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당뇨에 좋은 돼지고기와 버섯조림 2014.01.26해당카페글 미리보기
급격히 증가하고 있다고 한다. 한 번 발병하면 잘 낫지도 않고 평생 고생한다는 당뇨병에 돼지고기와 버섯조림이 아주 좋은 식품이라고 한다. 재료 돼지고기 안심살 200g, 송이버섯 200g, 육수 1큰사발, 수국차 2~3잎, 소금 1작은술, 참기름 요리법 1...
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간단하고 맛있는 가을찬 15, 꽈리고추 돼지고기조림~ 2016.09.22해당카페글 미리보기
고기안심 채썬것을 사다가 꽈리고추에 후다닥 볶아내었어요. 딱히, 조리방법이 어려운 점이 없고, 고기가 잘 익을때까지 볶아주다가 익으면 양념넣고 꽈리고추넣고 색감이 날때까지 조리듯 볶아내면 끝입니다. 너무 간단하죠? 맛이야, 양조간장과 단맛양념...
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간단하고 맛있는 가을찬 15, 꽈리고추 돼지고기조림~ 2016.09.22해당카페글 미리보기
고기안심 채썬것을 사다가 꽈리고추에 후다닥 볶아내었어요. 딱히, 조리방법이 어려운 점이 없고, 고기가 잘 익을때까지 볶아주다가 익으면 양념넣고 꽈리고추넣고 색감이 날때까지 조리듯 볶아내면 끝입니다. 너무 간단하죠? 맛이야, 양조간장과 단맛양념...
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돼지안심케찹조림이에요^^ 2009.06.03해당카페글 미리보기
디카가 고장나서 핸드폰으로 찍었더니 영 화질이....ㅠㅠㅠ 재료 : 돼지안심 400g(고기양념: 진간장2큰술, 청주2큰술, 녹말가루 2큰술) 양파1/4개, 당근 1/4개, 다진마늘 1큰술, 올리브유(또는 식용유)2큰술, 자투리 야채(브로콜리 대, 양송이버섯, 느타리...
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[한방요리] 015 - 당뇨병에 돼지고기와 버섯조림 2011.04.28해당카페글 미리보기
급격히 증가하고 있다고 한다. 한 번 발병하면 잘 낫지도 않고 평생 고생한다는 당뇨병에 돼지고기와 버섯조림이 아주 좋은 식품이라고 한다. 재료 돼지고기 안심살 200g, 송이버섯 200g, 육수 1큰사발, 수국차 2~3잎, 소금 1작은술, 참기름 요리법 1...
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돼지고기 통마늘 조림 2013.07.10해당카페글 미리보기
목적없이 싸다둔 돼지고기 어느 부위인고 하니 안심입니다 아마도 장조림 하려고 갔다둔것 같아요 장조림 용도에서 통마늘 넣고 조림으로 변경했어요 그거나 이거나 비슷하긴 한데.. 점심식사중 또 뭐란다 들깨를 계란에 바무려 먹으면 여름 보양식이라고...
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한방식품과요리【동의보감:약이되는음식】돼지고기와 버섯조림-당뇨병 2009.12.07해당카페글 미리보기
급격히 증가하고 있다고 한다. 한 번 발병하면 잘 낫지도 않고 평생 고생한다는 당뇨병에 돼지고기와 버섯조림이 아주 좋은 식품이라고 한다. 재료 돼지고기 안심살 200g, 송이버섯 200g, 육수 1큰사발, 수국차 2~3잎, 소금 1작은술, 참기름 요리법 1...
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돼지안심살 꽈리고추 조림 2012.02.13해당카페글 미리보기
열반찬 부럽지 않은 토요 아침 간편식 돼지안심살 꽈리고추 조림 열아들 부럽지 않은 딸처럼 열음식 부럽지 않은 반찬이 있습니다. 돼지고기 장조림이 바로 그건데요, 여기에 꽈리고추와 마늘을 넣어 다른 양념없이 깔끔한 맛을 낼 수 있답니다. 오늘은...
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감자돼지고기 매운양념조림 2008.02.18해당카페글 미리보기
1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩) 만드는 방법 ① 감자는 껍질을 벗기고 씻은 다음 감자 하나가 7~8조각씩 되도록 큼직하게 깍둑 썰어 팔팔 끓는 물에 넣고 살짝 데친다. ② 돼지고기는 기름기가 없는 안심 부위로 준비해 칼끝으로 자근자근 두들긴 후...
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::감자돼지고기 매운양념조림:: 2009.03.26해당카페글 미리보기
약간씩) ① 감자는 껍질을 벗기고 씻은 다음 감자 하나가 7~8조각씩 되도록 큼직하게 깍둑 썰어 팔팔 끓는 물에 넣고 살짝 데친다. ② 돼지고기는 기름기가 없는 안심 부위로 준비해 칼끝으로 자근자근 두들긴 후 감자와 비슷한 크기로 네모나게 썰고...