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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
고기)찜. ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증 예방과 치료 콩은 단백질 함량이 40%나 된다. 국립농업과학원에 따르면 콩...막아준다. 콩 속의 이소플라본(isoflavon)은 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 해줘 골다공증 예방과 치료에 도움을 준다. 콩나물...
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콩나물 냉국의 효능 2023.07.01해당카페글 미리보기
고기)찜. ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증 예방과 치료 콩은 단백질 함량이 40%나 된다. 국립농업과학원에 따르면 콩...막아준다. 콩 속의 이소플라본(isoflavon)은 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 해줘 골다공증 예방과 치료에 도움을 준다. 콩나물...
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5/7(불)~10(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.05해당카페글 미리보기
3봉(냉동실) 굴2봉(냉동실) 매생이2봉 굴2봉 무1.5개 콩나물8봉 두부12모 호박10개 양파5개 무1.5개 콩나물무침 카레 두부찜/양념장 채소버무리 콩나물22봉 감자6키로 양파10개 당근0.5봉 대용량카레가루0.7봉 두부찜/양념장 양상추8봉 남은 쌈채소 연근...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
고기)찜. ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증 예방과 치료 콩은 단백질 함량이 40%나 된다. 국립농업과학원에 따르면 콩...막아준다. 콩 속의 이소플라본(isoflavon)은 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 해줘 골다공증 예방과 치료에 도움을 준다. 콩나물...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
고기)찜. ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증 예방과 치료 콩은 단백질 함량이 40%나 된다. 국립농업과학원에 따르면 콩...막아준다. 콩 속의 이소플라본(isoflavon)은 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 해줘 골다공증 예방과 치료에 도움을 준다. 콩나물...
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미역냉채와 두부콩나물 요리들~~ 2010.07.23해당카페글 미리보기
멸치찜 ■ 준비할 재료 두부 ½모, 잔멸치 ¼컵, 참기름 1큰술, 식용유 ½큰술, 간장 2작은술, 물엿 1작은술, 시판용 데리야키소스 3큰술 ■ 만드는 법 1. 두부는 끓는 물에 살짝 데친 후 곱게 으깬다. 2. 잔멸치는 흐르는 물에 살살 씻은 후 참기름과...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.02해당카페글 미리보기
고기)찜. ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증 예방과 치료 콩은 단백질 함량이 40%나 된다. 국립농업과학원에 따르면 콩...막아준다. 콩 속의 이소플라본(isoflavon)은 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 해줘 골다공증 예방과 치료에 도움을 준다. 콩나물...
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콩나물 두부볶음 ~ 2015.12.27해당카페글 미리보기
차분하게 성곽을 둘러주세요......;;;; 두부 담고 중간에 콩나물 담으면 끝입니다..!!! 원래는 이렇게 끝내고 드시더군요...이삼천원이면 끝이고 크게 어렵지도 않은 두부찜입니다. 하지원...........아니 하지만............................ㅎ 냉동칸에...
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콩나물냉국의 효능. 2023.07.10해당카페글 미리보기
고기)찜. ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증 예방과 치료 콩은 단백질 함량이 40%나 된다. 국립농업과학원에 따르면 콩...막아준다. 콩 속의 이소플라본(isoflavon)은 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 해줘 골다공증 예방과 치료에 도움을 준다. 콩나물...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.05해당카페글 미리보기
고기)찜. ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증 예방과 치료 콩은 단백질 함량이 40%나 된다. 국립농업과학원에 따르면 콩...막아준다. 콩 속의 이소플라본(isoflavon)은 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 해줘 골다공증 예방과 치료에 도움을 준다. 콩나물...