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건강하게 살고싶으면 식물성 단백질과 지방 탄수화물 당류등 식물의 섭취를줄이고 동물성 지방섭취를 늘려라 2023.09.25해당카페글 미리보기
실제로 두부를 많이먹으면 복부가 팽만하고 죽을수있다는 글이 동의보감에 실려있다. 쌀을 먹는 아시아 문화권에서는 백미를 먹는다. 껍질을 벗기지않고 먹는곳은 없었다. 자동으로 도정해주는 기계도없는 과거에 먹을게없어 굶어죽는 사람들이 속출...
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4인가족 식비 30만원으로 살기! 2023.03.07해당카페글 미리보기
걸 추천하고 싶어요. 장은 아이가 학교나 원에 간 사이에 보기 저희집 아이들이랑 마트를 같이 가면 식재료비 보다 과자와 젤리 등 군것질 비가 더 많이 나올때가 있어요 지출과 건강 모두 좋지 않기 때문에 가급적 혼자 장을 보고 있어요 - 2. 식재료...
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두부전이 밥도둑으로 둔갑했어요 - 두부조림 2020.12.09해당카페글 미리보기
밑반찬 추천, #밑반찬 레시피, #여름 밑반찬, #밑반찬 모음 요리 만드는법 8,145종 모음 ★ 밥 영양밥 만드는법 590종 ▶ ★ 죽 영양죽 만드는법 191종 ▶ ★ 면 요리 198종 ▶ ★ 스파게티.파스타 요리 77종 ▶ ★ 만두.수제비 만드는법 54종 ▶ ★ 조림...
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몸에 좋은 두부로 만들었어요~~두부찹쌀도너츠 2017.12.18해당카페글 미리보기
집에 유통기간이 얼마 남지 않은 두부가 있어서 첨엔 두부과자를 만들려고 했다가 갑자기 찹쌀도너츠가 먹고 싶어서 간식으로...만들어서 고소하고 쫀득하면서 부담없는 간식으로 좋네요~ 추천감사합니다. ^^ 재 료 찹쌀가루 300g, 밀가루 50g, 두부 150g...
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라이스 브런치... 두부카레볶음밥 2009.03.30해당카페글 미리보기
빵이나 과자를 굽고 윤씨를 만나기도 하고 하며 지낸다. 주일 저녁에 성당에 가서 미사를 드리는 것 외엔 주말이라고 해서 일정에 별 변화가 있지는 않다. 크게 맘먹지 않아도 언제나 아침과 점심을 합쳐 아점을 먹게 되는 나로서는 생활 패턴에서 오는...
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손님 초대요리<한입~ 제육볶음 두부스테이크> 2009.12.15해당카페글 미리보기
꼬투리가 과자 처럼 구워 졌을때 그 맛 아시죠~) 그래야 돼지고기인지...소고기인지 모를 정도로 고소해서 드시는분들이 계속...꼭!!약한 불에서 자작하게....볶아주세요. 바싹하게 잘 구워진 두부위에 손님이 오시면 살짝 올려서 손님상에 올려주세요...
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남한산성 트레킹후기 2023.09.02해당카페글 미리보기
적극 추천하고 싶다 자 다시 본론으로 들어가 우리가 간길이다 서문에서 사진촬영을 좀하고 간식을 먹었다 포근포근한 고구마 밤...배 사과 정말 시원하다 발음도 어색한 샤인머스켓포도 초코렛 과자 또 뭐가 있었지 하도 많아 생각이 잠시 쉬잖다 서문...
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2023년 동창회 (밴드에서) 2023.10.25해당카페글 미리보기
후배추천으로 전화로)제일 늦어 ㅋ 욕먹는데도.허허 한다. 오는길에 풍기사는 찬훈이 만난다. 청송에서 일한단다. 어느결에 영동이와 원우 원호 같이오고, 트럭타고 경태가 오고 , 회갑연에 크루즈 얘기하며, 예전 카페 닉네임처럼 대통령에라도...
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#과제 식사가 잘못됐습니다 2023.09.13해당카페글 미리보기
생선,두부로 배부르게 먹는다 * 체중을 유지하려면 남성은 1일 120g 여성이 110g 이하로 낮추는 것을 기준으로한다 * 살을 빼고...탄수화물의 악성도 캔커피. 청량음료, 주스,설탕이 든 과자 흰쌀밥, 흰빵, 우동을 피한다 * 먹는 순서에 따라 살찌는 방식...
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초간단 두부요리★탄수화물 저리가라! 한입에 쏙~ 두부샌드위치★ 다이어트 레시피 2012.08.28해당카페글 미리보기
빵이나 과자같은 탄수화물 식품들을 찾게 된다 하더라구요... 밥대신 먹었던 정제된 탄수화물식품들 ~~~~~~~~ 먹다보면 중독이 된다구요! 두부를 이용한 핑거푸드로 칼로리도 낮고 보기에도 예쁜 요리라서 손님상차리기에도 좋겠죠^0^ 초간단 두부요리...