km당 고병기 2:56:41 0:04:12 오정학 2:56:48 0:04:13 임동인 3:11:40 0:04:34 김원용 3:23:02 0:04:50 이호철 3:37:21 0:05:11 박철식 3:38:27 0:05:12 장광중 3:38:46 0:05:13 장왕규 3:52:35 0:05:32 백인숙 3:59:54...
-
동아마라톤 참가 결과 2013.03.18해당카페글 미리보기
동마 참석 참석자(존칭생략) : 13명 - 함석태,송보순,장애란,박영석,조춘제,강혁,천병호,김대영,김현승,이창구,이현호,하대호,이동수 서포터 : 윤진환 윤총무님~! 이른 아침부터 마치는 시간까지 정말 수고많았어요. 그거이 뭔가요? 저만 살짝 알려주세요...
-
2023년 대회참가결과 2023.12.31해당카페글 미리보기
마라톤 3시간00분04초 2월26일 첼린지 마라톤 2시간56분30초 3월19일 서울 동 아 2시간53분19초 3월26일 제주국제평화 3시간02분45초 9월03일 홍성하프 ---- 기권 9월17일 공주 동아 풀-----하프기권 9월24일 금산인삼마라톤3시간12분31초 10월21일 경주...
-
Re:3월20일(일) 제87회 서울동아마라톤대회 참가결과안내 2016.03.21해당카페글 미리보기
제87회 서울동아마라톤대회 참가결과안내 1.대회일시: 2016년 3월 20일(일) 오전8시 2.참가자명단(23명)-존칭생략 양문근,문상욱(59회),박영철,구본철(62회),이종길,최동희,최용규(66회) 강영택,김종식(67회),전성국(전승만)(69회)김은태,김병현,김기홍...
-
(2014년 동아마라톤대회) 결과~~조금 늦은 감이 있습니다.~~ㅎㅎ 2014.04.21해당카페글 미리보기
Overall 순위 Name/ Bib No. 성명 (참가번호) Start 출발 5km 10km 15km 20km Half 하프 25km 30km 35km 40km Finish 도착 Official time 최종기록 Certif- ication 기록증 인쇄 0 노희성(A29090) 08:08:03 00:21:49 00:25:21 01:46:35 00:33:26 00:31:05...
-
2007 동아마라톤 대비 훈련계획/결과 2007.03.17해당카페글 미리보기
★ 2007 동아마라톤 목표 ★ 최초 sub-3 ▶ 수정 3시간30분 ★ 훈련계획 개요 ★ -3주 몸만들기 11.13~12.3 -1단계6주훈련 12.4...훈련1주 : 화 언덕 7% 12.1km 3분3회, 목 템포런 14.1km 3(4t1e), 일 지속주 15.5km ☞훈련결과 : ● -훈련2주 : 수 언덕...
-
JTBC서울마라톤 대회 후기 2022.11.10해당카페글 미리보기
한 20분 기다린듯. ㅎㅎ 목표 페이스 1키로당 4분55초. 이 페이스는 제가 처음 10키로 마라톤에 도전했던 2019년 동아마라톤 대회 페이스와 동일한 페이스입니다. 결과적으로 3년 전 심장이 터져라 최선을 다해 달렸던 10키로 대회 페이스로 풀 마라톤을...